避震防震學(xué)會自救主題班會
　　
　　活動目的：
　　
　　1．使學(xué)生了解有關(guān)地震的基本知識，讓他們做個防震減災(zāi)知識的小宣傳員。
　　
　　2．使學(xué)生掌握避震要點，提高學(xué)生的自救、自護(hù)能力。
　　
　　活動過程：
　　
　　一、活動準(zhǔn)備：教師布置學(xué)生在網(wǎng)上查閱地震自救知識，準(zhǔn)備好言。
　　
　　二、活動過程簡錄：
　　
　　1、教師主持發(fā)言：教師簡單講述四川地震的嚴(yán)重災(zāi)情，5月12日14時28分，四川汶川發(fā)生里氏8.0級地震，地震引發(fā)大面積山體滑坡和泥石流等嚴(yán)重地質(zhì)災(zāi)害。這次大地震共造成人員死亡和失蹤八萬人，傷幾十萬，是新中國成立以來破壞性最強(qiáng)、波及范圍最大的一次地震，其破壞之嚴(yán)重、人員傷亡之多、救災(zāi)難度之大均為歷史罕見。地震屬于自然災(zāi)害，是人類無法抗拒的，在這突其而來的災(zāi)難面前，我們應(yīng)采取什么急措施，更好的保護(hù)自己，使自己最大限度的生存下去呢？這就是我們今天班會的主題：避震防震學(xué)會自救。我們已經(jīng)事先布置同學(xué)去網(wǎng)上查閱地震自救知識，下面就請同學(xué)們來發(fā)言。
　　
　　2、學(xué)生介紹地震知識：
　　
　　—要盡量用濕毛巾、衣物或其他布料捂住口、鼻和頭部，防止灰塵嗆悶發(fā)生窒息，也可以避免建筑物進(jìn)一步倒塌造成的傷害。
　　
　　—盡量活動手、腳，清除臉上的灰土和壓在身上的物件。
　　
　　—用周圍可以挪動的物品支撐身體上方的重物，避免進(jìn)一步塌落；擴(kuò)大活動空間，保持足夠的空氣。
　　
　　—幾個人同時被壓埋時，要互相鼓勵，共同計劃，團(tuán)結(jié)配合，必要時采取脫險行動。
　　
　　—尋找和開避通道，設(shè)法逃離險境，朝著有光亮更安全寬敞的地方移動。
　　
　　—時無法脫險，要盡量節(jié)省氣力。如能找到代用品和水，要計劃著節(jié)約使用，盡量延長生存時間，等待獲救。
　　
　　—保存體力，不要盲目大聲呼救。在周圍十分安靜，或聽到上面（外面）有人活動時，用磚、鐵管等物敲打墻壁，向外界傳遞消息。當(dāng)確定不遠(yuǎn)處有人時，再呼救。
　　
　　—不要隨便動用室內(nèi)設(shè)施，包括電源、水源等，也不要使用明火。
　　
　　—正在上課時，要在教師指揮下迅速抱頭、閉眼躲在各自的課桌下，用書包等保護(hù)頭部。在操場或室外時，可原地不動蹲下，雙手保護(hù)頭部。注意避開高大建筑物或危險物。不要回到教室去。
　　
　　—地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓。
　　
　　—正好在家里時可躲藏在堅實的家具下，或墻角處，也可轉(zhuǎn)移到開間小的廚房、廁所去暫避一時。這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過的地方，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)大。
　　
　　3、教師組織學(xué)生進(jìn)行避震自救演練。
　　
　　教師哨響發(fā)出地震警報，學(xué)生迅速躲藏在桌子下面；后教師哨響表示強(qiáng)烈晃動結(jié)束，組織學(xué)生有秩序地快速撤出教室。(不到2分鐘全班師生就按計劃撤到達(dá)操場空曠處，完成了這次緊急情況的安全疏散任務(wù)。)
　　
　　4、教師總結(jié)：
　　
　　這次班會，我們知道了很多知識，了解地震時如何有效的避震，如何及時的進(jìn)行自救，下面我再強(qiáng)調(diào)地震時的自救四大常識：1.大地震時不要急。破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。2.人多先找藏身處。學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。3.遠(yuǎn)離危險區(qū)。如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。4.被埋要保存體力。如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員