1、夫妻想要白頭到老真的不容易，因為恩愛一時并不難，難的是一輩子都恩愛。這其中最重要的也是起決定性作用的因素是夫妻是否身心相投，也就是說兩人從身體生理到精神心理方面是否都能基本保持一致，沒有大的原則性沖突，具體表現在三個方面：志趣相投、情趣相投、興趣相投。夫妻如果不能在志趣、情趣、興趣方面基本相投，白頭到老將只能是一個愿望，即所謂夫妻想要恩愛到白頭三個相投少不了。
　　2、這個世界情色誘惑確實無處不在，即使足不出戶的宅人也難避受誘風險，因為網絡世界的誘惑更是毫無遮掩完全赤裸裸。所以抵御誘惑靠逃避是沒用的，因為你根本逃不了，現實世界非我們能左右，除非你出家做和尚或尼姑，要么是隱蔽山林，否則誘惑就必然無處不在。色欲是客觀的的存在，你無法否定它的存在。你潔身自好，它卻可能自動找上門，與其否定不如肯定，肯定是為了能更淡然地接受。
　　3、眼中有色不可怕，怕的是心中有色，心中有色的人，色不找他，他也會主動去找色，心中無色的人，即使滿目皆色，他也能泰然處之而不亂。色本身并不可怕，可怕的是你的心態。承認色誘的客觀存在，眼中有色，心中無色，才能坦然面對人世間的各種情欲誘惑。
　　4、生活淡淡才是真，要有一顆常心，愛情也是生活的一部分，所以同樣適用這個道理。只不過愛情是特殊的生活，是一種情感精神的生活，所以有時更難把握，一不小心很容易從一個極端走向另一個極端，比如要么過于親密毫無私人空間，要么又過于疏遠心有隔閡。所以，愛情是一輩子的功課，要在相愛中學習如何相愛。
　　5、婚后女人有10大毀婚惡行：暴力壓管、見異思遷、好吃懶做、毫無孝道、八婆多嘴、攀比虛榮、不思進取、缺乏溫柔、逼夫成龍、不懂禮節。相應地，有這10種毀婚惡行的妻子也是讓男人最反感、最無法忍受、最容易產生離婚念頭的妻子，已為人妻者當警當戒。
　　6、好男人不該讓妻子受委屈，因為妻子是唯一能與朝夕相處并伴你終生的人，也是除父母之外能死心塌地給你無私支持的人，是真正知你懂你、愛著你的愛、痛著你的痛、知冷知熱、甘于為你承受委屈的人。
　　7、你的品位決定了你人生的定位，也決定了你最終成為一個什么樣的人。品位，說到底是一種生活方式。品位低俗也能活，可能活得還挺滋潤，至少對當事人自已來說是這樣的，只不過生活有點無聊或是粗糙，沒有可以值得回味和細品的地方;高品位并不意味著大富大貴，淡雅從容的生活方式本身也是一種高品位。
　　8、你的興趣愛好，你的衣食住行，你的言談舉止，無不透露出你的生活品位。在愛情婚姻領域則更是如此，你的情愛和性愛取向來源于你的品位，同時也無不泄露了你品位的高低。一個男人的品位在于選擇女人，一個女人的品位在于選擇男人，選擇了怎樣的伴侶，就等于選擇了怎樣的生活，因此，男人的最高品位就是選擇一個好妻子，女人的最高品位就是選擇一個好丈夫，因為品位高低決定眼光的高低。可以說，某種程度上品位決定了你愛情婚姻幸福指數的高低，從而決定了你生活質量的高低。高品位決定高質量，高質量決定幸福的高指數。
　　9、人人都想有美好的愛情和幸福的婚姻，可幸福不會從天降，好姻緣不會自動找上門。贏得好姻緣同取得成功的事業一樣需要付出自已的努力，當然這其中也有機會和偶然的成份在里面，但無論是成功的事業還是幸福的婚姻最終靠的仍是主觀的努力，特別是在機會均等的情況下，個人的主觀因素就顯得尤為重要。
　　10、好姻緣需要一份好運氣，只是運氣并不非我們所能左右的，而且好運氣也只垂青那些有準備的人，所以贏得幸福好姻緣更需要當事人身上具備三大優秀的品格，那就是：耐性、勇氣和智慧。需要耐性，因為心急吃不了熱豆腐;需要勇氣，因為懦夫注定是輸家;需要智慧，因為莽夫難有好姻緣。
　　11、如何才能保持愛的和諧從而能真正享受愛的甜蜜?對此我提出“兩個凡是”的婚戀和諧總方針原則：凡是有利于愛的事多做，凡是不利于愛的事少做或不做。
　　12、情愛與性愛，兩者一樣重要。對于情愛，我們時關注得比較多，而對于性愛，由于舊的觀念和傳統的關系，我們往往羞于啟口或羞于正面談論這個問題，由此導致我們大多數人往往忽視了其中應該注意的一些常識和細節。重視情愛，也要重視性愛，記住：高質量的情愛+高質量的性愛才是真正完滿的愛。
　　13、男人更傾向于內收不表露，畢竟婆婆媽媽的男人還是少數。男人遇事總是喜歡藏在心里，如此一來，就更讓人難于摸透。但聰明的女人懂得其中的秘密所在，想要成為男人的知已和最愛，首先當然得懂男人的心，如此溫柔似水、善解人意的女人，是天底下最聰明也是最可愛的女人，有情有義的男人也將回報女人最真最專的愛。
　　14、夫妻要想得到對方的心，一是要不斷提升個人魅力，二是要能抓住對方心理的柔軟之處，始終關注對方的同時，不要忘了關注并善待他或她的親人，這往往能起到事半功倍的效果。能和對方的親人處好關系，能始終待對方的親人好，那就是真心愛對方，夫妻恩愛也就是自然而然的事，永葆夫妻關系新鮮完全不在話下。
　　15、女人應該看重男人的貞操，給男人施點壓，別讓男人張狂不可一世，以為女人并不在乎男人是否跟別的女人上過床，一個隨便跟人上床的男人注定會成為你一輩子的傷痛;男人自已也應該看重自已的貞操，別把貞操不當回事，別人也許不見得稀罕你那玩意，但至少自已得當塊寶吧，為了自已，也為了那個你真愛的女人，把好自已的精關，守好自已的貞操。女人的身子是給自已愛的男人的，男人的精子也是屬于自已愛的女人的。沒有愛，性真是一個無聊的東西。
　　16、愛需要呼吸，需要空間，需要自由，可多少人曾經濫用了對方給予自已的自由和空間!一方有情，另一方卻無義，這樣的空間和自由意味著拿愛的前途開玩笑，所以愛需要心貼心的激情，更需要智慧的頭腦。愛是最難成就的事業，是需要一輩子去經營的事業，它需要感性也需要理性，需要激情也需要勇氣，需要寬容理解，需要付出犧牲，需要雙方都有一顆智慧的頭腦。正是從相愛中我們學習了如何去相愛，然后更好地去愛。
　　17、男人找老婆，女人找老公，永遠要掌握一個基本的原則，那就是她或他是否適合你。不要被虛榮心所蒙閉，比如別人都說這個人如何如何好，如何如何有才氣或是有錢財，可是她或他如果可能根本不適合你，那么他或她的這些外在條件其實就是一文不值。如果你硬有違背這條原則，不是從自身著手，只是從他人的眼光出發，那么也許你可以找到能讓別人羨慕的對象，但也極可能會是讓你傷透腦筋的對象。