大學生高效學習的方法有哪些

1、首先要制訂一個切實可行的學習計劃，用以指導自己的學習，古人說：“凡事預則立，不預則廢”。按計劃進行學習，就能合理安排時間，得當分配精力(重點學科、難點學科重點投入，但絕對不能偏科)。只有按計劃才能使學習做到心中有數，不會打亂仗，長此下去，可以使生活、學習規律化，養成良好的學習慣，大大提高學習能力。

2、掌握好高效的聽課方法。課上集中精力聽課，是掌握知識的捷徑。聽講時，上必須與老師講解的思路保持一致，聽老師對事物是怎樣分析、推理；聽老師解決問題是用什么方法、技巧；聽老師對問題有哪些提問和解釋。這樣才能把握住聽課的重點。聽講中，要把自己在預中的理解，和老師講解的相比較，看自己和老師有哪些相同點和區別點。

3、合理安排復時間很多科學家通過研究發現，有幾個時間段有利于鞏固記憶：一是學習后最初幾分鐘內，電生理活動引起蛋白質的合成；二是學習后在48小時內復；三是一周之后腦突觸發生永久性變化。根據人在學習過程中這一生理變化，采用復加強記憶就顯得特別重要了。

大學新生學習規劃十七條

1、認真進行自我發展設計，規劃出最適合自己的學習生涯發展路線；

2、意識到大學的學習與中學的學習差異，特別要走出“應試教育”誤區；

3、制定出適合自己的長期、中期、期學習目標及詳細計劃，并堅持執行；

4、選用適合自己的學習方法，探索出個人學習風格，發揮最大學習效率；

5、主動進行探索性和研究性學習，而不只是被動接受學習；

6、合理分配自己的學習時間，特別是有效利用課余時間；

7、學習的內容不僅僅局限于課本，更要聯系實際，進行實踐；

8、不只是學習自己的專業，還要了解其它學科知識；

9、學會查閱資料，了解自己專業研究的最新進展；

10、抓住自己學習中的靈感，發揮創造性，想辦法將它實現；

11、多向老師、同學請教學習經驗、學習感受；

12、多參加學術交流活動，聽專題報告、講座；

13、正視學習中的困難和挫折，及時調整自己的消極心理；

14、培養和發現自己的學習興趣，堅持學習自己喜歡的學科；

15、善于肯定自己的每一次進步和成功，尋找學習的成就感；

16、坦然面對考試，消除自己過于緊張和焦慮狀態；

17、更廣泛的學習，學習生活、學習交際、學習休閑、學習運動

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