防震減災(zāi)手抄報內(nèi)容：

　　防震減災(zāi)常識

　　地震逃跑的十大法則

　　地震逃跑的十大法則，第一為了您和自己家人的人身安全請躲在桌子等下面。第二，搖晃的時候立即關(guān)火。第三，不要慌張向戶外跑。第四，把門打開。第五，戶外的場合保護(hù)好自己的頭部，避開危險的地方。第六，在百貨公司和劇場要根據(jù)工作人員的指示行動。第七，汽車要靠路邊停車。第八，千萬要注意山崖落石。第九，避難的時候要徒步，攜帶的物品在最少的限度。第十，不要聽信謠言，不要輕舉妄動。

　　樓房內(nèi)人員地震時如何應(yīng)急?

　　地震一旦發(fā)生，首先要保持清醒、冷靜的頭腦，及時判別震動狀況，千萬不可在慌亂中跳樓，這一點極為重要。其次，可躲避在堅實的家具下，或墻角處，亦可轉(zhuǎn)移到承重墻較多、開間小的廚房、廁所去暫避一時。因為這些地方結(jié)合力強(qiáng)，尤其是管道經(jīng)過處理，具有較好的支撐力，抗震系數(shù)較大。總之，震時可根據(jù)建筑物布局和室內(nèi)狀況，審時度勢，尋找安全空間和通道進(jìn)行躲避，減少人員傷亡。

　　在商店遇震時如何應(yīng)急?

　　在百貨公司遇到地震時，要保持鎮(zhèn)靜。由于人員慌亂，商品下落，可能使避難通道阻塞。此時，應(yīng)躲在處的大柱子和大商品旁邊(避開商品陳列櫥)，或朝著沒有障礙的通道躲避，然后屈身蹲下，等待地震息。處于樓上位置，原則上向底層轉(zhuǎn)移為好。但樓梯往往是建筑物抗震的薄弱部位，因此，要看準(zhǔn)脫險的合適時機(jī)。服務(wù)員要組織群眾就躲避，震后安全撤離。

　　地震時的自救四大常識

　　1.大地震時不要急

　　破壞性地震從人感覺振動到建筑物被破壞均只有12秒鐘，在這短短的時間內(nèi)你千萬不要驚慌，應(yīng)根據(jù)所處環(huán)境迅速作出保障安全的抉擇。如果住的是房，那么你可以迅速跑到門外。如果住的是樓房，千萬不要跳樓，應(yīng)立即切斷電閘，關(guān)掉煤氣，暫避到洗手間等跨度小的地方，或是桌子，床鋪等下面，震后迅速撤離，以防強(qiáng)余震。

　　2.人多先找藏身處

　　學(xué)校，商店，影劇院等人群聚集的場所如遇到地震，最忌慌亂，應(yīng)立即躲在課桌，椅子或堅固物品下面，待地震過后再有序地撤離。教師等現(xiàn)場工作人員必須冷靜地指揮人們就地避震，決不可帶頭亂跑。

　　3.遠(yuǎn)離危險區(qū)

　　如在街道上遇到地震，應(yīng)用手護(hù)住頭部，迅速遠(yuǎn)離樓房，到街心一帶。如在郊外遇到地震，要注意遠(yuǎn)離山崖，陡坡，河岸及高壓線等。正在行駛的汽車和火車要立即停車。

　　4.被埋要保存體力

　　如果震后不幸被廢墟埋壓，要盡量保持冷靜，設(shè)法自救。無法脫險時，要保存體力，盡力尋找水和食物，創(chuàng)造生存條件，耐心等待救援人員。

　　地震發(fā)生時行駛的車輛應(yīng)如何應(yīng)急?

　　(1)司機(jī)應(yīng)盡快減速，逐步剎閘;

　　(2)乘客(特別在火車上)應(yīng)用手牢牢抓住拉手、柱子或座席等，并注意防止行李從架上掉下傷人，面朝行車方向的人,要將胳膊靠在前坐席的椅墊上，護(hù)住面部，身體傾向通道，兩手護(hù)住頭部;背朝行車方向的人，要兩手護(hù)住后腦部，并抬膝護(hù)腹，緊縮身體，作好防御姿勢。

　　發(fā)生地震后千萬不要慌亂

　　四川汶川縣地震專家提醒說，發(fā)生地震后千萬不要慌亂，應(yīng)利用各種設(shè)施就地就避免，在樓房的群眾應(yīng)盡快到洗手間，小開間等跨度小的地方，或者到室內(nèi)梁柱比較密集的地方躲避，最好找一個枕頭沙發(fā)墊等物品頂在頭頂進(jìn)行自我保護(hù)，地震的時候在人群密集場所立即到堅固物品下面躲避，如果震后被廢墟埋了設(shè)法自救

　　中國華北地區(qū)最大的地震帶

　　華北地震帶是我國華北地區(qū)最大的地震帶，東起渤海之濱的唐山地區(qū)，往西經(jīng)華北北部燕山地區(qū)至五臺山，然后轉(zhuǎn)向西南往山西汾河流域、過黃河向西經(jīng)渭河流域至寶雞市附，全長1500多公里，該地震帶歷史上發(fā)生過多次8級大地震。

　　地震時如何保護(hù)自己?

　　震前應(yīng)做哪些準(zhǔn)備?地震來臨，在民房中、在公共場所怎么避震?專家提出，學(xué)習(xí)必要的防震知識，提高防震意識，做好防震準(zhǔn)備，對更好地保護(hù)身處險境的自己大有好處。

　　震害防御專家說，地震前應(yīng)做好防震準(zhǔn)備，如清理雜物，保持門口、樓道暢通;固定高大家具，將重物下置，防止傾倒傷人;準(zhǔn)備電筒、創(chuàng)可貼、水等物品，做成家庭防震包;騰空牢固家具的下方，以備藏身。

　　地震來臨時，最重要的是要保持冷靜，并靈活選擇藏身之所：震時應(yīng)就躲避，震后迅速撤離到安全地方;室內(nèi)避震時應(yīng)選擇易于形成三角空間的地方避震，如內(nèi)墻墻根、墻角等，或躲避到廚房、廁所、儲藏室等開間小的地方。震時切記不要跳樓、不要站到陽臺上和窗邊。

　　學(xué)生在教室上課時遇到地震，老師應(yīng)疏導(dǎo)學(xué)生迅速抱頭躲入課桌下，待地震過后迅速撤離;在操場的學(xué)生可原地蹲下，注意避開附的高大建筑物或危險物，不要回到教室中。

　　在商場、影劇院等公共場所遇到地震時，應(yīng)盡快找到結(jié)實的柜臺、低矮家具或柱子邊、內(nèi)墻角等處就地蹲下，同時注意預(yù)防高空落物傷人。在戶外遇到地震時，應(yīng)就地選擇開闊地蹲下，并注意避開變壓器、電線桿、廣告牌、高煙囪、水塔、過街橋、立交橋等構(gòu)筑物