軍訓是大一學生的必修課。一般規定是3個學分，大部分高校會安排大一生在開學前進行軍訓，少部分學校會安排大一生在第二年的署期前后進行，時間一般是十五天。 大一軍訓會配發（學生購買）全部軍訓訓練服和用品，包括：軍裝（含帽）襯衣、領帶、軍鞋、武裝帶、背包帶等，一般學校都會選用迷彩服，部分高校為了防止新生向高年級生借用訓練服及用品，每年都會以海、陸、空軍訓練服裝輪換。

大學軍訓歷史及目的
我國從1985年開始有組織、有計劃地在部分高等學校和高級中學開展學生軍訓工作試點。累計訓練在校學生3000多萬人，每年受訓大學生占入校新生的70%左右。從2001年起，全國普通高等院校和高級中學將有計劃、分步驟地全面開展學生軍訓工作，每年參加軍訓的學生將達到1000余萬人。
通過集中軍事技能訓練，使學生在就學期間，履行兵役義務，接受國防教育，激發愛國熱情，增強國防觀念和組織紀律性，掌握基本的軍事知識和技能，為國家培養綜合素質人才和向中國人民解放軍提供合格的后備兵員打好基礎。
大學軍訓項目及內容
很多參加過軍訓的同學都覺得軍訓又累又苦，其實軍訓都包括哪些內容呢?
1、隊列練是軍訓重頭戲，它包括：立正、稍息、停止間轉法、行進、齊步走、正步、跑步、踏步、立定、蹲下、起立、整理著裝、整齊報數、敬禮、禮畢、跨立、半夜拉練等等。在軍訓過程中，像站軍姿、走正步這樣的簡單動作會機械地重復幾百次。
2、做夜間巡邏。夜晚需要有人監察一下周圍的環境，所以會安排同學做巡邏。
3、訓練軍體拳、匍匐前進、緊急集合、隊列匯操、編方隊、合練、匯報表演等科目。
4、執行內務條令：每天按照內務衛生的統一標準整理內務、定期或不定期進行內務檢查、內務評比。
5、執行紀律條令：規范集合、行進間和在報告廳和會場的行為。
6、進行行為養成教育：遵守一日生活制度、與教官和教師打招呼等禮儀訓練、進入辦公場所的報告等科目訓練。
7、有的學校在軍訓時能進行實彈射擊，但出于安全考慮，規模不會太大。
每一個學校根據實際情況也會有些調整，不過不會差得太遠。這些都是基本的鍛煉個人意志力的內容，并沒有太高端的技術水，所以大家在進行一般的訓練之后都能夠熟練掌握。

附：大學軍訓術語清單
1、隊形：軍人、分隊、部隊等共同行動時，按條令規定所采取的隊列形式。
2、列：軍人在一條直線上，左右排列形成的隊列。
3、路：軍人在一條直線上，前后排列形成的隊列。
4、間隔：左右相鄰(肘與肘)之間的空隙(約10厘米)。
5、距離：前、后軍人之間的空隙(約75厘米)。
6、橫隊：按列排成的隊形稱為橫隊，其正面大于縱深。橫隊分為一列、二列、三列橫隊或根據實際需要確定。
7、縱隊：按路排成的對形稱為縱隊。通常，其縱深大于正面。縱隊分為一路、二路、三路和四路以上的縱隊。
8、伍：成數列橫隊時，前后排隊的軍人稱為伍。各伍人數與列相等時叫滿伍，人數少于列數的叫缺伍。
9、基準戰士：按規定列隊站在排頭的或指揮員指定的軍人。
10、翼：虧列的兩端。左端為左翼，右端為右翼。
11、軸翼：分隊通過行進變換進行時，處于轉變內側的一翼稱為軸翼;另一翼為外翼。左轉彎、右轉彎走時，軸翼在各列左端;右轉彎、右后轉彎走時，軸翼在各列的右端。
12、步幅：一步的長度(由后腳腳尖至前腳腳尖的距離)。
13、步速：每分鐘行進的步數。
大學軍訓注意事項
1、做好準備工作。出門前要認真檢查軍訓服裝，如：軍帽、帽徽、臂章、腰帶等。免得到時候“英雄白走路”。
2、裝束一定要合適。腰帶要適當緊一點，走起路來會更有精神勁兒;襪子最好穿棉制運動襪，鞋子里面再墊一塊軟鞋墊，這樣腳后跟會舒服一點。
3、注意補充水分。以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。 以運動飲料和茶水，鹽水最佳，不要拼命喝白開水或礦泉水。
4、注意補充營養。軍訓后體力消耗極大，這個時候不要虧待自己，多吃一些肉類、蛋類，最好還多喝點湯菜類，同時注意補充各種維生素。
5、注意防病。大雨或大汗淋漓后不要急于喝水，稍微休息片刻再補充水分，以免對腸胃突然加重負擔造成傷害。
6、注意防曬。出門前半小時就要涂，因為防曬霜也要時間吸收。防曬霜要隨身帶，一般是二個小時就要涂一次。正確的步驟是先用吸油面紙擦干凈臉，再涂防曬霜，不過軍訓汗出得多，只要教官讓你休息你就涂;含有防護UVA功能的會比較好，比如還帶有PA字樣的防曬霜。
7、不要硬撐。軍訓中要講“堅持再堅持”，但如果實在支持不下去，一定要休息，不要硬撐，防止出意外，特別是體質較差的同學。
8、按時作息。軍訓期間按時作息，養精蓄銳，為軍訓打下良好的硬基礎。
9、注意溝通。軍訓生活中要學會與同學溝通，有困難要學會虛心向同學和老師請教。如：著軍裝、走軍步、站軍姿、疊軍被等。