1、看淡自己需要智慧，看重自己需要底氣;充實自己需要凈心，省察自己需要厚德;砥礪自己需要意志，收斂自己需要胸懷。

2、在無數個睡不著的晚上，我相信會有很多人，慣性的開始閉上眼睛，安靜的想念一個人，想念一張臉。而在他們心里，能夠有這樣一個人可以想念，或許就夠了。

3、看淡一切，善待自己，每個人曾經都經歷過很多事，將來還要去做很多事，所以要學會看淡一些過去的悲傷以及現在的煩惱，好好的珍惜現在。

4、淡定，不是看破紅塵，不思進取，是經過歲月磨礪后的沉穩含蓄;淡定，不是不屑一切，不顧一切，是歷經世事變遷后的從容淡薄。淡定的人，善待生命，沉穩而不缺少熱情;淡定的人，處事不驚，安詳而不缺乏快意。淡定的人生，歷盡滄桑，卻依然呈現隨遇而安的美麗淡然。

5、做君子就是要做最好的自己，按照自己的社會定位，從身邊做起，從今天做起，讓自己成為一個內心完善的人。只有內心真正有了一種從容淡定，才能不被人生的起伏得失所左右。

6、寬容，再寬容，你會溫文爾雅。做一個低調的人，不需言語，別人也能看見你的美麗。低調做人，淡定從容，儒雅而智慧，是忍耐與韌性的結合和有風骨的德行。低調，是生命的智慧和性情的超脫。

7、所以如果有不幸你要自己承擔，安慰有時候捉襟見肘，自己不堅強也要打得堅強。還沒有衣不蔽體食不果腹舉目無親，我們沒有資格難過，我們還能把快樂寫得源遠流長。

8、你不能延長生命的長度，但你可以擴展它的寬度;你不能改變天氣，但你可以左右自己的心情;你不可以控制環境，但你可以調整自己的心態。

9、如果我們改變不了事實可以改變心情，改變不了別人可以改變自己，生活會簡單點，快樂也會多點。

10、與其埋怨世界，不如改變自己。管好自己的心，做好自己的事，比什么都強。人生無完美，曲折亦風景。別把失去看得過重，相信屬于你的風景就在下一個拐彎處。

11、人生就是這樣，想要擁有卻不能夠擁有，或許會使人們自暴自棄。確實失去，就要越堅強，過去的事就讓它過去，無法挽回過去。就讓我們堅強起來，失去了一個人，至少還有其他人，不會讓我們覺得寂寞的!

12、看淡人生，以一種靜恬淡的態度去對待人生。人生過半，當順天命，不必對過去懊喪嗟嘆，對未來斤斤計較。不必為未知的命運背上沉重的行囊。負重而行。

13、遇事要淡定，要沉著要冷靜，要謙虛，要果敢，要擔當!眼睛視前方，別斜視。正面看人，話沒說完別轉身，別回頭別往前走，別做別的事情!別高視別人也沒矮視別人，別人的成就也是建立在別人的努力上的，無須要妒忌，要當作標桿，要親，要成為朋友，可以學到別人身上的優點。

14、一個人總要走陌生的路，看陌生的風景，聽陌生的歌，然后在某個不經意的瞬間，你會發現，原本是費盡心機想要忘記的事情真的就那么忘記了。

15、把一切不屬于生活的內容剔除得干凈利落，把生活逼到絕處，簡化成最基本的形式，簡單，簡單，再簡單。

16、遺忘是我們不可更改的宿命，所有的一切都像是沒有對齊的圖紙，從前的一切回不到過去，就這樣慢慢延伸一點一點的錯開來，也許錯開了的東西，們真的應該遺忘了。

17、人不會一直倒霉的、遇事要淡定、沉著、冷靜、樂觀。要相信還是有好人的。即便各種心酸，卻無不是一種磨練。因為，以后要經歷和承受的不僅如此。

18、時間會刺破青春表面的彩飾，會在美人的額上掘深溝淺槽;會吃掉稀世之珍!天生麗質，什么都逃不過他那橫掃的鐮刀。

19、答應自己做一個安靜的游子，在人潮人海中淡定從容，寬仁忍讓，溫潤如玉。因為我知道，這是最后一年的孩童的我，用來面對這個世界，三百天一過，大浪滔天也好，魂兮過野也罷，我都不將再是我。

20、事在人為是一種積極的人生態度，順其自然是一種達觀的生存之道，水到渠成是一種高超的入世智慧，淡泊寧靜是一種超脫的生活態度。無事時，澄然;有事時，斷然;得意時，淡然。

21、沒有幻想、沒有期望，就如同鳥兒被捆住了翅膀。過多的幻想、過高的期望，就像鳥兒不知飛向何方。

22、在美好的回憶中迎接明天吧，拿起披荊斬棘的利劍，在艱難困苦中奮勇搏擊，搏出生命的精彩，搏出瑰麗的人生;在美好的回憶中走向前方吧，以陽光般的心態，不畏苦難，不畏流言，從容而淡定地一路走下去。

23、一切，都只是戲而已，但又是那么真，誰也不是誰生命里的主角，都只是生命里的匆匆過客而已，何必深深在心里牢記呢?

24、成敗一笑過，瀟灑向前行。人生充滿變數，不知下一分下一秒我們將在何處。所以，別讓自己的心太累，簡單一點，快樂一些，看花開花落，聽流水潺潺，好好珍惜生活的每一天，輕松快樂淡定從容地去生活!

25、人需要沉淀，要有足夠的時間去反思，才能讓自己變得更完美。也許每個人出生時都以為這天地是為他一個人而存在的，當他發現自己錯的時候，他便開始長大。

26、你應該沉著，冷靜，遇事不要急，要淡定下來，是應該好好反思一下自己了，這樣的脾氣不是最初的我，這樣會讓很多的人莫名受傷的，今天有悲有喜嘛，以后一定要穩住了。有錯就改，讓自己更加成熟。

27、愛其實是一種慣，你慣生活中有他，他慣生活中有你。擁有的時候不覺得什么，一旦失去，卻仿佛失去了所有。

28、簡單，是內心里的從容和淡定，人生苦短，沒必要和生活過于計較，也沒必要過于看重利弊得失。

29、以后的生活會怎樣，我們誰也不知道。但是只要我們努力過好每一天，那它就不會差。這樣的日子以后估計很難再有。

30、燥與貧乏，只是想靜享內心中的蓬勃與豐富。真正的安靜，來自于內心，淡泊寧靜，不為塵世的一切所鼓惑，只追求自身的簡單和豐富。

31、瞬息萬變的煙花，曼妙地展開她一張張淺黃、銀白、洗綠、淡紫、清藍、粉紅的笑臉，美不勝收。巨大的煙花在空中綻放，花瓣如雨，紛紛墜落，人們似乎觸手可及。

32、我心目中的淡泊像是一座仙山，那里終年云霧繚繞，朦朦朧朧，各種奇花異草，古樹蒼松，珍果滿掛，稀禽和鳴。

33、生活這場表演，更需要百遍練，才可能換來一次美麗。生活給你一些痛苦，只為了告訴你它想要教給你的事。一遍學不會，你就痛苦一次，總是學不會，你就在同樣的地方反復摔跤。

34、自己的人生自己做主，懂得進退，方能成就人生;懂得取舍，便能淡定從容;懂得知足，便能怡養心性;懂得刪減，便能輕松釋然;懂得變通，便會少走彎路;懂得反思，便會提高自己;懂得感恩，便能溫潤心境。

35、不要把一次的失敗看成是人生的終審;世上沒有一帆風順的事，只有堅強不倒的信心與毅力。

36、從今日起，看書，寫字，彈琴，畫畫。給每一個日子去一個溫暖的名字，做一個賞心悅目的人。

37、一個人歷盡了坎坷，才能知道什么是安;歷盡了艱辛，才能做到堅持忍耐;歷盡了磨難，才能從容淡定;歷盡了繁華，才知知足常樂!

38、時光荏苒，若水穿塵。守著一顆淡泊之心，擁著一份淡然之美，去感受淡淡的意境，去享受淡泊靜的人生。無論是哪種姿態，綻放或凋零，榮辱不驚，淡定從容，都是一抹最動人的風景!

39、時光漸漸消逝，我們漸漸成熟淡然，有些人有些事，不管怎樣都依然刻在我們心里，偶爾會想起來或傷感或開心，但都是美好的過往，這樣就足矣。

40、人生不易，珍惜擁有，感謝經歷!要坦誠，要做你認為對的事，不要為過往而哭泣，過去的讓它都過去吧。

41、風來疏竹，風過而竹不留聲;雁渡寒潭，雁去而潭不留影。故君子事來而心始現，事去而心隨空。

42、靜能生慧，智者無憂，計較是疼，比較是痛，淡然是福。盡人事而順天意，隨遇而安即得幸福。心術不正損人害己，意志不堅諸事難成。胸有常心，幸福自然來。

43、淡定的人，崇尚簡單的生活，極少的拋頭露面，換來的是對人生，對社會的寬容不苛求和心靈的清凈。

44、看淡人生，使心靈不再受世俗的羈絆，瀟瀟灑灑，淡淡定定，從從容容，快快樂樂。把緊鎖的眉頭舒展，讓久違的笑聲從心底傳出，開開心心的生活，活出自我，活出從容，活出多彩!

45、看淡人生，應是心理上的定位：人生過半，當明天理，山有高低，人有高下。命中若有自會有，命中若無莫強求。

46、大千世界，形形式式的人生，都是在淡中填滿自己的行囊，讓行囊飽含著深情與真情。不論生活的坎坷，生活的苦難，我們何不從容地生活，如溪水靜靜地流淌;淡定地生活，如花開花落的悠閑。

47、人生的路很漫長，學會淡然，不要讓心隨著得與失起起伏伏，人生真正的“得”，是得到一份坦然，一份從容，一份淡定，一份勘破，是內心得到寧靜與祥和。

48、其實你明知道，不是對一個人拼命的好就回得到相應回報的，也不是沒有誰就活不下去了。總有一天，這一切都會過去，那些痛苦，難過，讓我們以為我那么深的愛著一個人。后來，我才知道，那不是愛，那是對自己說謊。

49、淺淺相逢，淡淡相守。莫不如就選擇這樣一種安然的姿態，靜靜守候，將所愛的人收藏，將離去的人淡忘，任檻外人自由觀望。

50、高明的淡定是淡定而不泯然眾人還經常突出，高明的激進是激進而不成為眾矢之的還玷污群眾。

（1）、表達一個人冷靜的句子說說語錄80句

（2）、形容一個人沉著冷靜的句子32句