我很榮幸于6月20日被單位派選到自治區(qū)黨校，參加“全國(guó)高校教師網(wǎng)絡(luò)培訓(xùn)”中的“青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”這一主題的培訓(xùn)，這次培訓(xùn)的時(shí)間雖然只有兩天，但我的收獲或許用兩年的時(shí)間也換不來(lái)。下面簡(jiǎn)單的談一下自己的體會(huì)。

　　1.終身教育的需要

　　20世紀(jì)70年代以后，終身教育理念日受重視，生涯發(fā)展的研究，已不只偏重個(gè)人的職業(yè)選擇方面，進(jìn)而擴(kuò)大到個(gè)人自我潛能的發(fā)揮。教師逐漸體會(huì)到在職進(jìn)修的必要性，光憑過(guò)去所學(xué)的知識(shí)和經(jīng)驗(yàn)，實(shí)在很難勝任目前的教學(xué)工作，必須不斷地進(jìn)修，吸取各種經(jīng)濟(jì)、政治、科技和教育知識(shí)，以擴(kuò)大知識(shí)領(lǐng)域，提升專(zhuān)業(yè)能力，最大程度地?cái)U(kuò)大個(gè)人自我潛能。

　　2.教師自身發(fā)展的需要

　　我們大家都知道，教育質(zhì)量的提升，主要在于教師能否將教學(xué)工作當(dāng)作終生的志業(yè)，或是將教學(xué)工作當(dāng)作一生值得奉獻(xiàn)的專(zhuān)業(yè)。

　　因此，教師必須有自我發(fā)展需要和自我發(fā)展意識(shí)。

　　教師規(guī)劃自我發(fā)展就是“理智地復(fù)現(xiàn)自己、籌劃未來(lái)的自我、控制今后的行為”，使得“已有的發(fā)展水影響今后的發(fā)展方向和程度”，使得“未來(lái)發(fā)展目標(biāo)支配今日的行為。”

　　教師發(fā)展傳統(tǒng)的模式是學(xué)校要求?學(xué)校組織學(xué)教師實(shí)踐?總結(jié)愛(ài)揚(yáng)教育閱讀www.aiyangedu.com/轉(zhuǎn)載請(qǐng)保留。教師發(fā)展應(yīng)有的模式：“自我認(rèn)識(shí)和自我反思?制定職業(yè)生涯規(guī)劃?理論的學(xué)習(xí)和準(zhǔn)備?實(shí)踐和行動(dòng)研究?總結(jié)提升”。

　　3.有助于教師確立發(fā)展目標(biāo)

　　上班已接五年時(shí)間的我，過(guò)去缺乏生涯設(shè)計(jì)的概念和意識(shí)，也了解到不少教師對(duì)自己要達(dá)到什么目標(biāo)，通過(guò)幾個(gè)階段達(dá)到自己的目標(biāo)，現(xiàn)在自己處于什么階段等等問(wèn)題，往往是模糊的，有的甚至從來(lái)就沒(méi)有這樣考慮過(guò)。在工作上，就是聽(tīng)從領(lǐng)導(dǎo)安排，以完成任務(wù)為目標(biāo)，沒(méi)有自己的追求，態(tài)度被動(dòng);當(dāng)工作不滿(mǎn)意時(shí)，往往歸因于外部的環(huán)境制約，認(rèn)為自己盡了力，沒(méi)有辦法克服困難。

　　所以，生涯規(guī)劃，可化被動(dòng)為主動(dòng)，在追求中體會(huì)快樂(lè)人生。

　　4.有助于教師適應(yīng)未來(lái)的競(jìng)爭(zhēng)與社會(huì)需求

　　處于世紀(jì)的轉(zhuǎn)型期，教師面臨的問(wèn)題將愈來(lái)愈復(fù)雜，所要處理的問(wèn)題，可能不只是學(xué)校內(nèi)部教學(xué)的事情，同時(shí)還要面對(duì)社會(huì)、科技、家庭所帶來(lái)的各種挑戰(zhàn)。所以，教師必須對(duì)生涯發(fā)展有所了解，并且進(jìn)行有效的生涯規(guī)劃。

　　5.有助于解決教師的職業(yè)倦怠

　　職業(yè)倦怠有多方面的癥狀和表現(xiàn)。首先，精力耗竭，表現(xiàn)為疲勞、煩躁、易怒、過(guò)敏、情緒緊張，早晨去上班常常感到畏懼;其次，人格缺失，對(duì)學(xué)生抱消極態(tài)度，有意減少甚至斷絕與學(xué)生的聯(lián)系，見(jiàn)到學(xué)生也不理睬;成就感降低，對(duì)自己的工作看不到成就，對(duì)困難不愿努力去克服，甚至產(chǎn)生放棄教師職業(yè)的消極想法。

　　職業(yè)倦怠不是由某一個(gè)事件造成的，而是由日常工作中的挫折、焦慮、沮喪日積月累造成的。一些教師由于缺少有意識(shí)地訓(xùn)練，因而教學(xué)水和能力往往處于高原狀態(tài)，沒(méi)有成就感和發(fā)展感，這樣很快就會(huì)出現(xiàn)職業(yè)的倦怠和退縮。職業(yè)倦怠是一個(gè)漸進(jìn)的過(guò)程，一個(gè)難以突破的惡性循環(huán)。我們發(fā)現(xiàn)，在教師中這種情況比較普遍，應(yīng)引起社會(huì)的廣泛關(guān)注。

　　作為一名教師，承擔(dān)著教書(shū)育人的偉大使命，我相信：一個(gè)能做好生涯規(guī)劃的教師，必能有目的、積極主動(dòng)并快樂(lè)地投入教學(xué)，使學(xué)生學(xué)習(xí)具有效率。

　　每個(gè)教師都需進(jìn)行生涯規(guī)劃,這樣才能做自己生命的主角，做自己生命的設(shè)計(jì)師、領(lǐng)航員，真正為學(xué)生和自己的生命負(fù)責(zé)!

　　通過(guò)此次“青年教師職業(yè)生涯規(guī)劃與發(fā)展”培訓(xùn)后，我會(huì)重新確立自己的職業(yè)生涯發(fā)展規(guī)劃，重新審視自己，不辱教師的使命，將自己的工作做的更好!