大學(xué)生完善自我的途徑和方法有哪些

更新：2023-09-19 06:21:15 高考升學(xué)網(wǎng)

大學(xué)階段是自我意識發(fā)展的高級階段，分析大學(xué)生自我意識發(fā)展過程中出現(xiàn)的沖突，尋求合理的培養(yǎng)途徑，是高校學(xué)生管理和健全學(xué)生心理素質(zhì)的重要手段。

當代大學(xué)生自我認識更具主動性和自覺性，自我評價更具廣泛性，自我體驗更具豐富性，自我控制能力增強，同時又存在著理想的我與現(xiàn)實的我、自信與自卑等矛盾沖突。教育工作者應(yīng)引導(dǎo)大學(xué)生正確認識并積極悅納自我，培養(yǎng)自我控制的能力，不斷地完善自我。

一、大學(xué)生自我意識完善的途徑

(一)正確認識自我

正確地認識自我是培養(yǎng)健全的自我意識的基礎(chǔ)。而人的自我認識可以分成兩方面，一方面是自我定性，就是對自己的性格，特長，興趣，愛好以及家庭對自己的影響，性格的弱點等等。如果一個人能夠全面、正確地認識自我，客觀、準確地評價自我，就能量力而行，為確立合適的理想自我，并會為實現(xiàn)理想自我而不懈努力。另一方面就是自我反思，這是一個終身的過程。經(jīng)常進行自我反思才是進步的前提，才不會自以為是。如前所敘，認識自我主要有三條途徑—經(jīng)驗法、比較法和反省法。除此之外，大學(xué)生還要盡力拓寬生活范圍，增加生活閱歷，擴展交往空間，積極參加活動，擴大社會實踐，才能找到多種參考系，才能憑借這些參考系來多方面、多角度地認識自我。還要學(xué)會將通過各種途徑獲得的關(guān)于自我的信息進行分析、綜合與比較，實事求是地全面評價自己。要學(xué)會用發(fā)展的眼光、辯證的方法看待自己和他人。比較的視野越廣闊，方法越科學(xué)，自我定位就越恰當，才能充分發(fā)揮自己的聰明才智，實現(xiàn)自己的人生價值。

(二)客觀對待自我

1、積極地接納自我

接納自我就是愉快、滿意地接受自己，即悅納自我。悅納自我是發(fā)展健全的自我意識的核心和關(guān)鍵，也是適應(yīng)社會的前提。悅納自我不決定于個人財富的多少、地位的高低、生活條件的好壞，而更多的是取決于自己的心理狀態(tài)。一個悅納自己的人，才能為他人接納。這樣的人是以積極的態(tài)度來接受自己的一切，他們對生活樂觀、豁達，能理智地看待自己的長處和短處，冷靜地對待得失，不夸大也不貶低自我，能以發(fā)展的眼光來看待自己，不回避自身的現(xiàn)狀，更不以哀怨、自責甚至厭惡來否定自己。這樣才能培養(yǎng)自信、自立、自強、自主的心理品質(zhì)和良好的自我意識，成為生活的強者。

2、良好地控制自我

自我控制是健全自我意識、完善自我的根本途徑，是主動定向地改造自我的過程，也是個體對待自己的態(tài)度具體化的過程。因此，在改變現(xiàn)實自我向理想自我實現(xiàn)的過程中，大學(xué)生要面對現(xiàn)實，從實際出發(fā)，排除各種干擾，合理定位。并在這一連續(xù)的自我監(jiān)控、自我呈現(xiàn)、自我修正的自我調(diào)適系統(tǒng)運行過程中，努力培養(yǎng)自己良好的意志品質(zhì)，從而做到自我的有效控制，最終實現(xiàn)理想自我。