1、春天來(lái)臨萬(wàn)物蘇，身體健康要防護(hù)，切莫著急換衣服，以免疾病來(lái)侵入，多吃水果維生素，戶(hù)外鍛煉好去處，祝你快樂(lè)不止步，幸福如意你最主！

2、春季養(yǎng)生好時(shí)節(jié)，我來(lái)提供全攻略。記得“春捂”，自我調(diào)節(jié)能力弱，保暖工作要到位；熄滅“春火”，蔬菜水果要多吃，防止春季肝火旺；消除“春困”，多吃大棗和山藥，補(bǔ)氣健脾疲勞消；避免“春敏”，控制肉類(lèi)的攝入量，避免去花草繁茂地。這些功課若做好，春季生活更美好。

3、春天來(lái)到注保健，知心友人送貼士，多素少腥控飲食，慢跑快行多鍛煉，慢減衣帽歡笑顏，養(yǎng)生常識(shí)常提醒，擁抱健康四方行。祝快快樂(lè)樂(lè)、安安、幸幸福福。

4、寒冬過(guò)后初春到，涼爽氣流還逍遙，系統(tǒng)保暖不可少，硬件升級(jí)別太早，增強(qiáng)體質(zhì)要鍛煉，開(kāi)水解毒莫忘掉，春捂秋凍不愛(ài)病，換季身體照顧好。

5、春天到，雨水降，萬(wàn)物醒，新氣象。少吃飯多吃菜，身體美。少煩惱，多笑笑，長(zhǎng)壽延年永不老。祝你身體健健康康，事事如意，笑容得意。

6、我們要高舉“養(yǎng)生”的大旗，吹響“保暖”的號(hào)角，扛起“鍛煉”的鋼槍?zhuān)�端起“滋�?rùn)”的刺刀，懷著“健康”的使命，唱著“快樂(lè)”的軍歌，在春天的戰(zhàn)場(chǎng)上“奮勇殺敵”。

7、春回大地春困擾，解困我有小妙招，早睡早起藏精力，午休時(shí)間瞇一覺(jué)，開(kāi)窗通風(fēng)勤換氣，提神醒腦效果妙，郊外踏青賞美景，不知不覺(jué)春困跑，愿你安好！

8、春季養(yǎng)生要保肝，訣竅就在日三餐，每餐七分飽，晚餐吃得少，睡前無(wú)零食，肉蛋奶要齊備，水果蔬菜多進(jìn)胃，準(zhǔn)則要記牢，保你身體好。

9、初春養(yǎng)生，重在生陽(yáng)，調(diào)暢肝氣，力戒憂郁；常伸懶腰，多做運(yùn)動(dòng)，疲勞趕跑，春困解除；陽(yáng)氣生發(fā)，心情舒暢，健康來(lái)臨，快樂(lè)常相伴。

10、春天飲食要注意，春天養(yǎng)生重護(hù)肝，少食牛羊肉食類(lèi)，肝火旺盛傷脾胃，多吃綠色蔬菜類(lèi)，不忘水果維生素，健康養(yǎng)生要牢記，時(shí)刻不忘健康來(lái)，身體好好胃口香。

11、初春時(shí)節(jié)雨紛紛，我有短信送給您，保健常識(shí)要知道，食甘食辛溫補(bǔ)肝，油膩生冷不沾邊，新鮮蔬菜常相伴，多喝開(kāi)水身體健，愿您好運(yùn)連連，快樂(lè)天天！

12、b7d冬去春來(lái)問(wèn)候到，養(yǎng)生貼士問(wèn)你好，冷暖交替氣溫變，注意春風(fēng)防流感，少吃生冷辛辣物，多吃粗糧鮮果蔬，保健養(yǎng)生要記牢，持之以恒康沒(méi)跑，祝你天天開(kāi)心笑。

13、春天來(lái)臨，送你一縷春風(fēng)，帶去我的問(wèn)候；送你一聲春雷，帶去我的；送你一場(chǎng)春雨，帶去我的關(guān)懷。送你滿(mǎn)園春色，愿你人生如春，前途無(wú)量，美景無(wú)限�。。�

14、春是四季的開(kāi)始，是生命復(fù)蘇的季節(jié)，可是我的祝福已經(jīng)不僅僅是萌芽的狀態(tài)，它已快人一步開(kāi)出了燦爛的鮮花，希望第一縷花香芬芳了你的夢(mèng)，愿你春來(lái)心花放，活力更添彩！

15、養(yǎng)生貼士初春送上，厚味食物應(yīng)轉(zhuǎn)清淡，時(shí)鮮蔬菜多食護(hù)肝，酒肉辛辣生冷少食，多甜少酸補(bǔ)益脾氣，空氣干燥注意補(bǔ)水，起居重要莫要忘掉，早睡早起精神歡喜，謹(jǐn)防春困加強(qiáng)鍛煉，頤養(yǎng)身心不再困倦。

16、一到春天就發(fā)困，兩眼看啥都迷糊；三股余寒來(lái)作亂，似是冬天沒(méi)走遠(yuǎn)；四面燥氣真霸道，起皮干裂沒(méi)商量。把清爽臨在頭腦，久久添衣加溫暖，食用蔬果保濕度，祝您舒心愜意春天里！

17、春風(fēng)送溫暖，春雨送安，春天養(yǎng)生是關(guān)鍵，健康快樂(lè)一整年，少吃生冷辛辣物，多吃水果蔬菜鮮，早睡早起多鍛煉，身康體健樂(lè)無(wú)邊，祝你擁有一個(gè)開(kāi)心快樂(lè)溫馨的春天。

18、大地回，萬(wàn)物蘇，戶(hù)外走，多運(yùn)動(dòng)，提機(jī)能，促循環(huán)，少喝酒，多吃菜，調(diào)身體，不可斷，心情暢，是關(guān)鍵。

19、春天天氣喜無(wú)常，冷暖交替需謹(jǐn)防，陽(yáng)氣升起肝火旺，多吃蘿卜易生姜，睡眠質(zhì)量要關(guān)鍵，晨起鍛煉不可斷，祝您身體永康健。

20、春天到了，又到了春色滿(mǎn)園關(guān)不住的時(shí)候了，友情提示：春光再明媚，不要太沉醉；春光再燦爛，不要太花眼；春色再滿(mǎn)園，不要采路邊的野花�。。�

21、春季健康保衛(wèi)戰(zhàn)已經(jīng)打響，所有人務(wù)必做好三點(diǎn)：一，穿好防寒“盔甲”，預(yù)防盜春寒的襲擊；二，加強(qiáng)鍛煉，為戰(zhàn)斗做好準(zhǔn)備；三，多蔬果，少魚(yú)肉，遠(yuǎn)煙酒。祝你早日勝利凱旋，快樂(lè)度過(guò)每一天。

22、春日似暖還冷，保暖不能偷停，天氣似濕還干，補(bǔ)水不能懈怠，肝火似緩還盛，飲食注意清淡。今春你的健康我來(lái)把關(guān)，愿你春天活的更精彩！

23、春天到了，記性要長(zhǎng)了。挨了寒冷的打，記得多穿衣物來(lái)保暖；挨了肝火旺的罵，記得多吃果蔬健脾胃；挨了病毒的宰，記得多多鍛煉把身健；挨了我的牽掛，記得好好養(yǎng)生把心寬，快快樂(lè)樂(lè)過(guò)春天。

24、春天放風(fēng)箏，切記自己莫被風(fēng)“放倒”了，保暖注意好，戴條小絲巾，保衛(wèi)身體好。春天下春雨，切記自己莫被春雨“下”蒙了，注意天氣變，帶把小雨傘，感冒不會(huì)找。你若心情好，天氣一直好，你若真正好，我會(huì)會(huì)心笑！朋友！祝你春天身體好心情好一切都好！

25、圣旨到，奉天承運(yùn)皇帝召曰：冬去春來(lái)氣候多變，天氣忽冷忽熱，特頒此令，愛(ài)卿善待自己，注意養(yǎng)生保健，添衣飽暖避免感冒，隨時(shí)保持快樂(lè)心情，抗旨絕交欽此。

26、春天來(lái)臨春意濃，春光無(wú)限沐春風(fēng)，春色滿(mǎn)園送祝愿，你我情誼深一層。送你一縷花香，愿你生活幸福甜美；送你滿(mǎn)園春色，愿你生命精彩紛呈。春天快樂(lè)�。�！

27、春季睡好覺(jué)，我有小妙招：熱水泡泡腳，解乏疲勞消；一杯純牛奶，安神快入眠；按摩腿和腳，肌肉放松妙；睡前少說(shuō)話，興奮睡不著。貼士送給你，愿你身體好！

28、收集安的春風(fēng)，凝聚純凈的春雨，積攢真誠(chéng)的關(guān)懷，傳達(dá)珍貴的祝福，冬去春來(lái)，氣溫多變，養(yǎng)生貼士，永記心間，多做鍛煉，身強(qiáng)體健，愿你擁有一個(gè)美麗的春天。

29、冬天走，春天到，養(yǎng)生健，要記牢，春風(fēng)吹，空氣干，少辛辣，蔬果鮮，體康健，多掙錢(qián)，快樂(lè)在，樂(lè)無(wú)邊，知心話，短信發(fā)，祝你健康快樂(lè)，幸福美滿(mǎn)。

30、544春天里，孕生機(jī)；睡與起，有規(guī)律；食三餐，粗和細(xì)；常喝水，代謝利；勤開(kāi)窗，換空氣；晾衣被，防病疾；犯春困，多休息；重養(yǎng)生，好身體。

31、春天里來(lái)日漸暖，厚味飲食應(yīng)轉(zhuǎn)淡，養(yǎng)陽(yáng)養(yǎng)肝要為先，多食甜，少食酸 ，清淡飲食甚是好，蔬菜水果不可少，均衡飲食身體好，愿你有一個(gè)健康快樂(lè)的春天……

32、春季養(yǎng)生甚是好，散散步，出出游，春季陽(yáng)光無(wú)限好；賞賞花，釣釣魚(yú)，陶冶性情很重要；常跑跑，多跳跳，戶(hù)外空氣就是好，愿收到短信的你有個(gè)活力四射的春天……

33、春天走一走，活到九十九，開(kāi)心每一秒，幸福走到老，春天跑一跑，好運(yùn)離不了，開(kāi)心每一分，步步奔好運(yùn)。春天跳一跳，水果蔬菜要吃到，開(kāi)心每時(shí)每刻。永到老，祝你開(kāi)心每分每秒‘

34、春季養(yǎng)肝數(shù)第一，養(yǎng)肝護(hù)肝在飲食，多吃清淡可口飯，少食生冷油膩物，新鮮蔬菜清熱火，豆類(lèi)生發(fā)富營(yíng)養(yǎng)，多讀養(yǎng)生短消息，一生健康樂(lè)無(wú)憂。

35、春季到，送上健康飲食貼士：多吃蔬菜少吃辣，蔥姜胡椒調(diào)味劑；豆芽滋潤(rùn)效果好，韭菜春餅也不錯(cuò)；酸辣食物要禁忌，以防肝氣的疏泄。愿你健康！

36、寒冬去，暖春來(lái)，初交替，天多變，謹(jǐn)穿衣，勤通風(fēng)，食果蔬，飲足水，常鍛煉，養(yǎng)精神，睡飽滿(mǎn)，身體舒，心情爽，( 人幸福！

37、繁花似錦春來(lái)到，陽(yáng)光明媚心情好，急忙脫掉大棉襖，單衣單褲好輕巧。一不小心感了冒，噴嚏聲聲停不了，渾身乏力人煩惱，后悔不該把衣拋，還是老人說(shuō)的好，春捂秋凍養(yǎng)生道。春季養(yǎng)生很重要，春捂保暖莫小瞧。祝您安身體好，快樂(lè)無(wú)邊樂(lè)逍遙！

38、5b6冬天跟春天替換之時(shí)，保暖是重點(diǎn)，多喝水，保持好心情，多和家人、朋友到戶(hù)外走走。好好的感受春意盎然的陽(yáng)光。注意休息和加強(qiáng)鍛煉，提高機(jī)體的防御能力。愛(ài)惜自己的身體才是對(duì)自己、對(duì)家人、對(duì)朋友最好的保護(hù)。

39、多一分鍛煉，多一分清淡，多一分健康，多一分祝福，多一分快樂(lè)；少一分懶惰，少一分油膩，少一分病患，少一分憂愁，少一分苦惱。祝健康快樂(lè)與你天天相伴，煩惱疾病從此無(wú)影無(wú)蹤。

40、開(kāi)春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。