1、數九寒天健身體康，養生進補大好時光。早起鍛煉堅持不斷，穿戴暖和防止流感。人體需要五谷雜糧，瓜果蔬菜冬季不斷。三分寒冷不能太厚，七分饑飽有益健康。祝你“小寒”有個好身體，精彩人生越寒季。

2、小寒了，不失快樂，增加著力度。小寒快樂，開心過冬！

3、拾起雪花一片，臨摹你的笑臉；捧起一杯清茶，懷念似水流年；卷起一頁書卷，瀏覽滄海桑田；迎來小寒時節，撩動問候心弦；愿祝福如溫泉，溫暖你心田！

4、小寒需保暖，踩踩祝福就幸福了。小寒來臨，愿你踩著祝福的路，生活人人羨慕！

5、小寒來到，管它地凍天寒，管它世態炎涼，別忘了還有哥們兒我陪著！

6、小寒溫度低，切莫忘添衣。凍壞好身體，緊急去就醫。父母身邊急，無法將你替；妻子身邊急，傷心淚淋淋，朋友身邊急，不能為你醫。愿你保重身體，合家幸福無憂！

7、小寒特別冷，御寒不輕松。經常搓搓手，偶爾喝點酒。火鍋燉狗肉，枸杞要管夠。冬寒易多痰，最好少吃甜。天冷少出汗，桑拿最養顏。宵夜要吃少，睡前泡泡腳。窗簾拉上好，防窺防感冒。小寒快樂，祝您健康！

8、白雪紛飛似飛絮，飄飄灑灑迎春到。春天未到小寒臨，天寒地凍人難暖。送你燦爛陽光常照耀，吉祥幸福永圍繞；送你溫暖爐火暖你身，朋友之情心里存。愿你健健康康過小寒，美滿生活不離身！

9、下雪不冷消雪寒，小寒正值三九天。室內溫度要適當，太熱出門傷風患。家里煨醋蒸氣散，可有功效防感冒。每天吃飯調些醋，健胃促消利健康。朋友出行要觀天，身體安康最樂觀。

10、小寒湖面冰封嚴，大雪紛飛漫天寒，進補養生有訣竅，羊肉杜仲強腎肝，枸杞肉桂補陽氣，核桃煲粥把脾健，雪梨甘蔗最潤肺，鵪鶉燉人參驅寒；祝小寒安。

11、大寒小寒凍成團，抱個暖爐來取暖，一句關懷暖心間，特別提醒多防寒，進補熱湯敬一碗，進補養生身體健，一句祝福福無邊，愿你幸福又安；祝小寒快樂！

12、讓你猜個謎語，猜中有獎哦。謎面：成吉思汗（大汗）的兒子叫什么？（打一節氣）猜不出來了吧，謎面是：小寒！哈哈，祝小寒快樂！

13、小寒節氣溫驟降，冰花怒放裹寒霜，紅梅獨傲千秋雪，寒風呼嘯滿冬凌，一聲祝福傳溫暖，愿君幸福常相隨，健康與你常相依，小寒節氣快樂伴！

14、雪花雖然飄飄，卻散發春天的氣息，北風雖然呼嘯，卻洗盡心中的陰霾，小寒雖然冰冷，卻帶給你明媚精彩。小寒節氣，祝愿寒風拂走你一身的塵埃，雪花帶給你悠閑和自在！

15、朋友雖然天各一方，卻心相牽永久；家庭雖然普通一般，卻心相伴溫馨浪漫；工作雖然辛勞一生，卻心坦蕩積極上進；祝福雖然短信一句，卻心溫暖幸福無際。小寒節氣悄悄又至，祝愿朋友快活防寒，吉祥如意幸福過冬！

16、用上厚厚的表布，配上柔柔的貼心里布，加上層層的知心棉絮，系上顆顆的真心扣子，為你縫制關懷牌風衣，讓小寒時節的你依然美麗動人、快樂無比！朋友不要客氣，請收下此風衣，郵資一角我已付。

17、有梅無雪不精神，雪花漫天妝點晨。有雪無詩俗了人，胡亂吟誦莫當真。日暮詩成天又雪，知音朋友來相約。雪梅共綻十分春，笑語歡聲心頭潤。小寒節氣祝福友，愿君冬日樂無憂！

18、我想把一個溫暖的禮物送給你，但郵局不給郵，理由是禮物太重；我想把一個美麗的禮物送給你，但快遞不給寄，理由是禮物太貴；但我還是想把這個禮物送給你，于是我只好用一天一夜的時間去壓縮這個禮物，為了走可持續發展道路，我決定不用郵局和快遞，改用手機發送，你收到了嗎？愿你小寒快樂。

19、絲絲寒風勾起我對你的思念，片片雪花是對朋友的問候，皚皚白雪是我對你愛的，縷縷陽光是我送給你的溫暖。“小寒”到了，祝你冬日幸福快樂！美麗動人，嬌艷漂亮。

20、風在吼，吹不散友情的芬芳；雪在飄，擋不住心靈的電波；冰在寒，封不住情誼的火熱；霜在結，擋不住問候的腳步。小寒來臨，愿你多多保重，一切安好！穿暖穿好，開心過冬！

21、這天氣啊，是越來越冷了。不可以早起，但一定要早睡；不可以多吃，但一定要多動；不可以沒風度，但一定要溫度；不可以感冒，但一定別感傷。小寒節氣，祝你快樂安康！

22、一朵雪花，凝結的是整個冬天；一片枯葉，垂落的是惦念無限；一抹浮云，流連在湛藍的天；一縷陽光，溫暖著你的心田；一聲問候，只愿你幸福安。小寒節氣，愿君保重！

23、問候祝福，情誼深了一層；小寒時節，愿你賞著冬日的景，做著春天的夢！

24、小寒天冷了，天冷云為裳，地冷雪蓋上，魚冷水底藏，鳥冷壘窩忙，你冷我牽腸，友情做針線，祝福化棉衣，溫情暖心房，祝愿友安康，天天喜洋洋！

25、小寒節氣不一般，氣流寒冷翻一番。保暖防寒不簡單，棉衣手套換一遍。多喝開水病逃竄，勤加鍛煉身康健。蘿卜白菜常相伴，開心快樂連成片。這條短信能御寒，伴你幸福心燦爛，小寒快樂。

26、友情的熱度，足以透過嚴寒，穿過冰雪，那份真情天地可鑒；祝福的溫暖，足夠跨過冰霜，越過寒風，那份真誠日月可鑒；小寒節氣到，朋友，愿我暖暖的祝福帶給你歡樂無限，幸福無數，小寒快樂！

27、寒氣在發飆，霜雪漫天飄，小寒節氣到，短信湊熱鬧，愿我的祝福似火燒，把你的寒意都趕跑，剩下溫暖把你繞，愿我的問候像暖寶，暖心暖懷抱，帶給你快樂和歡笑，幸福樂逍遙！

28、雪花飄飄一朵一朵，寒氣蔓延一點一點，霜花滿地一團一團，問候溫暖一句一句，祝福暖心一條一條，愿這個小寒你的快樂似雪花般飄搖，你的幸福似寒氣般蔓延，你的好運如霜花般滿地。

29、凜冽的寒風，吹不散炙熱的情愫；飛舞的雪花，阻不斷心靈的交匯；寒冷的天氣，降不下情誼的溫度；冰天雪地，擋不住問候的電波。朋友，小寒來臨，愿你多多保重，切實做好防寒保暖工作，一切安好，萬事如意！

30、小寒季節天最寒，風嘯雪飄出行難。閉門封戶搓麻將，全家共樂一起玩。看著電視歌欣賞，寶貝獨霸電腦玩。其樂融融合家歡，盛世和諧生活安。朋友小寒身健康，預防受寒染病患。爐火通紅幸福映，燃燒火炕寄溫暖。

31、小寒節氣飄寒雪，陣陣寒風繞耳邊；年末氣溫最低點，防寒保暖要謹記；勤動手腳穿棉襖，加強鍛煉莫怕冷；寄上暖暖的情意，帶去深切的關懷；祝你身體永健康，幸福快樂無止境。小寒快樂！

32、小寒季節的太陽顯得無精打采，放射出的光芒一絲溫暖都感覺不到。雪地的反射光使人瞇眼難睜，路途難行寒氣十足，呼出的氣體似白霧，瞬間在眉梢結成白霜。小寒季節到來，祝朋友出行安，冬季快樂，全家幸福，其樂融融。

33、節氣循環到小寒，堅持涼水洗洗臉。預防感冒又防寒，搓搓雙手又搓面。增加血液速循環，冰火養生九重天。每餐吃些大頭蒜，蘿卜燒湯通宿便。室內運動發發汗，熱水泡腳好睡眠。飲食鍛煉，快樂小寒。祝：小寒快樂！(

34、翩翩雪花為你綻放，脈脈溫情為你捧上，溫馨問候為你送上，溫暖祝福為你敬上，小雪節氣到了，愿親愛的朋友安吉祥健康快樂。

35、鵝毛大雪跳著歡快的舞步，從天空爛漫而降，無拘無束。有幾分霸道，將地面一切物體毫不留情擠壓覆蓋。有幾分野蠻，人類都不放在眼里一顧，向你撲面而來，打在臉頰灑在身上。朋友“小寒”來到了，氣候嚴寒，穿暖吃好，養精續銳，有個健康好身體，吉祥度冬好福氣。

36、北風縷縷，吹醒了思念；雪花飄飄，憑添了牽掛；陽光點點，灑落了關懷；問候聲聲，則溫暖了心田。朋友，小寒到了，愿你保重，身健體安！一切安好，快樂過冬！

37、小寒時節到，愿你多保重；出門穿戴好，風寒才不侵；衣要穿得暖，心情才開懷；進補要適當，氣血才舒暢；沒事勤鍛煉，身體才健壯；愿你日子美，幸福過寒冬！

38、小寒一年最冷天，早睡晚起日三桿。查查室外溫度先，太冷室內吃午餐。午后可以游庭院，決定家里過小寒。無煙木炭煮香茗，紅梅映雪風弄影。粗茶淡飯農家情，五谷雜糧歸隱中。后園香菜蘿卜纓，賽似江南雨蒙蒙。太極洗髓易筋經，江湖夜雨十年燈。歡度小寒，祝您安康！

39、托陽光帶了份思念給你，不管你在哪里，我的牽掛始終溫暖著你；求月亮帶了份祝福給你，不管你在何方，我的問候始終伴隨著你；小寒節氣到了，朋友，天寒了，多加衣，愿健康相伴，安相隨！

40、小寒溫度不一般，寒冷程度無法攀。防寒保暖第一件，棉衣被褥換一遍。時飲食要注意，蘿卜白菜健康伴。天冷也要勤鍛煉，身體健康病魔竄。開心快樂心情好，幸福美滿好運來！祝小寒快樂！