1、立夏飲食有講究，吃對防病最給力，血壓高喝橘子汁，皮膚青紫吃椰菜，關節炎吃綠色菜，哮喘每日要吃魚，視線模糊黃瓜來。情濃貼心送關愛，快樂安康天天在！

2、立夏到來天氣熱，氣候干燥防“上火”。首先生活要規律，晚睡早起應午睡。勞逸結合保健康，食物清淡利消化。多喝牛奶多吃豆，補充營養強心臟。多吃蔬果和粗糧，預防動脈硬化作用強。愿你健健康康過夏天，幸福生活每一天！

3、立夏養生有門道，活動腳部健脾胃，腳趾抓地常練，疏通經絡又解疲，二趾三趾夾東西，持之以恒好身體，手握腳趾往上扳，配合按摩趾縫間。愿快樂安康！

4、立夏養生正當時，情濃關懷要送到，養陽防病是首要，少食冷飲莫貪涼，最宜多飲溫開水，紅棗枸杞溫補妙，適當運動暢氣血，慢跑散步剛剛好，每天按摩涌泉穴，補腎強身是良方，飲食清淡少辛辣，綠豆熬粥清熱法，溫馨關懷已送上，快樂安康隨身伴！

5、立夏送花啦！芬芳四溢的野薔薇送去熱情；濃香馥郁的紅玫瑰送去浪漫；五彩斑斕的波斯菊送去快樂；清新悅目的四葉草送去幸運。收到花的朋友，回贈我祝福啊！

6、立夏養生有門道，分享給你請記好，極易出汗多喝水，溫水果汁解渴妙，晚睡早起順天時，中午盡量睡午覺，冰鎮涼食莫貪嘴，適量養陽是首要，飲食清補多吃苦，苦菊苦瓜多攝入，補充鹽分維生素，桃子草莓能解乏，盡量穿著淺色衣，深色容易引燥熱。溫馨關懷已送上，快樂安康都伴你！

7、蟬聲清幽，鳥鳴不休，大河向東流，花香解人愁；岸立嫩柳，紅肥綠瘦，立夏陽光柔，風暖消煩憂；快樂牽手，好運長久，健康陪你走，幸福永不溜！

8、麥穗飄香立夏到，荷花玉立艷陽照，和風暖暖心情好，安幸福把手招，福星財星在閃耀，好運追著你奔跑，快樂飆升指數高，我的短信一收到，天天開心哈哈笑！

9、滾滾麥浪立夏時，荷塘浮萍蜻蜓馳。雷聲震響風雨淋，防止著涼呆家里。天晴日輝分外麗，天際彩虹幸福溢。瑞祥高映滿心意，安康美滿笑聲起。祝福朋友好身體，愿你立夏好運氣。

10、立夏健身忙，方式需選好，晨起伸懶腰，行氣活血招，有閑多旅游，身心舒暢妙，沒事散散步，解乏促循環，天好放風箏，消除眼疲勞，關懷已送到，安康都圍繞！

11、立夏養生別忘記，七種食物多嘗試：立夏要養心，蓮子當衛兵；立夏要降火，苦瓜別丟脫；立夏要清腸，豌豆嘗一嘗；立夏要補夏，鴨蛋佳果佳；立夏要解毒，草莓來幫助；立夏要通氣，萵苣不可替；立夏要補血，章魚不能缺。愿你吃得快樂，健康不止一“夏”！

12、立夏艷陽照，氣溫立升高。煩惱蒸發掉，心情多美妙。荷花婷婷立，香氣身旁繞。高聲盡情唱，好運把手招。快樂將你罩，幸福開懷笑。祝立夏快樂！

13、春已去，夏將立，短信一條訴情意；立夏至，送歡喜，相思一片怨別離；往事提，情洋溢，愿你幸福又甜蜜；開開機，看信息，立夏節氣祝福你。立夏快樂！

14、告別了陽光明媚的春天，我要帶你走進一個涼爽愜意的夏天，把我的化作祝福的清泉，帶個你清清涼，舒舒爽，今日立夏，涼爽從這條短信開始！

15、立夏來把養生話，健康貼士提醒你：晚睡早起沒問題，午休千萬別忘記；天氣轉熱要注意，飲食清淡莫油膩；降火養心清腸胃，心氣和人如意！

16、立夏養生道，愉快不辛苦，水分要補給，八杯剛剛好，甜品需節制，少量緩疲勞，蜂蜜檸檬汁，美顏食欲高，汗多要補鉀，海帶涼拌妙，關懷已送上，安康伴到老！

17、立夏防濕關鍵，情濃妙招送上，綠豆扁豆補脾，冬瓜西瓜利尿，避開生冷食物，烹調加入蔥姜，洗澡充分擦干，以免濕氣入體，保持衣物干爽，被褥經常晾曬，天熱莫睡地板，潮致四肢酸痛，雨天減少外出，濕衣及時更換，酒助濕邪侵入，再饞也別貪杯。溫馨關懷送到，快樂安康伴你！

18、立夏養生時間表，分享給你請記牢，遲睡早起來作息，最晚莫超十二點，早餐最佳七點半，飯后一小時飲茶，運動飯后兩小時，睡前安神吃桂圓，愿快樂安康！

19、養生我有妙招，讓你保胃立夏，夜間肚皮蓋好，以防涼氣侵擾，加強運動鍛煉，提高免疫能力，戒掉刺激食物，辣椒煙酒遠離，酸性食物適量，飯后香橙少許，青豆盡量少食，產氣胃脹來襲，天熱冷飲莫貪，熱茶才最給力。溫馨關懷送上，快樂安康伴你！

20、雨潤風輕花好，安然立夏有招，南瓜切丁煮粥，味美降火獨到，冬瓜炒肉煲湯，祛暑排毒良藥，蜂蜜白醋沖水，養顏痘痘不擾，菊花山楂泡茶，去疲提神減壓，雙手搓熱摩面，促進血液循環，天熱切莫犯懶，快走慢跑鍛煉，睡前揉按涌泉，百下腎氣補滿。溫馨關懷送上，快樂安康常伴！

21、立夏養生重補腎，青春常在人不老。枸杞山藥都是寶，注意分量莫貪多。首烏補腎益精血，干貝鱸魚效果好。.sIANDian. /&手機版：M.SianDian.)愿你立夏體康泰，健健康康人歡笑！

22、朵朵荷花開，送來愛的純潔清香；股股熱風來，解開別的痛苦愁腸；瓢潑大雨降，洗去聚的煩惱憂傷；健康綠色至，掛滿喜悅快樂心房；燦爛驕陽到，給你披上幸福霞光。請朋友珍惜美麗的立夏時光，珍惜友誼情長幸福久長！

23、陽光燦爛，大江兩岸綠水青山；風吹稻花，豐收美景就在眼前。天空藍藍，鳥兒歡唱無憂煩；問候聲聲，情真意切說不完。立夏到了，愿你的生活如夏日中天，事業成功生活美滿！

24、立夏到，立夏到，紅火夏日百草茂；根兒深，葉兒肥，參天巨樹立崔偉；月芽搖，潮水漲，一江財源送歸航！值此良辰，愿君身體健康風采煥發，事業摩天入云前程似錦！

25、花團錦簇的大地，暖風輕蕩漾，盛開出希望，生長著夢想。蒲公英飛向遠方，紅蜻蜓展開翅膀，一望無際的田野翻滾著麥浪，煙波浩渺的江河歡快地歌唱。立夏到，陽光照耀著你的臉龐，美麗風景任你欣賞，愿快樂悄悄彌漫你的心房，幸福永遠陪在你的身旁。