1、夏至養生正當時，幾種食物謹慎吃，鮮花屬性大不同，隨意泡茶易中毒，韭菜農藥殘留多，淡鹽水中泡半天，清脆爽口腌醬菜，防腐劑高傷害大。愿快樂安康！

2、夏至養生有三寶，貼心給你道一道，飲食清淡宜食粥，南瓜百合放里頭，益氣生津多喝湯，枸杞烏雞是良方，飲茶品茗養心性，綠茶搭配合歡花。愿快樂安康！

3、晚上最短白天最長的是夏至，困難最短成功最長的是事業，煩惱最短歡樂最長的是生活，語言最短情誼最長的是祝福，夏至到，祝你安幸福長長久久！

4、一年最長白晝的第一縷陽光照亮了人生的前途，點燃了生活的紅火，喚醒了快樂的基因，帶來了好運的彩頭，夏至到，祝你安幸福健康！

5、夏至來了驕陽照，不聲不響天也長，蛙聲送來祝福一片，知了迎來快樂歌唱，索定吉祥福運到，點擊幸福快樂至，保存清風送清涼，夏至到，祝你好運連連到！

6、激情四射夏至天，愿輕松涼快過夏天，讓煩惱憂愁成昨天，開心快樂在今天，成功輝煌在明天，幸福健康每一天！祝夏至快樂！心情天天是艷陽天！

7、夏至來到啦，為你下一陣溫情的夏雨，送給你清清涼涼；為你吹一陣愜意的夏風，送給你舒爽一片；為你發一條祝福短息，送給你一句叮囑：天真的熱啦，記得防熱防暑，健康身體！

8、夏至節氣到，炎炎酷暑天，西瓜與綠豆，去暑又防暑，滋潤心與肺，趕走勞與累，午睡好慣，身心才健康，保持心開朗，切勿煩與躁，祝夏至快樂，幸福每一天。

9、送你一縷陽光，收獲成功能量；送一縷清風，吹散煩惱心舒暢；送一片綠色，為你帶來了陰涼；送上夏至祝福，祝你幸福萬年長；祝夏至快樂！

10、夏至到，我愿成為防曬霜，保護你臉龐；化作幸福雨，送給你清涼；遮擋每一道陽光，快樂你心房；夏至送祝福，為你的快樂保駕護航，祝夏天快樂常常！

11、夏至來到，氣溫漸高：心神安靜，不要煩躁；晚睡早起，請你記牢；午間休息，精力才好；飲食清淡，油膩減少；淡鹽開水，補心固表；綠豆湯汁，消暑妙招。祝你夏至，健康逍遙！

12、夏至到，祝福放在短信里送給你，送你冬天的夜，讓你美美的睡，送你春天的花，讓你夏至美麗，送你秋天的果，讓你夏至收獲。祝你夏至快樂。

13、夏至到了，讓清風卷去惆悵，送去舒爽；讓細雨蕩去悶熱，捎去清新；讓冰塊冰鎮憂煩，消退暑氣；讓清涼沁入你心，快樂度夏。祝君夏至快樂，愜意逍遙！

14、夏至到，太陽照，熱氣冒，知了鬧，莫煩躁，快樂到，開心泡，來報告，清涼繞，生活好，不落跑。夏至節氣，愿你清涼一夏，快樂至上！

15、夏至，黑夜變短白天變長；短信，不會變少只會增多；惦念，沒有減淡卻在加深；祝福，不會擱淺永遠延續。夏至節氣，祝你快樂永久。

16、夏至，氣溫升高，用我的祝福：化作清風降溫煩惱，化作快刀粉碎心焦，化作浪漫美滿婚姻，化作慧眼抓住機遇，化作吉祥幸運家庭。祝你夏至愉快

17、夏至到，白晝長，夜晚短，炎熱天，注防暑，容易疲，多休息，多喝水，排腸毒，瓜果蔬，不能少，忌辛辣，禁煙酒，勿浮躁，不煩惱，祝福你，快樂隨，幸福伴。

18、至晝時長，火氣上升很難防，荷葉敗火強，菊花涼茶綠豆湯，降火驅燥功能棒，心境和自然涼，外出防曬記心上，晝伏夜出不宜常，規律作息保健康，夏至節氣，愿您健康！

19、夏至到，天氣燥，和心態保持好；烈日照，大雨瓢，氣溫多變別感冒；冰西瓜，菊花茶，降溫防暑有奇效；短信到，健康保，轉發好運跟你跑。夏至快樂！

20、夏至炎熱酷暑繞，教你防暑小妙招，生津止渴吃西瓜，利尿補水降血壓，多喝溫水和綠茶，清涼爽心伴一夏，消暑首選綠豆湯，外出防曬不能忘，心境和自然涼，愿您夏至保健康！

21、夏至到來烈日照，溫度升高受不了。多喝開水多飲茶，降溫消暑效果好。餐桌之上搭配全，有葷有素健康保。水果營養又養顏，常食就會防衰老。心氣和心情妙，朋友情誼永圍繞。祝你健健康康過夏季，開開心心人歡笑！

22、夏至一到溫升高，放心態最重要，樂觀開朗常鍛煉，保你身健體又康，飲食要以素為主，排毒養顏身體棒，出門帶好防曬傘，小心烈日灼皮膚，夏至，愿你做好防暑防曬工作，開心一夏，清涼無限！

23、順應自然陰衰陽盛，夏季炎熱晚睡早起。暑易傷身汗泄莫多，室外工作蔽日暴曬。合理安排午休時間，溫水洗澡潔身防暑。睡前不宜久吹風扇，空調溫差不宜過大。“夏至”起居要注意，身體鍛煉要適宜。

24、夏至感冒，預防有道，愉快心情，減少上火，適度午睡，精神飽滿，蔬果補鉀，冬瓜苦瓜，多飲熱茶，配點菊花，按摩鼻翼，免疫提高，關懷送上，愿你安好！

25、夏至到，艷陽照，酷熱炎炎似火燒。防暑降溫要做好，才能身體棒棒不煩惱。心情愉快自然涼，瓜果蔬菜多吃好。空調風兒莫直吹，方能預防感冒到。愿你夏季過得好，開開心心健康保！

26、夏至養生忙，秘籍來分享，頸椎最怕吹，慎穿露肩裝，眼睛最怕曬，墨鏡隨身帶，晨練最怕早，陽光初照好，腸胃最怕涼，拌菜加點姜，溫馨關懷到，快樂又安康！

27、夏至手心發熱，涼血我有妙招，多吃清熱食物，蓮藕雪梨苦瓜，盡量少曬太陽，火上澆油不好，菊花槐花泡茶，降火效果獨到，溫馨關懷送上 ，快樂安康常伴！

28、夏至養生有道，呵護脆弱頸椎，頸部莫吹冷風，受涼引發疼痛，站立擴胸后仰，促進血液循環，久宅不動傷頸，經常起身活動，溫馨關懷送上，快樂安康隨行！

29、炎熱酷暑夏至到，青紗綠帳波浪濤。流行時尚彩裙飄，五彩裝扮美臀腰。歡快歌聲空中飄，年輕朋友同舞蹈。友誼情意沖云霄，盡展時代新風貌。夏至熱天展風采，年輕朋友來相會。

30、夏至到來祝福送，朋友情誼比天高。莫要總是宅在家，空調風兒身邊飄。要知人體有調控，汗液蒸發適溫高。久居室內易得病，全身難受要就醫。早晚出門多走走，健健康康一夏天！

31、雨絲，是跳動的音符；清風，是敲擊的琴鍵；，是心上的樂譜；我把問候，注入真心的音樂，和著手機的鈴聲，唱出對你的祝福。夏至到了，愿你快樂一夏，幸福一夏！

32、夏至艷陽似火燒，心氣和無煩惱，發發短信祝您好，捎帶祝福一小勺，愿您身體健康疾病少，事業成功收入高，愛情甜蜜佳人俏，家庭幸福好運交，心情愉悅天天笑！

33、記住你的笑容就是最好的牽掛，收到你的信息就是最好的禮物！一切美好源于真摯，雖然歲月不會輪回，天真不再重現，希望一份真誠的祝福會讓你快樂每一天！

34、如果我有一顆快樂草，我會給你，希望你快樂！如果我有兩顆，就你一顆我一顆，讓我們都快樂！如果有三顆，我會給你兩顆，因為我希望你比我快樂！

35、只想用不打擾你的方式輕輕地告訴你，我在惦記你。只希望你看到這個短信的時候，嘴角泛起燦爛的一笑！讓身邊的人知道你是幸福的-----看短信的，我在問候你啊。

36、茶要喝濃的，直到淡而無味；酒要喝醉的，永遠不想醒來；人要深愛的，下輩子還要接著愛；朋友要永遠的，就是看手機的這個。

37、好朋友是夢，睡也思念；好朋友是血，流淌心田；好朋友是金，沉沉甸甸；好朋友是緣，一世相牽；好朋友是路，越走越寬；好朋友是福，吉祥無邊。

38、流星劃過天際，我錯過了許愿；浪花拍上巖石，我錯過了祝福；講了一遍，我錯過了聆聽；人生只有一回，我慶幸沒有錯過你這個好友！

39、有時我忙…有時我忘…有時我累…有時我懶…但不管怎樣我還是會記得想你…想你這個朋友…天熱的日子里別感冒哦！

40、我點擊整個夏天，看到了你的笑顏；我復制你的笑臉，粘貼在我的心間；我下載我的思念，把它另存為永遠；打開我的手機給你最美好的祝愿：快樂整個夏天！