1、夏日防“火”：1、枙子泡茶喝蜂蜜，可使虛實胃火匿；2、多飲開水多水果，旺盛肝火見你躲；3、常喝蓮子大米粥，安神補腦心火收；4、沙參麥冬來泡茶，清除臟火笑哈哈。

2、夏日去了秋黃，太匆忙，無奈找來短信晚來風。是中秋，月不休，喜洋洋。自是人間團圓長更長。萬言全在心流，月如鉤。莫嫌麻煩把我祝福收。忘不了，刪不掉，非她愁，卻是幸福滋味在心頭！

3、春花爛漫秋果香，夏日炎炎冬寒霜。最是一年好時光，發條短信訴衷腸。工作雖然很繁忙，開心每天又何妨。誠摯祝愿對你講，萬事如意幸福享。

4、朋友如春日的細雨，夏日的風扇，秋日的希望和冬日的雪中送炭。想起你的好，再大的煩惱也會拋掉。短信問友安，愿友幸福到永遠！

5、露珠小草，飽飲酣暢，暫別忙碌，休閑樂暑，如雨抒詩，享受盛夏，為你加油，幸福多彩，放松壓力，享受生活。

6、夏日濃濃如美酒，心中格外想老友；夏水嘩嘩在奔流，愿你快樂無煩憂。美麗精彩握在手，生活更上一層樓，深深情誼在心頭，幸福如意永不休！

7、我是風吹雨露后的一絲清涼，在炎熱的夏季為你拂去煩躁；我是藍天碧海下的一泓清泉，在寂寞的夜里為你洗去悲傷。不論世事變遷，我是你永遠的依靠。

8、今年夏天熱得躁，我來很高調：空調風扇適當吹，涼水洗澡易感冒；食冷飲，莫多貪，蔬菜瓜果吃個飽。溫水喝，睡得好，每天別忘笑一笑，祝安好

9、夏日酷暑難耐，我踏著一縷微微清風，帶著雪白雪白的冰淇淋，來到可愛的你的面前，送來這一季的祝福，愿您清涼一“夏”，愿輕松和愉快縈繞在您身邊。

10、我愿做微風，在春天撫摸你的面頰，夏日為你送去涼爽，我愿做暖陽，在秋天擁抱你的身軀，冬日為你送去溫暖，我最想做一片云彩，陪你走過人生四季！

11、有人說幸福就象是一杯濃濃的酒，喝的時候有點澀，回味起來卻甘甜無比。我說幸福就象是夏日的冰水冬天的棉被，總是恰到好處的讓人感覺知足和快樂無比！

12、現在天氣太熱了，送你一段含有薄荷的短信吧，讓你看在眼里感受在心上，讓薄荷的清香時刻伴隨你清涼，讓你在這個炎炎夏日里提神醒腦，心爽自然涼！

13、美麗的彩虹，是夏天雨后的杰作；愜意的涼爽，是夏日清晨的感覺；醉人的晚霞，是夏天黃昏的美景；夏天的清涼，愿是你看到短信后的感受！

14、天空藍藍云朵白，夏日荷花添色彩，小小短信表情懷，愿你夏季樂開懷。歲月匆匆有感慨，深深心中埋，真摯情誼深似海，友情之花萬年開！

15、人不在富，活著就行；錢不在多，夠花就行；家不在大，舒服就行；友不在多，真心就行。今天友誼節，短信祝福送好友，炎炎夏日忘憂愁。

16、奉天誠運，皇帝詔曰，夏日已至，酷熱當頭，天干地燥，不宜外出，有空調的吹吹空調，沒空調的吹吹電扇，電扇都沒有的，愿寡人這一清風詔書，能給你帶來陣陣涼意。切記，享受國家待遇，勿忘交稅。

17、微風徐徐寄來思念，細雨綿綿傳來關懷，陽光暖暖帶來歡笑，問候甜甜遞來喜悅，短信時時送來祝福：夏日炎炎祝你幸福，快樂無憂將你圍繞。

18、炎炎夏日，酷熱難耐，薄紗短裝，清涼上陣。扇子搖搖，風扇吹吹，若還嫌熱，比基尼來，露出幸福，清涼到來，微笑展現。比基尼亮相紀念日愿你涼快。

19、夏日炎炎，你一直在為今天努力：你卸掉外套件件，你堅持鍛煉天天，你美顏美膚刻刻...終于，你跨入了比基尼的舞臺。比基尼亮相紀念日祝你夢想成真！

20、夏季運動很重要，清晨傍晚時段好；湖邊公園空氣鮮，散步慢跑廣播操；淡鹽開水綠豆湯，補鹽消暑不可少；沖頭淋浴忌冷水，寒濕疾病會困擾；只要用心鍛煉好，酷暑炎夏都嚇跑。

21、夏季雨量多，造成災害多，上班路途中，遠離大水坑，下班路途中，小心刮大風。溫馨提示：夏季雨量大，記得出門帶把傘。

22、夏日炎炎養生談，莫要苦惱莫要煩，勤食水果和蔬菜，注重營養和保健。早晚勤把空氣換，晚上睡前把窗掩，若要借此來減肥，常把公園轉一轉。

23、酷暑該把身體調，注意養生有訣竅；少食辛辣多吃素，少喝飲料多喝水；苦瓜強腎又清熱，清茶解困抗疲勞；每天幾碗綠豆湯，喝出精神面容光！

24、天熱蚊蟲齊出動，兇猛狠毒勝往常；野外工作穿勞保，睡覺記得關紗窗；防蚊滅蟲少不了，如此才能睡的香！睡眠充足身體棒，如此養生真美妙！

25、夏天汗流如雨下，水分缺失不會少；光喝淡水遠不夠，必須補足鈣鈉鉀；蔬菜富含鈣與鈉，補鉀最好吃香蕉；微量元素齊不足，保證人好精力旺！

26、“五多五少”吃出瀟灑：多吃果蔬少吃辛辣，多喝開水少喝飲料，多吃清淡少吃油炸，多吃微量元素少喝煙酒，多吃膠原蛋白少吃膨化。——祝你清清爽爽度盛夏！

27、夏季到，吹空調，吹多空調有煩惱，不如多通風來多喝水，綠豆熬湯暑全消；夏天熱，靜心好，心靜自然不煩躁，修養身心賽空調，清爽夏日樂逍遙！

28、夏日炎炎酷難當，青菜水果來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。適當運動不貪睡，養心養肝又養肺。夏日養生妙方多，伴你健康又長壽。

29、夏日炎炎人遭罪，瓜果蔬菜來補胃。荷葉蓮子綠豆粥，清淡消火又養胃。太極瑜珈不貪睡，養心養肝又養肺。生活規律效率高，心情舒暢勿急躁。指客短信養生妙，提供大家作參考。

30、送你一張養生單，豆漿不要少、牛奶雞蛋離不了，瓜果梨桃常吃好，綠豆湯兒最解暑。記住這張養生單，勝過醫生開藥方。

31、夏季飲食宜清淡，切忌粘膩與過饑，腸胃工作很賣力，不要給它添負擔。多笑多唱心情好，煩惱憂愁繞著走。飯后提倡百步走，心情舒爽最重要。一條短信值幾何，覺得有理就轉轉，身體健康最重要。

32、四季最熱數炎夏，新陳代謝快激發，脾胃功能都低下，蓮子健脾能濕化，清熱解暑用菊花，補養肺腎百合花，多吃蔬菜和黃瓜，補充水分補充鉀，

33、冬吃蘿卜夏吃姜，夏季養生有妙方，味苦入心，食涼傷脾，心靜養神氣，午睡旺精力。夏日炎炎酷難當，多喝水補水分，喝綠豆能解暑。發條短信祝福你，愿你夏日好清爽。

34、夏日炎炎，驕陽似火；多曬太陽，恐有不妥；紫外線強，皮膚易傷；防曬遮陽，十分重要；養生之道，細微著手；確保肌膚，美麗健康！

35、琴棋書畫詩酒茶，夏天到來不害怕。嘴巴渴了切西瓜，無聊去采狗尾花。風言風語風吹沙，哪里涼快哪是家。衣服臟了不用刷，跳進小河嘩啦啦！祝你夏天快樂！

36、花開花謝，短暫卻絢爛；花香彌漫，芬芳卻淡然；煙花盛開，精彩卻瞬間；有你陪伴，幸福不再消散。夏日來臨，多多休息，莫操莫勞累壞自己。

37、亂亂的，是我的心跳；靜靜的，是我的等待；深深的，是我的思念；悄悄的，是我的期盼；默默的，是我的祝福。夏日來臨，愿你多驚喜，微笑過夏季。

38、炎炎夏日到，飲食要記牢：出門在外注衛生，飯前飯后勤洗手；多喝粥來多喝湯，補充水分不怠慢；西瓜荔枝和葡萄，維C維E都不少。祝你心情妙妙妙！

39、夏日到，祝福繞，祝你生活多喜氣，喜氣一來晦氣跑；天天都有好運氣，運氣一來霉氣消；為人和氣沒脾氣，和氣一出邪氣繞：總之一生好福氣。

40、夏日到，祝福送，真祈禱，好運到。生活里，喜氣多，晦氣跑，樂淘淘；好運來，心歡暢，霉氣消，煩惱少；人和氣，沒脾氣，邪氣繞，幸福到：總之一生好福氣。