無錫體育中考是通過統一測試的形式對應屆初中畢業生作出體質評價的統一測評模式，即通過測運動成績和測現階段身高、肺活量、體重所得的指數來進行體質評價。無錫體育中考的時間一般在每年3月份到5月份期間�？荚嚦煽冇绊憣W生的高中錄取。那么無錫中考體育評分標準是什么呢？無錫中考靠時間及考試項目是什么？本文小編帶你一起了解關于無錫中考體育考試時間項目及體育評分標準的知識。無錫中考體育相關政策請以官方發布為準，本文僅供參考！

無錫中考考試項目仍為速度耐力類、力量類、靈巧類三類，每類均為10分，滿分為30分

特別提醒：為充分發揮學生的運動潛能，擴大體育考試項目的選擇面，秋季入學的初一新生體育考試項目中將增加足球內容。

考試對象：報考高級中等學校的初中畢業生(包括擬直升高中的學生)。

考試時間與考點安排

無錫市區考試時間為5月8日（星期二）? 12日（星期六）。

5月8日?11日的考試考點分別設在無錫市第一中學、無錫市輔仁高級中學、江蘇省梅村高級中學、江蘇省天一中學、江蘇省惠山中等專業學校、江蘇省太湖高級中學。

游泳考試時間為5月12日（星期六），考點設在無錫市體育中心游泳館。

緩考、改項的補考由市教育局另行統一組織，考試規則和方法不變，時間為5月18日（星期五）上午9點，地點在無錫市第一中學、市體育中心游泳館。

市區職高預備班（初技班）的體育考試時間為4月28日之前。

考試項目與計分

根據全面發展學生身體素質的原則，今年的考試項目仍為速度耐力類、力量類、靈巧類三類。

每類均為10分，滿分為30分。

速度耐力類項目為50米跑，800米(男)跑、1000米（男）跑和400米（女）跑、800米（女）跑，50米游泳；

力量類項目為擲實心球，引體向上（男）和1分鐘仰臥起坐（女）；

靈巧類項目為30秒鐘跳繩，立定跳遠，俯臥撐，籃球運球等共10個項目。

無錫市中考體育考試項目與評分標準

每位考生可在三類中各選一項，計取共三項成績作為體育考試得分，納入中考總分。其中部分項目采用電子儀器測量成績。

考試規則與評分辦法

一、速度耐力類項目

（一）50米跑

1.考試方法

考生采用站立式起跑，監考員用發令槍發令，搶跑違例須重新起跑。每道采用三表計時，見煙開表，軀干到終點表停。記錄員記錄成績應精確到百分之一秒，填寫到考試證上的成績為十分之一秒（即第二位小數非0則進1）。

2.注意事項

考生應穿底膠鞋，不得穿釘鞋或有膠釘的鞋子。

（二）1000米（男）800米（男、女）400米（女）跑

1.考試方法

考生采用站立式起跑，監考員用發令槍發令，搶跑違例須重新起跑。考生到達終點時需聽從監考員要求按序進行成績登記。記錄員記錄成績單位為秒，不計小數。

2.注意事項

考生應穿底膠鞋，不得穿釘鞋或有膠釘的鞋子。

（三）50米游泳

考試在標準游泳池內進行，單向不間斷、不折返�？忌�在泳池的出發端聽信號出發，同時計時開始。出發時允許潛入水中，在整個游程中可采用任何泳姿，但身體的一部分必須露出水面，正常情況下雙手不應同時舉出水面（以免裁判人員視為求救）。到達終點時必須用身體某一部位觸及池壁以示完成游程，同時表停�？忌�在整個考試中雙手同時舉出水面視為求救，救護人員應立即組織救護。游泳衣褲、游泳帽考生一律按要求自備。

下列行為判為違規：

1.考生在池底站立并有跨越或行走行為；

2.考生有拉分道線助力行為；

3.考生出發后游錯泳道。

凡出現違規者即考試完畢，成績按7分計。

凡患有傳染性疾�。ㄈ鐐魅拘愿窝�、活動性肺結核、細菌性痢疾、皮膚病、紅眼病疾、化膿性中耳炎）、器官性疾�。ㄈ鐕乐氐母哐獕�、心血管疾病、關節性障礙）、精神類疾�。ê�病史）、有開放性創口和女生月經期的考生，不能參加游泳考試。

二、力量類項目

（一）原地擲實心球（2千克）

1.場地器材

擲實心球測試儀、皮尺，左右寬度4米，長度在20米以上的整場地一塊，在場地一端劃上直線作為起擲線（男女起擲線須分開，避免男女考生擲出的球落到儀器感應區外）。

2.考試方法

考生持球站于起擲線后，兩腳前后或左右開立，身體面對投擲方向，雙手舉球至頭上方稍后仰，原地用力把球向前方擲出。當球擲出后，腳不得踩起擲線。儀器自動測量判定投擲距離，并識別起擲踩線或投擲后踩線等犯規動作，有語音或警鳴提示犯規。每人可考三次，擇優記取其中一次成績。

3.注意事項

發現踩線等犯規時，則此成績無效。三次均無成績者，此項成績按7分記取。

（二）引體向上（男）

考試方法：考生雙手正握杠成直臂懸垂。靜止后，兩臂同時用力引體，上拉到下頜超過橫杠上緣為完成一次，下頜不過橫杠上緣不計次數。在下一次上拉前，不可屈肘，否則無效。每人可考二次，擇優記取其中一次成績。如二次考試動作均不符要求，成績按7分記取。

（三）1分鐘仰臥起坐（女）

考試方法：考生仰臥于墊上，兩腿稍分開，屈膝，兩手指交叉貼于腦后。幫助者壓住其踝關節，以固定下肢�？忌�坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。監考人員發出“開始”口令的同時開表計時，記錄一分鐘內完成次數，每人可考二次，擇優記取其中一次成績。

三、靈巧類項目

靈巧類項目考生可報考二項，一項為主項，一項為副項，擇優記取一項成績。每項可考二次，擇優記取其中一次成績。

（一）30秒鐘跳繩（考試用繩考生自備）

1、場地器材

整、干凈地面一塊，跳繩測試儀，秒表。

2、考試方法

考生站在考試區域內，聽到考試指令后開始跳繩，每跳躍一次搖繩一回環（一周圈）為一次（一跳一搖計一次），儀器自動計數。30秒鐘儀器自動停止計時并記錄成績，同時監考員發出考試結束指令。每人可考二次，擇優記取其中一次成績。

3、注意事項

考試過程中跳繩拌腳，應繼續進行，儀器會自動減少一次，然后再接著計數(雙飛仍按一次計數)。

（二）立定跳遠

（三）俯臥撐

1、場地器材

俯臥撐架，地面整、干凈場地一塊或在地面上放置薄體操墊。

2、考試方法

考生從俯撐開始，直臂支撐與肩同寬（或略寬于肩），兩腿后伸，全身挺直，然后兩臂彎曲，使肘與肩處于同一水面，兩臂同時用力推起，成直臂支撐為完成一次。每人可考二次，擇優記取其中一次成績。二次考試成績無效，按7分記取。

（四）籃球運球

1、場地器材

考試場地長20米，寬7米，設標志桿10根（桿高1.2米以上），設置如圖：

圖（“┄”為運球路線）

2、考試方法

考生在起點線后持球站立，聽到出發口令后，按圖中所示箭頭方向單手運球依次過桿，監考員發令后開表計時，考生與球均返回起終點線時停表。以秒為單位記錄成績，精確到小數點后1位，小數點后第2位數按非零進1原則進位。運球中如球脫手應自行撿回，并在脫手處繼續運球，計時不停止。若出現搶跑、雙手同時運球、膝蓋以下身體部位觸球、漏繞標志桿、碰倒標志桿、人或球出考試場地、未按要求路線完成考試的行為，考試成績無效。每人可考二次，擇優記取其中一次成績。二次考試成績無效，按7分記取。

免考、緩考與改項

（一）免考

因病或因殘不宜參加體育考試的考生，應申請免考。

申請免考的考生可憑當地中考體檢站出具的體育考試免考證明，填寫《無錫市中考體育考試免考申請表》，家長簽署意見，學校初審蓋章，經市教育局中考體育考試考務辦公室批準，即可免考。

免考的考生在網上報名時即可填報免考，免考手續在本校考生考試的當天到考點辦理。

免考考生的成績按總分30分的70%（21分）計入中考總分。

單項免考也按單項分值的70%計算。

凡持有市（縣）區殘疾人聯合會簽發的《殘疾證》考生，體育考試成績按30分計入中考總分。

緩考與改項

考試收費

根據省教育廳、省物價局和省財政廳《關于招生考試收費有關問題的通知》規定，考生按每人9元標準交納體育考試費（不含到考點參加考試的交通費，交通費由學校酌情解決）。