衛生與健康是緊密相關的，講衛生是擁有健康身體的前提。人們常說病從口入，而一旦生病就必然影響人的身體健康，所以我們一定要保證進入我們口中的食物的衛生清潔，蔬菜水果要清洗干凈，餐具要做好消毒處理。如果我們忽視了生活中的一些細節，往往也會因不衛生而導致身體的不適。目前一些蔬菜水果為了防止生蟲而噴灑了化學藥品，所以我們在食用前一定要用清水先浸泡一會再清洗，使用菜板時要先切蔬菜類，再切禽肉類，做好食物的衛生清潔是保證我們擁有健康身體的大前提。其次是我們生活環境的衛生，小到家庭，首先做好個人的衛生，養成良好的衛生慣，做到飯前洗手，飯后 口，勤洗澡，勤換衣，做好個人家庭的衛生清潔，保持居住空間的空氣流通清新。大到整個社會環境，做好綠化，做環境保護，從每個人健康的角度來講，這也是不容忽視的問題，所以保護環境衛生其實也是在保護著我們個人的身體健康。

1、加強領導 增加投入

各級衛生行政部門要加強對健康教育與健康促進工作的領導，納入工作議事日程，明確職責，組織落實《規劃》中的各項目標和措施。優化衛生資源配置，切實解決工作中遇到的困難和問題。要加大對健康教育與健康促進工作經費的投入，保證開展工作所需的活動經費，要采取多方籌措資金的辦法，解決工作中的經費不足。

2、部門協調 社會參與

各級衛生行政部門要積極倡導健康的公共政策，要充分發揮愛衛、教育、宣傳、新聞、農業、扶貧辦等部門的主導作用，各司其職，各負其責

3、能力建設 規范管理

加強各級健康教育專業機構建設，配備相應的專業技術人員及工作需要的設備，發揮其業務技術指導的作用。

開展健康教育與健康促進培訓，提高各級各類衛生人員的健康教育工作能力與水。將人員培訓納入單位考核機制，定期進行考評。

七、害病原因

吸煙、酗酒、不良飲食慣、不良衛生慣、不良不規律作息慣、缺乏體育鍛煉、缺乏良好心理狀態、心胸狹窄、不節制的性生活等。

1、吸煙；

2、飲酒過量；

3、不恰當的服藥；

4、缺乏經常的體育鍛煉，或突然運動量過大；

5、熱量過高或多鹽飲食、飲食無節制；

6、不接受科學合理的醫療保健；

7、對社會壓力產生適應不良的反應；

8、破壞身體生物節奏的生活方式。