莘莘學子，十年寒窗，即將迎來高考，想必你已經準備好了，或許還在臨陣磨槍，高考就是一場戰斗，會很激烈，甚至很殘酷，就要有打硬仗、打惡仗的準備，拼實力，拼運氣，更拼心態。首要的是有求戰、求勝的強烈愿望。苦讀十多年，等的就是這一天，開鐮收獲，一戰成名，有些興奮，有些緊張，都屬正常。必須集聚一口英雄氣：過關奪隘，一劍封喉，舍我其誰。本文高考升學網為大家整理了2020年西藏高考考試科目和考試時間順序的相關知識，可供參考！

一、2020年西藏高考考幾門科目和考試順序安排

7月7日

9:00至11:30語文

15:00至17:00數學

7月8日

9:00至11:30文科綜合/理科綜合

15:00至17:00外語，有外語聽力測試內容的應安排在外語筆試考試開始前進行。

二、西藏高考考試考場注意事項

1. 選擇題做完就填答題卡

這是針對考試有答題卡的考生，以避免非智力因素失分，一般每門一做完選擇題就填答題卡。這時填答題卡心態較靜，不會因為擔心時間不夠而出現涂寫錯位的情況。

考試成績的好壞往往和考生考試的心情有關，所以考生們一定要調節好自己的考試心情，特別是剛開始的狀態，利用一些小的技巧如做完試題就填涂答題卡等，這樣可以避免在最后時間較緊的情況下因匆忙而圖錯、涂串或沒有涂完而造成遺憾，特別是英語選擇題較多，涂完多數答案需要10—20分鐘，所以我們做完就涂卡，我們分數就已經得到了，這時候的心情比較愉快，有利于后面試題的解答。

2. 考前看相關資料轉換思維

原本自己不緊張，考試前突然有一點緊張，因為感覺復不充分，或者有很多親朋好友電話慰問準備如何。建議親友最好在考試結束后再聯系。

考英語前最好看看復資料，并不是要記住什么知識點，而是讓大腦提前進入狀態，因為一進考場就要考聽力，如果大腦還沉浸在漢語的思維方式中，可能影響發揮。而數學試卷對一些學生來說比較發怵，考得不理想容易引起后面考試的波動，假如心情不好，建議大聲朗讀下一門科目的課本，可驅使自己進入狀態，效果不錯。

3. 遇事都往好處想

假如考試前一天沒睡好，但可以在起床時對自己說“昨天睡得很好”，或者我這么年輕，睡不夠8小時又能怎么樣呢？通過積極的心理暗示，一天就能順利挺過來了。

看大題時，先不想該怎么做，只是看它如何表述，甚至跟自己說“這題我會做，第一問認真看就能做對”，讓自己有一個和的心態答題。語文往往是學生的弱項，有些孩子會考得最不好，但只要心態保持得很好，考過了就不再去想，就不會影響后來幾門發揮。

4. 別看他人的做題速度

如果考第一門語文時，有點緊張，可以試著閉上眼睛，想象一幅很靜的畫面：“一望無際的大草原，一望無垠的大�！�，再睜開眼時心情好了許多。將試卷瀏覽了一遍，跟自己說了聲“很簡單”。

5. 考的作文可從試卷中找靈感

考語文時，先看看作文題目和要求，再做前面的試題。因為試卷里會出現一些好句子和文章，也許會給寫作文提示一點思路和靈感。數學要想考高分，心得在于“不要寄希望于檢查，盡可能做一題對一題”。有些考生做題不太仔細，總想著過后還要檢查，這不好。

做題就像交朋友，每一道試題就像一位陌生的朋友，你第一次見他，或許不認識他，但通過我們的聯想和遷移可以找到與其有關的其他題目，這樣就像我們要了解一個人先了解他周圍的朋友一樣；物以類聚，人以群分，這樣就會把問題得到解決。一定要注意能夠一次做對的題目（一次正確率），不要指望第二次，更不能寄希望于最后的檢查。因為我們第一次做不對，第二次畢竟會形成思維定勢的，再說了，到最后你的大腦由于高速運轉致使精力已經精疲力盡了，再分析問題就不如開始時清醒多了。在這種狀態下，是容易考慮不全而出錯的^_^。

6. 答題遇困難要鎮靜

如果做題一開始就師出不利，“一定要靜下來，一定可以完成試卷的”，結果慢慢靜下來，題目就可以做得順了，回頭去做那些不會的題，也可以一下做出來了�？紙錾喜徽撚龅蕉啻罄щy，一定要保持鎮靜！

對于每一學科的考試，我們都應該有自己的考試策略和答題風格，即考試時間的規劃，答題的原則，遇到問題時的心理準備與應對方法、如何調節自己的在答題方案等等。要隨機而動，在發卷后的 5分鐘里，要先瀏覽一下第二卷的試卷結構和試題的分布、那一程度等等，初步制定出本試卷的答題計劃和打題順序。先易后難，先熟后生，只有這樣才不至于把難度較大的先做而浪費了時間、精力和感情，那樣就得不嘗失了，一旦把考試心情搞糟了，整個就亂了。

三、歷年西藏高考分數線匯總表

文 科

理 科

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