我國地處歐亞板塊東南部，地質構造復雜，受太洋板塊、印度洋板塊的擠壓作用，地震斷裂帶十分發育，地震活動范圍廣、強度大、頻率高。地震，簡而言之就是地面震動，但完整的解釋應該是指在地球內部某處激發的能量波，向上傳播到地面時因受阻而快速釋放能量，造成地面振動、晃動或破裂的現象。也就是說，一次地震產生過程由三個階段組成：能量激發、能量傳播和能量釋放。人的感官能直接覺察到的地震前兆稱為地震的宏觀前兆，簡稱宏觀前兆。比較常見的有，水位、水質異常，動、植物的性異常，電磁場異常等。震前井水等地下水的異常變化，主要表現為水面陡漲陡落、變色變味、翻花冒泡、溫度升降，泉水流量的突然變化，溫泉水溫的突然變化。那么本文將為你介紹關于包頭地震帶發布的一些信息以及包頭歷史上上的地震記錄相關知識，地震來了我們該怎么逃生和注意事項。

一、包頭歷史上的地震記錄

。1996年5月3日，包頭固陽縣發生6.4級地震。此次地震是建國以來內蒙古自治區發生的最大的一次地震災害，也是1976年唐山地震后，6級以上地震首次在百萬人口的城市造成災害，人員傷亡不大，但經濟損失很嚴重。地震距包頭市區僅10多公里。到5月4日共發生余震254次。地震中死亡26人，受傷364人，其中重傷60人，失蹤5人。房屋破壞面積2000萬方米，其中毀壞43萬方米，災區人口210萬人，涉及9個旗縣區、87個鄉鎮。包頭市青山區、昆都倫區、石拐區部分煙囪倒塌，部分樓房有裂縫，包頭至固陽的l10千伏供電線路中斷，造成固陽縣城停電。5月4日凌晨0時14分伊盟地辦報告，黃河南岸伊盟達拉特旗的恩格貝示范區2號水庫(蓄水量400萬立方米)，震后大壩背后拋出約l萬多立方米土，大壩處于危險狀態。地震造成的直接經濟損失約15億元。

二、包頭地震帶分布圖相關知識。

三、地震來了注意事項和逃生常識。

1、震時避險

(1)室內

★選擇廚房、衛生間等開間小的地方躲避。也可以躲在墻根、內墻角、暖氣包、堅固的家俱旁邊等易于形成三角空間的地方。遠離外墻、門窗，不要使用電梯，不能跳樓。

★躲避時身體應采取的姿勢是：蹲下或坐下，盡量蜷曲身體，降低身體重心，額頭枕在大腿上，雙手保護頭部。如果有條件，還應該拿軟性物品護住頭部，用濕毛巾捂住口鼻。

★避開吊燈、電扇等懸掛物。

★震時要沉著冷靜，及時反應。

★不要躲在桌子、床鋪下面，而是要以比桌、床高度低的姿勢，躲在桌子、床鋪的旁邊。

★在地震第一時間關閉火源、電源、氣源，處理好危險物品后，再行避險。

★已經脫險的人員，震后不要急于回屋，以防余震。

(2)戶外

★就地選擇開闊地帶避險，蹲或趴下，以免摔倒。

★駕車行駛時，盡快降低車速，選擇空曠處停車。

★避開高架橋、高煙囪、水塔等建筑物。

★避開玻璃幕墻、高門臉、女兒墻、廣告牌、變壓器等危險物。

★在野外，避開河岸、陡崖、山腳，以防坍塌、崩塌、滑坡和泥石流。

★戶外情況復雜，震時注意觀察，選擇恰當的方法避險，避免意外傷亡。

2、震后自救

★被壓埋后，如果能行動，應逐步清除壓物，盡量掙脫出來。

★要盡力保證一定的呼吸空間，如有可能，用濕毛巾等捂住口鼻，避免灰塵嗆悶發生窒息。

★注意外邊動靜，伺機呼救。盡量節省力氣，不要長時間呼喊，可用敲擊的方法呼救。

★盡量尋找水和食物，創造生存條件，耐心等待救援。

★被壓埋后，要堅定自救的勇氣和信心，精神不能崩潰.

3、震后互救

★根據房屋居住情況，以及家庭、鄰里人員提供的信息判斷，采取看、喊、聽等方法尋找被埋壓者。

★采用鍬、鎬、撬杠等工具，結合手扒方法挖掘被埋壓者。

★在挖掘過程中，應首先找到被埋壓者的頭部，清理口腔、呼吸道異物，并依次按胸、腹、腰、腿的順序將被埋壓者挖出來。

★如被埋壓者傷勢嚴重，施救者不得強拉硬拖，應設法使被埋壓者全身暴露出來，查明傷情，采取包扎固定或其他急救措施。

★對暫時無力救出的傷員，要使廢墟下面的空間保持通風，遞送食品，等時機再進行營救。

★對挖掘出的傷員進行人工呼吸、包扎、止血、鎮痛等急救措施后，迅速送往醫院。

★不要輕易站在倒塌物上。挖掘時要分清哪些是支撐物，哪些是埋壓阻擋物，應保護支撐物，清除埋壓阻擋物，才能保護被埋壓者賴以生存的空間不遭覆壓。

★根據傷員的傷情采取正確的搬運方法。懷疑傷員有脊柱骨折的，要用硬板擔架搬運，嚴禁人架方式，以免造成更大傷害。