一、藝考舞蹈考哪些舞種

舞蹈藝考的分類是中國舞與體育舞蹈。

中國舞

中國舞是目前國內(nèi)學(xué)習(xí)人數(shù)最多,各校開設(shè)專業(yè)最多的舞蹈種類。包括有民族舞,民間舞,古典舞,漢唐舞,古典芭蕾舞,風(fēng)格多樣,可根據(jù)個人條件定制打造,揚(yáng)長避短,提高錄取率。

訓(xùn)練內(nèi)容:基本功、技巧、舞蹈劇目。

體育舞蹈

體育舞蹈,又稱“國際標(biāo)準(zhǔn)舞”,由社交舞轉(zhuǎn)化而來,是體育與藝術(shù)高度結(jié)合的一項(xiàng)體育項(xiàng)目,是一種男女為伴的步行式雙人舞的競賽項(xiàng)目。分兩個項(xiàng)群:摩登舞和拉丁舞,十個舞種。其中摩登舞:華爾茲、維也納華爾茲、探戈、狐步和快步舞。拉丁舞:倫巴、恰恰、桑巴、牛仔和斗牛舞。每個舞種均有各自舞曲、舞步及風(fēng)格。

訓(xùn)練內(nèi)容:基本功、舞蹈劇目。

二、藝考舞蹈的注意事項(xiàng)

選材

舞蹈的選材,要高調(diào)奢華有內(nèi)涵。舞蹈選材是決定考官的心情!大悲大喜、帶入感強(qiáng)的舞蹈和音樂有感染力的定是首選!能讓評委樂開花或者掉一滴眼淚能不印象深刻嗎?在選擇舞蹈題材的時候要慎重,要符合自己的舞蹈氣質(zhì)。技術(shù)技巧好的可以多找一下技巧多一點(diǎn)的舞蹈,舞感好一點(diǎn)的就可以選擇一些舞蹈表現(xiàn)力強(qiáng)一點(diǎn)的。

充分準(zhǔn)備 充滿自信

對付怯場心理最有力的武器是誠心實(shí)意地告訴自己,你對這次表演準(zhǔn)備得十分充分。自己要反復(fù)演練,有充分的信心,相信自己有能力完成表演。阿圖爾.魯賓斯坦曾說:“當(dāng)我走上舞臺,我便是國王�！边@是至理名言。

加強(qiáng)賽前“心理訓(xùn)練”

在接賽期和藝考期時,應(yīng)安排選手到場地去現(xiàn)場訓(xùn)練,但是僅僅依靠對自然環(huán)境的消極適應(yīng)還是不夠的,必須進(jìn)行有意識的心理訓(xùn)練,加強(qiáng)自我調(diào)節(jié)的能力,主動改變自己的生活、訓(xùn)練和心理慣,以適應(yīng)比賽環(huán)境。

三、關(guān)于舞蹈生的小技巧幫你通過藝考關(guān)

舞蹈是于三度空間中以身體為語言作“心智交流”現(xiàn)象之人體的運(yùn)動表達(dá)藝術(shù)。專業(yè)學(xué)過跳舞的人和普通人的區(qū)別是很大的,除了身材的物理形態(tài)的區(qū)別,最大的分別就在于姿態(tài)。

學(xué)過跳舞的人,無論站立、行走還是做日常工作,她的姿態(tài)都十分端正、優(yōu)美。作為高考舞蹈專業(yè)的藝術(shù)生相信很多都是熱衷于舞蹈藝術(shù),但是,每年藝考逐漸升溫,報(bào)考藝考舞蹈專業(yè)的學(xué)生也在逐年劇增。

那么,如何在專業(yè)課考試中舞出驚人成為了眾多藝術(shù)生關(guān)注的話題。

1、身體要正、直。

跳舞時最容易犯的毛病就是“塌腰撅屁股”,這說明他們還不善于控制自己的身體,或者說,他們的身體還處于生活中的自然狀態(tài)。跳舞時首先應(yīng)該把腰立起來,在立腰的同時,把小肚子、小屁股都收起來。這樣身體就能保持正直了。當(dāng)然,身體正直的要求還不僅這些,它還包括,把雙肩打開,后背直,感覺到往那兒一站,身體好像長高了似的。能做到這些,身體就能克服自然狀態(tài),保持跳舞所需要的那種正直。所謂正直,并不是要使身體緊張,以致從面部肌肉到脖頸部都僵硬起來。用僵直的身體跳舞,不會帶來美感。在跳舞的過程中,不論是站立、下蹲還是跳躍,身體都需要一種正直而自然的美。

2、怎樣伸直手臂。

當(dāng)一個不善于跳舞的孩子把兩只手臂向上舉過頭頂時,別的孩子往往譏笑他“像投降”。細(xì)看一下他的手臂,有兩個毛病:一是手臂彎度太大,二是手臂位置過于往后。

這個例子說明,在一般情況下,手臂要伸得長些才好看。另外,不管是在頭上邊,還是在身體旁邊,手臂都在身體前邊一點(diǎn)才好看。

但手臂只有長,長得沒有一點(diǎn)彎曲,像個棍兒,也不好看。手臂不能只有長,還要有圓。從肩膀開始至臂肘、手腕、手指尖,都要保持一點(diǎn)彎曲、一點(diǎn)圓。但不能彎曲得過大,過大手臂就顯得短了,臂肘、手腕也像要折了。

怎樣才能做到手臂長而圓呢?舉例來說,兩只手臂如果在身體前面或旁邊手心相對端,從肩膀開始至手指尖,應(yīng)該一點(diǎn)點(diǎn)低下去,在肩頭上滴水,可以使它沿著大臂、小臂一直順著手指尖漸漸流下去。能夠大體上達(dá)到這種要求,手臂也就顯得長而圓了。如果不是這樣,手臂彎曲得過大,滴水就流不到手指了,那樣,將會破壞手臂的美。

除此之外,手指也要松弛、自然,不要因?yàn)楣首髯藨B(tài),而使手指僵直。

舞姿的美主要表現(xiàn)在上身。而上身又主要表現(xiàn)在手臂上。如果我們的手臂理順了,也就為人們帶來了美感上的享受。

3、伸腿的藝術(shù)。

常見有人跳舞時,把腿翹得很高,但膝蓋是彎著的,腳是勾著的,這就顯得很不美。腿的線條美與不美,不在于抬得高與不高,而在于有沒有伸直。一個腿抬得很低的舞姿不見得就不好看。當(dāng)然,也有使腿彎曲的舞姿。比如常見的一條腿直立、另一條腿向前或向后,小腿向上彎曲的舞姿,也是很美的。但這種彎曲是有控制的,有意識使它這樣彎的。敦煌舞蹈中的許多舞姿,不僅膝蓋是彎的,腳也是勾的,但那是一種特殊韻味的彎,一種特殊需要的勾。

會跳舞的人,有時也有那種彎腿或是勾腳的動作,不是因?yàn)樘�舞的人不會伸直腿、不會繃起腳,而是彼時彼地需要他那樣做。

但孩子們跳舞時表現(xiàn)出來的,常常是不會伸直腿,不會繃腳。比如孩子們常做的“跳跑步”,一只腳踏地、一只腳抬起時的腳是勾著的,無論如何也不美。

自由體操或是藝術(shù)體操,雖不具備更多藝術(shù)內(nèi)容,但運(yùn)動員那拱起的腳背,那腿部外開的、清晰的線條,能給人以美的享受。

所以,一定要會伸直腿,這樣學(xué)會繃腳,跳舞時不僅別人看著美,自己也會覺得舒服。

4、全身整體配合。

舞蹈與體操不同的地方,就是舞蹈最講究動作感覺的美。如一只手伸出去了,是高的,還是低的,手心是向上,還是向下,動作是柔和的,還是有力的。視線隨著看到了什么地方,是柔情地看,還是堅(jiān)毅地看,等等。這些因素加在一起,就能使人感覺到孩子們是在看花,還是在采花;是在指什么,還是在向遠(yuǎn)處眺望什么。

舞蹈中的任何一個局部動作,對于身體來講都是一個整體。具體地講,就是體現(xiàn)在手眼的配合上,上下身的隨和上。

不會跳舞的孩子,往往不會手眼配合。一只手向旁打開了,可他的眼睛還在看著前邊�；蚴鞘窒蛏吓e起了,可他的目光還在視。看上去好像手不是長在他身上似的,所有的動作都像機(jī)器在機(jī)械地運(yùn)轉(zhuǎn),哪兒還有動作的美感呢?

為什么一個時很可愛的孩子,到了舞臺上就不可愛了呢?原因是在生活當(dāng)中孩子們的表情很自然,一跳舞眼睛就發(fā)呆了。孩子們表演舞蹈的時候,最容易犯的毛病是眼睛往下看,或是往上看,唯獨(dú)不敢向前看(因?yàn)榍懊嬗杏^眾)。

要注意對孩子們眼神的要求與訓(xùn)練,要引導(dǎo)他們從手眼配合上做起,去感受動作的美。動作感受的美還表現(xiàn)在上下身的隨和之中。如果一個擺動,身體卻向右傾斜,或是直立不動,上下身就顯出了不和諧。如果一個右手在頭上,左手在胸前的舞姿,不僅手是向左傾的,整個身體的感覺都是向左傾的,就會產(chǎn)生動作和諧的美。