精神心理方面的養(yǎng)生諺語(yǔ) 【精神心理方面的養(yǎng)生諺語(yǔ)】
“一日三笑，人生難老；一日三惱，不老也老”；
“遇怒不要惱，遇難莫急躁”；
“常樂常笑，益壽之道”；
“房寬地寬，不如心寬”；
“知足者長(zhǎng)樂，善笑者長(zhǎng)壽”；
“要活好，心別小；善制怒，壽無(wú)數(shù)”；
“治病必先治神，藥療必先心療”；
“窒是長(zhǎng)壽之本，善良是快樂之源”；
“生活上適度，精神上大度”；
“養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽”；
“人生雖坎坷，總是歡樂多”；
“要享福，常知足”；
“藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘心補(bǔ)”；
“心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百”；
“遇事不惱，長(zhǎng)生不老”；
“不氣不愁，活到白頭”；
“情急百病生，情舒百病除”；
“笑一笑，十少；愁一愁，白了頭”。
這些養(yǎng)生諺語(yǔ)說(shuō)明健康的精神心理對(duì)長(zhǎng)壽是很重要的，長(zhǎng)壽者大多數(shù)是胸懷坦蕩、處事泰然、開朗樂觀的人，告誡人們要保持樂觀向上的精神狀態(tài)。