《幼兒園教育指導綱要（試行）》中明確提出：建立良好的常規，避免不必要的管理行為，逐步引導幼兒學習自我管理。

■金梅

喝水、如廁作為幼兒園生活中的重要環節，對幼兒身心發展起著十分重要的作用。幼兒良好生活慣的養成，也要從幼兒身邊的每一件小事做起�！队變簣@教育指導綱要（試行）》中明確提出：建立良好的常規，避免不必要的管理行為，逐步引導幼兒學習自我管理。

在幼兒園，常常會遇到這樣的現象：早上入園時，有些家長會跟我們反復強調：“老師，麻煩您提醒我的孩子多喝點水�！倍�幼兒卻把自己喜歡的各種飲料帶入幼兒園。面對這種現象，老師們壓力甚大。其實，我們經常提醒孩子們喝水，但這個提醒的作用有多大呢？我們在觀察后發現，如果老師不提醒，孩子們很少喝水；如果老師提醒，有的孩子只喝一口水潤潤喉嚨。還有的孩子接了滿滿一杯水，卻只喝了一兩口，把剩下的全部倒掉。問其原因，幼兒會說：“我不喜歡喝白開水，我喜歡喝飲料�！庇械募议L為了讓幼兒多喝水，就無原則地滿足幼兒喝飲料的要求，其實，這種做法對孩子的健康毫無益處。

如廁現象也值得我們關注，如廁是幼兒生活的一個重要環節，也是培養幼兒自理能力的重要契機。但是，便后不會自己擦屁股、整理衣褲的幼兒大有所在。

針對以上現象，我們進行了反思：首先，在幼兒園一日活動中，我們對孩子的要求常常存在“一刀切”的現象。幼兒在老師的要求下一起上廁所、一起喝水，在等待的同時，也削弱了孩子的積極性。其次，與家長溝通不到位，沒有很好地了解幼兒在家中的一些喝水、如廁慣�！�3-6歲兒童學習與發展指南》幫助我們加深對幼兒身心發展特點的理解，對幼兒生活活動的教育過程提出了指導性建議。通過學習《指南》，我們采取了以下措施：

巧做家長工作，聯合培養幼兒主動喝水、如廁慣

首先，利用多種途徑讓家長了解一些飲水常識。比如，不能用果汁汽水等飲料代替白開水給孩子補充水分，因為飲料里含有較多的糖分和電解質，容易對幼兒胃部產生不良刺激，影響消化和食欲；也不能給孩子喝冰水，容易引起腹痛、腹瀉等。其次，制定按時喝水、如廁記錄的表格，幼兒園一份、家中一份，記錄孩子主動喝水、如廁的時間和次數。通過各種渠道，比如家長會、家園聯系板、班級QQ群、校訊通、班級網站等，讓家長了解幼兒在園喝水、如廁的情況。教師也通過和家長的溝通，及時了解幼兒在家主動喝水、如廁的情況，使家園消息互通，更好地督促幼兒主動喝水。

讓墻面說話，營造幼兒主動喝水、如廁的氛圍

我們專門做了生動形象的圖片掛在墻上，讓孩子們說出圖片內容，認讀與畫面配套的“我快枯萎了”、“我口渴了”、“水太少了”、“我好想喝水”等短句，讓幼兒知道喝水的重要性。在種植區，讓孩子們通過親身實踐理解水的重要作用：給花澆水，花朵和葉片就更加漂亮。小朋友多喝水，也會像花兒一樣健壯、漂亮�；▋喝彼畷�枯萎，小朋友缺水則會生病沒精神。

為了更好地了解本班幼兒每天喝水、如廁情況，我們為班級孩子創建了“五彩樹”。這棵“五彩樹”的葉子是由孩子們的“手形”組成的，葉子的正面是學號和姓名，反面是自己記錄的每天喝水、如廁的情況。中班幼兒已具有用符號進行記錄的能力，每次離園前讓孩子們數數喝水、如廁的次數，他們潛移默化中學會了初步的統計方法、理解了數的含義。這種方式很受孩子們歡迎，不但可以調動喝水、如廁的積極性，還能讓老師有針對性地對幼兒進行個別指導。

利用各種活動，規范幼兒喝水、如廁行為

良好的慣與愉快主動地喝水、如廁是相輔相成的，我們有目的地對幼兒的喝水、如廁慣進行了培養。

首先，規范幼兒喝水、如廁的時間。幼兒在園內上下午集中活動前后各喝一次水，戶外鍛煉后喝一次，下午起床后喝一次。在開學初的家長會中，我們要求家長在家里督促幼兒起床后喝一杯水，晚餐前喝一次水，晚餐后到睡覺前喝兩次水。對于在特殊時間段個別幼兒提出的喝水要求，予以滿足，提醒幼兒隨渴隨喝，有便及時去便。同時，注意天氣冷暖變化，照顧幼兒個體差異，適當地加以提醒。

根據孩子們的興趣，我們開展了主題活動“喝水好處多”，包括語言活動“烏鴉喝水”、科學活動“愛喝水的小豆芽”、健康活動“水的重要性”、美術活動“春雨與花朵”等，通過這些活動，大大調動幼兒喝水的積極性，幫助幼兒養成主動如廁的好慣。

談話活動“尿尿的顏色”也順利開展，我們讓幼兒說一說自己尿尿的顏色，然后提出問題：“為什么有的尿是黃色的，而有的尿是清的呢？”“因為上火了，尿就是黃色的�！薄拔覄偛藕攘撕枚嗨�，所以尿是清的。”幼兒在充分討論中發現，身體缺少水分時，尿的顏色就變黃，需要及時補充水分。通過談話活動，激發了幼兒喝水、如廁的主動性。

我們還通過故事兒歌等形式來規范幼兒喝水、如廁的行為，比如，便后要洗手，喝水之前洗手，排隊喝水不推不擠，水不要太多等，幼兒在兒歌的學習中自然而然地了解喝水、如廁的要求。

我們大人常常說讓孩子多喝水，多喝水對身體有好處，可我們自己做到了嗎？有一次戶外活動后，孩子們都在喝水，我在準備下一個活動，君君走過來，輕輕地問我：“老師，你怎么不喝水？”我們不能忽略自身行為對孩子的影響。孩子和老師接觸的時間多，老師是他們主要的模仿對象，老師時都不愛喝水，怎么去教育孩子呢？因此，在孩子喝水的時候，我們也要跟著一起喝，在老師的帶動下，孩子喝水的積極性更高了。

喝水、如廁看似簡單，培養幼兒自覺自愿的喝水、如廁行為卻并不那么簡單。但是，我們相信，只要一如既往地堅持做到細心觀察、耐心教育，那么養成主動喝水、如廁好慣的幼兒會更多，幼兒健康成長打下的基礎會更扎實。