體質(zhì)的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對(duì)于體質(zhì)提升并沒有什么作用，相反可能因?yàn)檫\(yùn)動(dòng)量過大對(duì)身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學(xué)合理的訓(xùn)練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關(guān)于陽(yáng)泉中考體育項(xiàng)目有哪些，陽(yáng)泉中考體育考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)。

一、2020年陽(yáng)泉中考體育項(xiàng)目及考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)詳細(xì)說明

目前2020年陽(yáng)泉中考體育項(xiàng)目和考試評(píng)分標(biāo)準(zhǔn)暫未公布，小編為整理了的相關(guān)信息，僅供參考。

考試項(xiàng)目和分值
　　（一）體育考試分為三個(gè)項(xiàng)目
　　1.必考項(xiàng)目（兩項(xiàng)）
　　⑴1000米（男）、800米（女）；
　　⑵立定跳遠(yuǎn)。
　　2.選考項(xiàng)目（四選一）
　　考生在一分鐘跳繩、擲實(shí)心球、坐位體前屈、仰臥起坐四個(gè)項(xiàng)目中選取一項(xiàng)作為考試項(xiàng)目。選考項(xiàng)目一經(jīng)選定，不得更改。
　　（二）分值
　　1000米（男）或800米（女）項(xiàng)目20分，立定跳遠(yuǎn)和選考項(xiàng)目每項(xiàng)各15分，總分為50分計(jì)入中考總成績(jī)。
　　四、考試器材
　　體育考試全部采用智能化考試器材進(jìn)行。

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