體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于遼陽中考體育項目有哪些，遼陽中考體育考試評分標準。

一、2020年遼陽中考體育項目及考試評分標準詳細說明

目前2020年遼陽中考體育項目和考試評分標準暫未公布，小編為整理了的相關信息，僅供參考。

遼寧中考體育測試項目

①1000米跑(男)/800米跑(女)

②立定跳遠

③引體向上(男，正反握均可)/仰臥起坐(女)、實心球(男2公斤/女2公斤)和一分鐘跳繩三選一

按照新《標準》項目規定及撫順市實際情況，自2016年起，逐步調整備選項目。

2.評分標準與記分。

參照《國家學生體質健康標準》的初三年級評分標準及《國家學生體質健康標準(修訂)》項目要求評分，總分30分，每項10分。

男生標準

中考體育現場考試時間：2017年5月份，具體時間由各區確定。

男、女生考試項目各三項

男生考試項目：

♂ 1000米(必考);

♂ 引體向上或原地正面擲實心球項目，考生可二選一;

♂ 足球運球繞標志物、排球墊球和籃球運球繞標志物三項，考生可三選一。

二、遼陽中考最新相關新聞

成績查詢時間

遼寧遼陽中考成績查詢時間為7月7日起。

成績查詢方式

方法一：學校查詢

考生可以到報名點或者考生所在學校領取成績通知單獲知成績。

方法二：微信查詢

通過微信搜索公眾號“遼陽教育”并關注；進入公眾號，點擊下方“為您服務??招生考試??中考成績查詢”

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