體質的提升靠的是日積月累的鍛煉，即便將體育納入中考，如果僅僅只是考前突擊鍛煉，對于體質提升并沒有什么作用，相反可能因為運動量過大對身體造成損傷。因此在孩子鍛煉的過程中一定要注意科學合理的訓練，避免給孩子帶來不必要的傷害。本文小編為你介紹關于南京中考體育項目有哪些，南京中考體育考試評分標準。

一、2020年南京中考體育項目及考試評分標準詳細說明

日，2020年南京中考體育考試辦法公布，據“南京教育頭條”了解，明年中考體育跳繩想拿滿分，要多跳20個。此外，與的評分標準相比，男生的立定跳遠，女生的50米跑和立定跳遠，都要稍微跳遠點點，跑快點點。

依據《國家學生體質健康標準》（以下簡稱《標準》），同時根據我市學生實施《標準》以及身體素質發展情況，逐年微調評分標準與《標準》一致。2020年中考體育考試內容及評分標準見附件1。

體育考試采取選項辦法，考生在三類選項中各選擇一個項目測試，三項滿分為40分，計入升學總分。

二、南京中考最新相關新聞

1、根據實際情況選擇輔導類型，以孩子的性格特征和實際學習情況為依據。

2、有針對性的進行補，薄弱和優勢的地方進行一對一和大課的區分。 

3、數學和英語是重點，注重孩子基礎的累積，從小訓練孩子英語及數學的思維方法訓練，為以后的學習奠定堅實的基礎。

4、去其糟粕留其精華。 客觀原因： 現金大多數公立學校一個班班級的孩子普遍在35-50左右，有甚者更是60+，一個老師面對這么多孩子，每個孩子都是獨立的個體，都是個性鮮明的，老師不可能每個孩子都有顧及。

作一些積極的自我暗示，樹立必勝的信心 南京高考復讀學校祝愿廣大學生考上自己理想的大學南京高考復讀就如同是一場“賭局”，在決定是否要復讀之前，考生與家長都應該明確這一點。正確對待別人的期望與評價南京高考復讀學校祝愿廣大學生考上自己理想的大學！讓我們先來分析一下復讀可能存在的機會：一般經過復讀，成績會有所提高，可能比上一年的錄取院校要理想些。而且，越臨高考，心理調節就越關鍵、越重要。考前的心理準備注意以下幾點經過復讀，考生會對高考有正確的認識，總之，保持一顆常心，坦然面對一切可能發生的事情，那么無論你將來遇到什么樣的順境或逆境，都能夠泰然處之，并且蕞終一定能夠收獲人生蕞美好的果實。志愿填報會更慎重，志愿填報會更科學，如果考試成績理想，那么就要為即將展開的大學生活做準備，提前學學課程或者背誦大學英語詞匯等，爭取在大學校園里做個佼佼者；也會增加理想院校的錄取機會。而對于沒有拿到理想分數的同學們，也不要灰心喪氣，一蹶不振。南京高考復讀學校祝愿廣大學生考上自己理想的大學！

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