一、活動背景：
　　
　　隨著社會的發展，電腦網絡越來越普遍。一些未成年人因接觸互聯網而沉溺于虛擬世界，脫離現實，上網成癮，身心受損，引發網絡犯罪的問題也越來越突出。這不得不引起我們的重視與思考。如何引導青少年正確上網已成為當前學校德育教育的重要內容。
　　
　　二、活動主題：
　　
　　“綠色上網，健康成長”
　　
　　三、活動目的：
　　
　　1、使學生明白"沉溺網絡"的危害性，讓學生通過參與，從上徹底認識到遠離網絡游戲等不良內容的必要性。
　　
　　2、使學生認識到，作為一名合格高中生，處在當今的網絡時代，我們應該利用網絡資源，促進我們的學習，提高自身素質。
　　
　　四、活動形式：
　　
　　多媒體課件、交流討論、小品表演、唱歌等。
　　
　　五、活動過程：
　　
　　主持人：陳安祺
　　
　　主持人：“爭做文明同濟人，共奏網絡和諧曲”！老師們，同學們，大家好！
　　
　　“綠色上網，健康成長”主題班會正式開始了！
　　
　　大家好！我是今天的主持人陳安祺。不知大家有沒有聽過這樣的一場旋風，“它風行于大江南北，奔走于大地之間，亮相于校園內外，吸引著你我的心”，這是一場由賽先生卷來的網絡旋風。
　　
　　今天我想和大家一起在這里探討有關綠色上網的問題，一起在網絡信息大道上尋覓啟迪，共同在e時代中健康成長。
　　
　　但是，就在我們學校中，有的同學整天用手機上網，更有的同學逃學上網，甚至有的同學輟學上網。
　　
　　現在，就讓我們心氣和地整理好包袱，來品味一段神秘的視頻，請看大屏幕——
　　
　　看完這段短片，我覺得脖子后邊有一股涼涼的感覺，好冷！不知大家有何感受？也許你心中也有一絲不可言傳的滋味吧！對我們來說，網絡既是天使，又是魔鬼。我們在班里做過了一個關于青少年上網情況的調查，其中最后一題是由美國金伯利•楊教授設計的一種網癮測評方法。這個問題就是你是否有以下情況？
　　
　　若被測試者符合其情況涂黑小圓圈，一個圓得1分，最后得到5分以上（包括5分）為上網成癮。
　　
　　這些都是網絡成癮的癥狀。我們知道，前些日子，我們班主任葉老師，要求全班同學查找有關上網成癮危害的資料。現在我們的任務完成了，下面用掌聲請同學們向大家匯報一下。
　　
　　3個同學陳睿煖、戴世豪、余文茜
　　
　　陳睿煖：泉州某某中學某學生因沉迷于網絡游戲，為十塊錢的上網費搶劫小學生被判有期徒刑1年，唉，花季少年的大好前途就這樣斷送了。
　　
　　浙江溫州某中學學生小強因迷上網絡游戲，常常夜不歸宿，盜竊家里錢財，有一次偷了家里300元正出門上網吧時，被奶奶發現并極力勸阻，小強怒不可遏，喪失理智，順手拿起菜刀兇殘地向奶奶砍去，可憐的奶奶關心照顧小強十幾年，竟死于自己的孫子的手里，可悲啊，可嘆！
　　
　　戴世豪：一位13歲少年迷戀電子游戲，整天泡在電子游戲廳里，易怒厭世，對人極為冷漠，甚至整夜不回家，最后被確診患上精神病，這是發生在陜西省漢中市的一個真實故事。陜西省精神衛生中心專家提醒人們，上網成癮已成精神疾病的新誘因，這一現象應引起高度關注。
　　
　　據法制日報報道，廣西省柳州市某中學學生陳某某，因通宵上網，興奮過度，第二天清晨被網吧管理員發現猝死在電腦桌上。
　　
　　余文茜：據中央電視臺新聞聯播報道，天津市某中學學生小趙因升級游戲屢次失敗，心灰意冷，感覺人生從此一蹶不振，回家跟父親說“爸爸謝謝你，養育了我十一年，你要好好保重身體。再見。”然后，從電梯上到11樓，跳下，留下悲痛欲絕的父母。父親大聲訴說：“救救孩子”。
　　
　　華西都市報報道，四川武勝縣一農婦因為上小學的兩兒子沉迷游戲，絕望的母親喝下農藥自盡。類似的悲劇太多了，我也說不了那么多了。
　　
　　（二）、小品表演和小結
　　
　　主持人：謝謝同學們的報告！聽了這么多上網成癮的悲劇，心里有些酸溜溜，沉甸甸的。現在我們就輕輕地把腳步從悲慘世界抽回到我們的班會現場，來觀看由楊錦琳、王妍、郁江珩同學表演的小品——
　　
　　主持人：謝謝幾位同學的精彩表演，讓我們再次以熱烈的掌聲對他們表示感謝。那你知道學生上網成癮的原因有哪一些？
　　
　　同學：青少年的自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等。
　　
　　主持人：這位同學說得很不錯，的確，青少年由于自身意志薄弱，自控能力差。父母對孩子過分溺愛，放任自流。學習壓力過大，學生課余生活缺少樂趣，社會教育內容貧乏，一些頹廢、低俗的文化流行等原因而導致上網成癮。
　　
　　同學：其實，這些悲劇的發生，很重要的一點就是社會、學校、家庭并沒有讓孩子在一種被合理管理的狀態下上網，對我們的“網絡癮”，要不就是放任自流，要不就是完全禁止，但是這兩種極端的手段都不是正確的管理方法，而且我們青少年的心理狀態、知識結構還處于形成過程中，本身的自覺性較差，極容易受外界的誘惑，任由我們無節制的接觸各種消極信息，只會讓我們迷失方向，終于釀成了悲劇。小品中楊老師對曉樂的引導還是不錯的，既不放任自流，又不完全禁止，其實我們，當然包括上網的同學，心里還是愛著我們的父母的！我們也希望學校、家長能夠正確地引導我們上網。一，學校可改革單純考試的教育制度，使青少年具有多元的價值取向，豐富青少年的課余活動，使青少年正確對待玩和創造性的各種活動。二、父母要主動地教孩子正確運用電腦去解決學習、工作中的一些難題，把電腦當作工具來用，而不是玩具。家長要重視與孩子的溝通，了解青少年的心理需求，啟發誘導。
　　
　　主持人：剛才這位同學給我們很詳細地介紹了對于青少年上網成癮問題學校和家庭應該履行的責職，那國家和社會應該怎樣來保護我們呢？請看大屏幕——
　　
　　三、青少年本身要提高社交能力，人際圈子要盡量地廣和流動，同時也要提高自己的獨立意識和實踐能力。
　　
　　（三）互動認識
　　
　　主持人：那你時是怎樣利用網絡的呢？請同學們來說說吧！
　　
　　1、聊天、聯系
　　
　　2、瀏覽網頁
　　
　　3、查詢資料
　　
　　主持人：不錯，我們時上網時都是大部分在玩游戲，那么你覺得我們這樣做是綠色上網嗎？現在我們就來了解以下綠色上網的特征——
　　
　　綠色上網的特征
　　
　　1、上網要限制時間，包括每天上網時長不宜超過三個小時。
　　
　　2、瀏覽的網頁資源要豐富，內容也要健康。
　　
　　3、有效監控并及時制止未成年上網者的不適當行為。
　　
　　主持人：了解了綠色上網的特征后，大家可以對照一下我們發下的調查表，看看自己是否屬于綠色上網？（現在我就來考考你——
　　
　　如果有同學或朋友邀你去網吧，你會怎么辦？
　　
　　同學：我堅決不去，并勸說同學不要去，并向有關部門舉報。
　　
　　主持人：面對網絡的誘惑，我們該怎么辦？
　　
　　同學：限制上網時間，非節假日就不要老是去上網了，節假日每天上網不超過3小時，可以請人監督，定時檢查；也可以自己轉移注意力，參加一些課外活動，培養一些健康的興趣愛好。）
　　
　　主持人：剛才，大家都發表了對網絡及遠離網吧的一下些見解。）我從網上了解到，2001年11月22日,團中央等部門向社會公布了《全國青少年網絡文明公約》,提出了“五要五不”的網絡道德要求。剛才的幻燈片中也告訴了我們，不知大家有沒有注意到，現在就讓我們來學習一下吧！
　　
　　全國青少年網絡文明公約
　　
　　要善于網上學習不瀏覽不良信息
　　
　　要誠實友好交流不侮辱欺詐他人
　　
　　要增強自護意識不隨意約會網友
　　
　　要維護網絡安全不破壞網絡秩序
　　
　　要有益身心健康不沉溺虛擬時空
　　
　　主持人：學習的目的就是為了運用，希望我們能認真遵守公約，在網上開展積極的學習、交流和創新活動。
　　
　　下面讓我們用熱烈的掌聲歡迎莊明嫻用故曲填新詞的形式演繹網絡文明公約，給我們帶來好聽的配樂獨唱！
　　
　　主持人：讓我們再次用掌聲表示我們的欣賞！
　　
　　（四）落幕
　　
　　主持人：“爭做文明同濟人，共奏網絡和諧曲”，現在呢，就請我們班主任老師對我們本次主題班會進行總結。
　　
　　班主任葉老師總結：同學們的踴躍發言我很高興，大家的精彩表演我很滿意。網絡世界豐富多彩，選擇在我們！網絡世界誘惑無限，上網要文明。讓我們綠色上網，健康成長！！
　　
　　主持人：心動不如行動！讓我們一起宣誓：綠色上網，健康成長！
　　
　　本次“綠色上網，健康成長”主題班會完滿結束，讓我們從自己的身邊事做起，做一名真正的文明人！！！