一、活動目的
　　
　　１．通過活動，使學生能夠認識自我，悅納自我，建立自信心，以健康的心態面對人生，迎接挑戰。
　　
　　２．通過活動，使學生學會欣賞別人，接納別人，欣賞別人的能力和個性，在班級營造一個欣賞和被欣賞的融洽氣氛。
　　
　　二、活動內容
　　
　　１．通過同學們各自的表演，表現同學們的特長。
　　
　　２．通過同學的互相肯定，展示大家的優點。
　　
　　三、活動形式
　　
　　小品、個人技能表演，討論，個人演講
　　
　　四、活動準備
　　
　　１．由班委會研究確定二名節目主持人，成立相應的人參加表演。
　　
　　２．請有特長的同學準備好各自的絕活，尤其要注意讓那些日默默無聞的同學有機會向大家展示他們的才華。
　　
　　３．要求學生留心本組同學的長處，以欣賞的角度看待周圍事物，多多挖掘閃光點，以便在“請你珍存”活動中寫出最佳的評語。要求：活潑、新穎、明了。
　　
　　五、活動程序
　　
　　１．小品：《自卑•自負》
　　
　　［主要事件］電視臺招收主持人準備開辦一個反映學生生活的欄目。通過參加這次招聘主持人測試，自卑的小Ａ對自己的才能有了一定的了解，自負的小Ｂ則對自己的能力有了新的認識。兩人都懂得了應該如何去正確認識自己。
　　
　　［得出認識］玉總有瑕庇，不可能至善至美，正如一個人總有自己的優缺點一樣。如何正確看待自己呢？是對自信敬而遠之，還是傲視一切呢？答案是否定的。人們只有做到欣賞自我，認識自己，才能以健康的心態，良好的狀態去面對人生，走向成功。
　　
　　２．繪畫
　　
　　姜歡素描人物。
　　
　　這位上臺獻藝者都是日在班級不聲不響的，她們都為能在大家面前一展自己的才華而感到由衷的高興。
　　
　　３．手風琴獨奏《北京喜訊傳邊寨》
　　
　　主題：反映邊寨人們歡呼雀躍的精神風貌。
　　
　　４．方言薈萃
　　
　　我們五十六個民族匯成了中華民族大家庭。北方腔的渾厚寬廣，南方音的細膩圓潤，山東話的樸實，南京話的親切，都是一方的精華，一方的藝術。由兩名同學表演《方言薈萃》。
　　
　　５．獨唱
　　
　　張凱獨唱歌曲：《我愛米蘭》
　　
　　６．“請你珍存”活動
　　
　　方法：以每一大組為一個單位，選出兩位同學，請其他成員為這兩位同學寫出對他們的評定，注意：以寫優點為主。但要注意：稱贊要由衷、貼切。
　　
　　目的：一個人要學會欣賞自己，建立自信，還需借助外力的作用。一般說來，人都需要聽一些好話，贊揚的話，這既是人的天性，也是客觀需要。誠意的稱贊能使人精神振作，心情愉快，增加自信，促使同伴間的友好合作。所以，我們搞這個活動，既可以增強同學們的自信心，又能促進同學間親密關系的發展。
　　
　　過程：先是分組分別為所指定的組員寫評語，然后請這些同學上來念大家的評語，并談談自己的感受。大家談得都不錯，挺有感觸的。
　　
　　其中魏明君同學說到：對于同學們對我的這些評價，我很感動。其實，我不象他們所說的那么好。我有時也很任性。我是個外向型的人，做事沖動，常常不計后果，而同學們對我的包容和忍讓，令我十分感動，我將盡我所能爭取在學習和生活道路上做得更好。有的同學也許會說，主題是“欣賞我自己”，干嘛盡說自己的缺點呢？這是因為我真的認為，人只有認清自己的優缺點，才能避免盲目自大，從而做到真正的自信。
　　
　　一向文靜，甚至是很沉默的文秀馨同學也被推薦上來發言，大家也許是想借此機會多了解一下她吧。她是這樣說的：我想這個活動的初衷無非是通過別人的眼睛看自己，以便更好地悅納自己，增加自信。所以無必要讀出其中的每一條，我選了其中的兩條……這兩以“不太了解”開始，或許日我與大家接觸不多，但令我欣慰的是班級組建僅兩個多月，大家已經發現我真誠友善的一面。以上兩條都或直接或間接地提到了我“靜”。我希望大家眼里我是“靜”而非“孤”。因為孤者，寂寞孤僻者也。其實與一般朋友或同學相處時，我或許不會與你海闊天寬地神侃，也不會與你一同瘋笑，但只要你需要我的幫助，我會伸出雙手。第一條中用了一個形容詞“多才多藝”，我那點雕蟲小技能配得這一詞，令我受寵若驚。大家將我那幾點幾乎人人都有的優點，放大給我看，使我增加了自信，更有助于完善自身。
　　
　　７．班長總結
　　
　　班長王婉寧：今天，在這個以“欣賞我自己”為主題的班會中，我們看到許多同學都登臺獻技，他們當中有日活潑外向的，也有默默無聞、不大顯山顯水的；我們看到他們的拿手絕活，有大家比較熟悉的，也有鮮為人知的，我們還看到他們的優點和長處，有大家已經發現了的，也有在這之前沒被發現的。四十五分鐘下來，我們不難認識到，“欣賞”并不僅僅是一種簡單的喜歡和表揚，“欣賞自己”也不是我們時所說的“孤芳自賞”，它需要我們用心去觀察他人和解剖自己，從不同角度、各方面作全面的認識與分析，從而知道我們該欣賞什么、怎樣欣賞。
　　
　　班會中的小品也給了我們很多啟示。每個人都有自己的優點和長處，這是大家都明白的道理。但可能不是所有的人都是以這種標準去看待他人的，尤其對我們學生而言，以學習成績來評價一個學生已經是很普遍的了。這種評價標準會抹殺一個學生的某些閃光點，甚至會引發自卑自閉的心理，是片面的，不是我們所提倡的。作為新一代的青少年，我們要學會以正確的方法去評價他人，同時應該積極樹立起自信心，學會相信自己；只有相信自己。才能欣賞自己、塑造自我。
　　
　　最后，我祝愿同學們能夠在欣賞自己的過程中發掘自我、完善自我，找到自己的契合點，去迎接挑戰，實現人生理想！謝謝！
　　
　　六、活動要求
　　
　　統一著裝，穿著校服。
　　
　　各位同學要情緒飽滿地全心參預這次活動。
　　
　　七、活動后記
　　
　　１．作為班級，要增強凝聚力，形成優良的班集體，互相欣賞、彼此接納是一切工作的基礎。
　　
　　２．在未來面對眾多的競爭對手，如何迎接嚴峻的學習挑戰？如何接受挫折？這是每個人都不能逃避的問題。而自信、自我接納，是一切問題的解決所必不可少的前提條件。
　　
　　3．在這次活動中，上臺表現自己的同學，都在時表現的比較文靜，我們這個班會就是要給他們一個施展才華的機會，讓他們能驚喜的發現日常不曾發現的自我，也讓大家會欣賞他們，在這樣一種互相賞識的氛圍中，既增進了同學之間的關系，又可讓他們重新找回失落的自信心，揚起風帆，乘風破浪，去迎接生活中的挑戰。
　　
　　4．班會課一方面大家對班級產生了很強的自信心，覺得“我們不差”。我想，自信是成功之母，自信心的樹立，不但對同學個體，而且對整個班級受益無窮的。另一方面，那些日不夠自信，甚至有此自卑的同學，在接受了別人對自己的賞悅后，都很欣喜，在欣喜之余，也都能認識到自己的不足，也決心努力向大家所贊譽的那個方向去努力，去好好表