在我們無暇顧及時間時，時間早已匆匆流逝，我們的工作又將在我們的努力下收獲新的成績，我們需要好好的進行職業規劃了。那么你知道職業規劃是用什么方法嗎？以下是小編收集整理的職業生涯規劃書范文，僅供參考，歡迎大家閱讀。

• 專業簡介

工程力學涉及眾多的力學學科分支與廣泛的工程技術領域，是一門理論性較強、與工程技術聯系極為密切的技術基礎學科，工程力學的定理、定律和結論廣泛應用于各行各業的工程技術中，是解決工程實際問題的重要基礎。其最基礎的部分包括“靜力學” 和“材料力學” 。研究領域包括實驗力學，結構檢驗，結構試驗分析。模型試驗分部分模型和整體模型試驗。結構的現場測試包括結構構件的試驗及整體結構的試驗。實驗研究是驗證和發展理論分析和計算方法的主要手段。

• 培養目標

工程力學專業培養具備力學基礎理論知識、計算和試驗能力，能在各種工程（如機械、土建、材料、能源、交通、航空、船舶、水利、化工等）中從事與力學有關的科研、技術開發、工程設計和力學教學工作的高級工程科學技術人才。

• 培養要求

該專業主要學習力學、數學基本理論和知識，受到必要的工程技能訓練，具有應用計算機和現代實驗技術手段解決與力學有關的工程問題的基本能力。

• 名人學者

錢七虎、樊健生、陸新征等。

課程要求

• 主干課程

理論力學、材料力學、彈性力學、塑性力學、斷裂力學、分析力學、流體力學、振動力學、計算力學、實驗力學、結構力學、電工與電子技術、計算機基礎知識及程序設計等。

• 學科要求

該專業對數學、物理科目要求較高。該專業適合善于分析，熱愛工程力學的學生就讀。

• 知識能力

1.具有較扎實的自然科學基礎，較好的人文、藝術和社會科學基礎及正確運用本國語言、文字的表達能力；

2.較系統地掌握該專業領域寬廣的技術理論基礎知識，主要包括固體力學、流體力學、電工與電子技術、市場經濟及企業管理等基礎知識；

3.具有較強的解決與力學有關的工程技術問題的理論分析能力與實驗技能；

4.具有較強的計算機和外語應用能力；

5.具有較強的自學能力、創新意識和較高的綜合素質。

1、社會環境：中國政治穩定，經濟持續發展，在全球經濟一體化環境中的重要角色，經濟發展有強勁的勢頭，大批的外國企業進入中國市場，同時也有很多的中國企業走出國門。要在中國發展企業，必須要適合中國的國情，因此，受中國市場吸引進入的大批外資企業都面臨著本土化改造的任務，這為畢業生提供了很多的機會。但是人才的競爭也日益激烈，企業工作單位對應聘者的要求也越來越高。而且受到美國金融危機的影響，大部分的企業和用人單位也在裁減人員。不過，兩年應屆畢業生都趨向于自主創業，這種就業方式成了流行。

2、學校環境：校園的學習環境很好，圍繞著一份濃濃的學習氛圍，學校的硬件設施很完備，師資質量也很高。校園內的生活環境很優美，綠樹成蔭，有足夠的運動場所提供同學們鍛煉身體。校外的交通也很便捷，周圍有很多的商店和公司，制造了很多的兼職機會。本校有八大系，三十三個本科專業，涉及就業方面的知識要求廣泛。每年學校都會舉辦一到兩次的大型招聘會，為在校學生提供應聘機會。此外，每一學年都會在學習，科研，綜合素質等多方面設立獎勵和獎學金的領取辦法，為貧困的學生提供幫助。在校的學生每年都會組團參加省或國家的大型比賽，而且每年在科技研究方面獲獎，學校還提供寒暑假的社會實踐活動的機會。不過校內也存在有一定的競爭壓力，還有周圍環境太過于熱鬧有時會影響學習的心態。

3、家庭環境：家中有四名成員：爸爸，媽媽，弟弟和我。爸爸是一名黨員，在本地的單位工作，媽媽是一名家庭主婦，在家處理家中大小事務，弟弟還是一名高中生。經濟環境還算處于中等水，生活環境還算挺好，生活在鎮中心，交通方便，周圍環境好，經濟水也挺高的。父母的要求并不高，在各方面也不會過分的給予壓力，通常情況都不干涉自己的選擇，只會在身邊提供意見和幫助。和弟弟的相處也很融洽，時時會互相幫助。家族中有很多哥哥，姐姐在學習上樹立著榜樣，伯叔對待的期望很高，比較看重學歷和能力方面的培養，而且親朋好友間的期望有時過高所以會造成一定的壓力。

4、在工作中的優勢

有很大的精力和動力來完成任務、創造成果

能夠有效地和別人協作，并且和他人建立起友好和睦的人際關系

處理事實和細節問題時，能夠記住并利用各種事實，具有客觀的態度和得天獨厚的天資才能

善于培養和幫助他人，對于別人良好的行為舉止能夠給予贊揚，并使他們更加發揚光大

果斷堅決、穩重可靠，工作勤奮，富有效率，認真，忠誠

能夠維護組織一向的價值觀念和工作原則

善于組織，有靈活的組織技能和明確的工作道德

信奉工作在一個傳統、穩定的組織里有其自身的優點和長處

有非常強的責任意識，別人可以信任我去實現自己的諾言

樂意遵循已制訂的例行公事和工作程序

通情達理，視角現實

不論工作還是消遣時間，都愿意為團體盡自己的力量

有穩定和的心態

有韌性，在困境中不輕易放棄

5、在工作中的劣勢

不愿意嘗試、接受新的和未經考驗的觀點和想法

沒有得到表揚和欣賞的時候可能會變得失望、泄氣

可能只關注眼前需要，而對長遠利益重視不夠

難于適應新情況，在不同的工作任務之間來回切換有時會困難

容易表現得過于敏感，逃避難堪的場合，不喜歡在緊張的氣氛中工作

不愿意長時間獨自工作，極其想要和別人在一起

會輕易把個人的喜好表露出來

可能由于情感方面的負擔而疲憊不堪

在掌握的信息和資料還不夠的情況下，作決定過快，不考慮其他的選擇

容易固執已見、武斷地做出決定

對失敗和沒有把握的事情感到緊張和壓力

在面對較強的對手時，會容易感到自卑

不敢在公眾前表達自己的意見和看法

6、適合的崗位特質

在友好的環境中工作，與他人充分合作并能協調一致，能夠感受到大家的贊賞和支持，并可以把同事當做朋友

工作制度完善，內容要求明確且易于理解，能有固定的、清晰的評價標準

工作成果能夠給人們帶來實際的幫助，能夠運用自己的細致和計劃性

能夠讓自己組織安排并督促自己和他人的工作，以確保事情盡可能順利、有效的進行

能夠與別人建立溫暖、坦誠的關系，通過有形或無形的方式幫助他人提高生活質量

做常規的項目或工作，有一定的控制權，不要有太強的壓力和應變要求

7、評估的內容：

職業目標評估：假如一直沒有達到我的規劃目標，那么我將按實際情況作出改變，或另制定計劃和目標 。

職業路徑評估：當出現就業困難的情況，或者長時間找不到工作的時候，我就降低要求，或者嘗試其他的職業。

實施策略評估：如果不能把計劃堅持下來時，我就改變行動策略或找身邊的人幫忙，指點。

其它因素評估(身體、家庭、經濟狀況以及機遇、意外情況的及時評估)：隨時了解情況，當問題出現時，作出適當的選擇。

8、規劃調整的原則 ：

要按照自己的實際情況，針對出現問題的方面進行調整，避免主觀或者沒有目的的隨意調整原來的計劃。必要時，可以咨詢身邊的朋友或同學，了解一下別人的看法，傾聽一下其他人給的意見。

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