1、在炎熱的夏天，要心靜養陽。中老年婦女在炎熱的夏天要靜心，心靜則陽守，汗液也會減少。要保持心情舒暢，睡眠要充足。

2、夏日少清涼，清新自己闖。多在陰涼坐，多喝清涼茶，吹風不冷消燥暑，喝水不冰止干澀，小暑天氣，用清涼的心，給自己心中絲絲冰涼。

3、暑天感冒是由于白天受暑，夜晚著涼引起的。愛好運動的青少年出汗太多后不要想到馬上一洗為快，必須先“收收”汗再洗澡，否則非常容易感冒。

4、小暑到了心敞亮，夏日熱浪勁頭忙，炎熱天氣暑難擋，在家一躺懶洋洋，出門在外心里慌，注意防暑多喝水，天熱管好自己嘴，不貪油膩不貪涼，瀟灑自在暑清涼。

5、"年一年又一年，每年都有小暑天，天變無常雨連綿,穿衣多少需注意，保護健康最重要，在家備齊常用藥。"

6、小暑烈日炎炎，我送你綠蔭綿綿；小暑熱浪翻翻，我送你雨絲連連；小暑悶氣足足，我送你輕風縷縷。小暑思念切切，我送你幸福滿滿。

7、不管天氣如何炎熱，我的關懷總在你身邊；不管雷雨如何猛烈，我的擔憂總在你身邊：不管煩躁如何演變，我的耐心總在你身邊；小暑到了，但愿我的祝福給你帶來一絲清涼愜意，小暑快樂！

8、小暑天氣正當時，煩躁焦躁齊擁圍。正人君子知你是，莫與它倆玩曖昧。朋友遠方祝福你，關起門來把暑退。靜心安然熱自畏，生活甜蜜還玩味。

9、小暑小暑，清涼解暑，綠豆酸梅；早晚進補，紅棗雞蛋；快到中午，麻油涼皮；暑假送你清涼冰爽，愿你超凡脫暑的過好每一天！

10、小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署氣橫生，鼠性難改，年年有小署，歲歲除小鼠。署天署地署今朝。

11、小暑到，天氣熱，天變無常雨簾落，西瓜啤酒齊上陣，追逐清涼防暑熱。七月份，到伏天，炎熱潮濕齊降落，祝福問候進手機，愿你小暑開心清涼多。

12、7月7日是小暑，小暑來到送祝福；祝福朋友學養生，聽曲消愁勝于把藥服；晚睡早起無怒氣，適當運動也舒服；小暑來到暑氣升，自我養護能降暑。

13、小暑來的真快，但是不夠可愛，經常放電來曬，還要陰雨成災，不管怎樣對待，保持輕松心態，你搞怪我防害，祝福成堆，大家喜出望外。

14、小暑來的太急，沖撞了七月七，炙熱送給愛情，陣雨送給愛戀，長遠無期，這個假期不分離，溫暖依靠，彼此扶持，同心協力，讓愛情超越盛夏的炙熱，擺脫小暑的無常。

15、祝福常送無常，夏日熱戀久熱，思念深遠遙遠，小暑天氣，祝福的風，炙熱的陽，思念的雨，齊聚在這多情的季，把握自己，給愛情絲絲甜蜜。

【篇二】

16、炎熱的天會使人心情煩躁，行為或情緒會出現些異�，F象，對家人、朋友、工作都會缺乏應有的熱情，要合理安排起居和飲食，多些睡眠時間，預防情感障礙。

17、小暑防中暑：多喝水，多通風，多散步，多運動，多吃西瓜，多喝涼茶，多走樹蔭，記得撐傘，如遇中暑，休息一下，擦點藥酒，喝點開水，能去醫院，莫要逃避，開心放松，安如意。

18、不要因為天氣炎熱，就忘了水果香甜，不要因為陰雨綿綿，就忘了情誼纏綿，不要因為陽歷7月7，就忘了農歷這一天的意義，享受時節，給自己一個幸福的小暑。

19、天氣熱了，雨時多了，小暑來了，西瓜熟了，悶熱多雨少福，香甜西瓜多補。無奈的時節，多福的果蔬。微笑香甜面對，7月7日小暑。

20、品名：清涼小暑成分：溫馨，思念，健康，滋補功能主治：煩躁寂寞，防暑防疲勞增添附加劑：感情和溫馨保質期：永不過期（備注：暑假非常適用）適用對象：本品對友誼，愛情，親情都可適用

21、天熱熱不過我的思念，風涼涼不過我的祝愿，晨露潤不過我的掛念，暑天擋不住我的心愿。愿小暑燥熱惹不到你，愿小暑清涼纏繞著你，更愿幸福甜美籠罩你。

22、小暑已經來到，祝福怎能不到，小暑帶來高溫，祝福送來清風，高溫使人炎熱，清風帶來涼爽，炎熱讓人煩惱，涼爽讓人暢快！

23、七月首迎節氣是小暑，今夏開始炎熱已倒數，太陽到達黃經105°，有助茁壯成長農作物，借著小暑到來送祝福，一定保持水分別中暑！

24、小署，小鼠，提防小鼠，小心中暑。署氣橫生，鼠性難改，年年有小署，歲歲除小鼠。署天署地署今朝。署寫錯了，“暑”

25、我送去夜晚的涼風，吹走你一天的優愁，我送去小暑的問候，讓它給你帶來清涼享受，我再送上一句友誼永久，愿你快樂相伴，幸福無憂。

26、炎熱烤不掉你和我的情誼，暑氣帶不走我給你的祝福。我想變作那南風陣陣，我想化為那涼風，不斷給你清爽與愜意。小暑天熱，注意身體，謹防熱感冒！

27、七月七日小暑到，天氣悶熱莫要煩，氣靜心自然涼，天氣變化喜無常，出門常記帶雨傘，注意防暑多喝水，健康生活每一天。

28、小暑來到暑氣升，氣候炎熱能治病；“冬病夏治”效果好，搶抓時機不放松；鼻炎風濕氣管炎，關節疼痛肺氣腫；三伏天快快來醫治，時機一定行。

29、夏至沒多久，小暑便來襲，碰上好日子，陽歷7月7，不是情人節，當做情人時，祝福送情侶，開心多甜蜜，小暑當小福，快樂無限，恩愛永駐。

30、小暑節氣到：出門記得帶傘，防患陰雨未然，多灑水吹風降溫，天氣炎熱注意防中暑，多吃西瓜蔬菜，消署防病體健，傍晚多出外散步，舒心換氣神氣理。

31、轉眼就要七月七，炎熱多雨小暑節氣。多喝涼茶瀉火，多吃西瓜解暑，多吹風排熱，多運動強體，愛惜自己，保持一份健康在多變節氣。

32、以熱制熱：炎熱的夏天喝上一杯熱茶體溫在9分鐘后可下降一到二度；而洗熱水澡可促進毛細血管擴張，有效地把體內熱量排放出去。

33、炎熱的夏天不宜過量飲酒，人體在夏天氣候的影響下極易儲存濕熱，濕熱過盛會誘發皮膚發生腫瘤等病因，這時候過量飲酒會增加濕熱，加快病痛。

34、小暑養生要牢記：保持愉悅情緒，煩躁不安遠離；可以晚睡早起，多動鍛煉身體；聆聽悠揚旋律，水果滋養有益；莫貪過多冷飲，清淡飲食為宜；荷葉薏米熬粥，消暑去除熱氣；冬瓜排骨煲湯，胃腸多多受益。養生貼士祝福，只發給最關心的你！

35、小暑到！“暑”于你的夢想，別丟；“暑”于你的成功，堅守；“暑”于你的快樂，保留；“暑”于你的幸福，常有！“暑”于你的朋友，別忘記問候。