加互救活動。其次是從危房中撤出時，應當先滅掉明火，切斷電源、火源和氣源。盡快離開室外各種危險環境，遇到特殊危險時要注意保護自己。三是不要回房去取東西，謹防余震隨時發生。四是盡快與家人或機關、學校取得聯系，到單位或指定的疏散地點去。

　　(2)互救——減少傷亡，增加幫手

　　震后救人的原則：救助者要先救，再救遠，先救醫務人員和強壯人員，以便增加幫手。要確定被壓埋者的情況，先讓被壓埋者的頭部露出來。急救者要針對不同情況，如窒息、出血、骨折等，予以適當處置。救出受傷者作簡單處置后，轉移到更安全的地方。

　　震后救人的方法：要用最快的速度使傷者頭部充分暴露，并清除口、鼻腔內的異物，保持呼吸通暢，然后再暴露胸腹部。如有窒息，應立即進行人工呼吸。挖掘時，要分清哪些是支撐物，哪些是壓埋阻擋物，保護支撐物，清除阻擋物，保護被壓埋者賴以生存的空間不遭覆壓。被壓埋者不能自行出來時，不要生拉硬扯，防止進一步造成損傷。對于脊椎損傷者，挖掘時，要避免再次加重脊椎損傷。從廢墟中救出后，在轉送搬運時，應使用硬擔架或門板，絕對禁止脊椎彎曲或扭轉;不能一人抬肩，一人抬腿，以免造成傷者癱瘓。凡四肢骨折、關節損傷者，應就地取材，制作夾板，實施固定。固定時，應顯露傷肢末端，以便觀察血液循環。對于在黑暗、窒息、饑渴狀態下埋壓過久的人，救出后應給予必要的護理;蒙上眼睛，使其避免強光的刺激;不可突然接受大量新鮮空氣，不可一下進食過多;要避免被救人情緒過于激動;對受傷者，要就地作相應的緊急處理。