高考志愿沖一沖建議一般是選擇錄取分數高于自身成績5-8分以內的院校，切忌好高騖遠，脫離實際隨意亂填。沖一沖，即考生填報行志愿的第一志愿時，要挑選一所往年錄取分數略高于自身成績且是自己非常喜歡的院校，憑運氣去沖一沖。但這個沖高的分數還是有一定的限度，大家要謹慎。

一、高考志愿沖一沖范圍是多少

根據你自己在全省的高考位次再上浮10%，便是你可以沖一沖的范圍。一般情況下，各志愿之間相差5-8分為宜，最后一個保底志愿相差多一些，以保證本批次被錄取。

如果高考分數處在普通一本線附，這時候可以考慮第一志愿沖一沖，但是要注意分數和所沖學校的歷年錄取分數線差距不是很大，在10分以內，可以考慮沖一沖，但是在專業選擇上一定要服從調劑，否則將面臨不被錄取的危險。

如果高考第一志愿填報的學校，低于分數，沒有去沖一沖學校，現在，可以考慮沖一沖學校的熱門專業，但是在專業填報一欄建議也要填上“服從調劑”，以免滑檔。

二、高考志愿沖穩保分差多少合適

沖一沖：即高考考生填報行志愿的第一志愿時，要挑選一所往年錄取分數略高于自身成績且是自己非常喜歡的院校，一般是選擇錄取分數高于自身成績0~10分以內的院校，這樣沖上的幾率會大一些。

穩一穩，即志愿院校往年的錄取分數線與自身成績相當或者略低，“穩一穩”的范圍，一般是選擇錄取分數與自己成績相或低于自己高考成績15分左右的院校，這種方式錄取的幾率很大。

保一保：即最后填報的志愿院校，高考考生可選擇保底院校，確保自己檔案不會因無法投出而成為死檔，影響錄取。“保一保”院校的填報志愿范圍，一般是選擇錄取分數低于自己成績15-30分左右的院校，這樣保證自己有大學可以上。

三、高考志愿填報的技巧

1.填報高考志愿時必須根據自己的職業規劃、興趣愛好來挑選專業，千萬不要隨波逐流地填報一些所謂的熱門專業。另外，除了從興趣出發，還要考慮自己的性格、身體以及各門功課成績和將來想要從事的職業，盡量做到個人性格特征與職業特點的最佳匹配。

2.想要填報志愿院校中的熱門專業，一般來說需要高出該校投檔線15分以上，如果想要保險一點，那就必須具備高出該校投檔線30分以上的優勢。

3.正確的專業志愿填報法是“冷熱搭配”，形成梯度，按照“熱到冷”的原則安排專業，同時再加上“服從專業調劑”這道最后的防線。如果沒有意外，一般只要上了投檔線，就能圓你的大學夢。