1、困難與折磨對于人來說，是一把打向坯料的錘，打掉的應是脆弱的鐵屑，鍛成的將是鋒利的鋼刀�！�—契訶夫

2、不認識痛苦，就不是一條好漢�！�—雨果

3、任何新生事物的成長都是要經過艱難曲折的。在中，要想不經過艱難曲折，不付出極大努力，總是一帆風順，容易得到成功，這種想法，只是幻想。——毛澤東

4、如果人生的途程上沒有障礙，人還有什么可做的呢�！�—俾斯麥

5、只有困難才能使人顯出自己的本色。——愛比克泰德

6、創業總是艱難的，敢于創業的人，便不應計較艱難。世界上沒有一帆風順的。——惲代英

7、挫折磨難是鍛煉意志增加能力的好機會�！�—鄒韜奮

8、能克服困難的人，可使困難化為良機。——丘吉爾

9、困難是一個嚴厲的導師，和我們角力的人可增強我們筋肌，并磨練我們的技巧。我們的對手是我們的幫助者。——貝克

10、必須敢于正視，這才可望敢想，敢說，敢做，敢當。倘使想正視而不敢，此外還能成什么氣候�！�—魯迅

11、通過苦難，走向歡樂�！�—貝多芬

12、必須對生活先有信心然后才能使生活永遠延續下去。而所謂信心，就是希望�！�—保羅·郎之萬

13、目標既定，在學習和實踐過程中無論遇到什么困難、曲折都不灰心喪氣，不輕易改變自己決定的目標，而努力不懈地去學習和奮斗，如此才會有所成就，而達到自己的目的�！�—吳玉章

14、只有在苦難中，才能認識自我。——希爾蒂

15、逆境中，人靠希望得救。——拜倫

16、一個人的經驗是要在刻苦中得到的，也只有歲月的磨練才能夠使它成熟。——莎士比亞

17、困難產生于克服困難的努力中。——斯邁爾斯

18、通過苦難而變得明智并非壞事。——埃斯庫羅斯

19、歲不寒，無以知松柏；事不難，無以知君子。——荀子

20、必須體驗過痛苦，才體會到生的快樂�！�—大仲馬

21、要記住：只有那些不害怕困難，不躲避困難；反而前去迎接困難，以便克服和消滅困難的干部，才是好干部。真正的干部，只有在同困難作斗爭中才能鍛煉出來。——斯大林

22、沒有哪一個聰明人會否定痛苦與憂愁的鍛煉價值�！�—赫胥黎

23、環境越是困難，精神越能發奮努力�！�—郭沫若

24、痛苦是我們本質中所具備最深切的東西，以過痛苦與忍受的結合，而顯得真切及神圣�！�—哈蘭

25、無論頭上是怎樣的天空，我準備承受住任何風暴�！�—拜倫

26、受苦是考驗，是磨煉，是咬緊牙關挖掉自己心靈上的污點�！�—巴金

27、被克服的困難就是勝利的契機。——賀拉斯

28、什么是路？就是從沒路的地方踐踏出來的，從只有荊棘的地方開辟出來的�！�—魯迅

29、勇士是在充滿荊棘的道路上前行的。——奧維德

30、逆境，是傾覆弱者生活之舟的波濤；它又是錘煉強者鋼鐵意志的熔爐�！�—戴維

31、困難是嚴正無比的教師�！�—伯克

32、烈火見真金，逆境出英雄�！�—塞內加

33、患難困苦，是磨煉人格之最高學校�！�—梁啟超

34、誰經歷的苦難多，誰懂得的東西也就多�！�—荷馬

35、順境中的好運，為人們所希冀；逆境中的好運，則為人們所驚奇。——培根

36、很少見到有人專心致志地去完成一件美好而正當的事。我們通常見到的，不是畏首畏尾的學究，就是急于求成的莽漢�！�—歌德

37、在人的一生中，可能會遇到各種各樣的困難和挫折，也就是大家常說的逆境。逆境不是愉快的，但逆境并不能因為我們不喜歡就不到來。我們應該充分利用逆境，抓緊時間學習。等逆境過后，見到自己的進步和收獲，意義不同尋常�！�—夏承壽

38、尚未實現的崇高目標，要比已經達到的渺小目標尤為珍貴�！�—歌德

39、幸運并非沒有恐懼和煩惱；厄運并非沒有安慰與希望�！�—培根

40、有理想的人能在逆境中看到希望，在黑境中看到光明。因為他人逆境只是過渡，黑暗也只是一時的過程�！�—羅蘭

41、一個人總是有些拂逆的遭遇才好，不然是會不知不覺地消沉下去的，人只怕自己倒，別人罵不倒。——郭沫若

42、英雄常食苦難與試練的面包�！�—羅曼·羅蘭

43、人們最出色的工作往往在處于逆境的情況下做出。上的壓力，甚至上的痛苦都可能成為精神上的興奮劑。——貝費里奇

44、忍受災禍不難，但忍受到底決非易事。——塞內加

45、不要在已成的事業中逗留著！——巴斯德

46、在災難而前不可屈服，而應更加勇敢地去正視它�！�—維吉爾

47、最困難之時，就是離成功不遠之日�！�—拿破侖

48、你居在困難中也不要惴惴不安，往往總是從暗處流出生命之泉……不要因為時運不濟而郁郁寡歡，忍耐雖然痛苦，果實卻是最香甜。——波斯·薩迪

49、不經巨大的困難，不會有偉大的事業�！�—伏爾泰

50、流水在碰到抵觸的地方，才把它的活力解放�！�—歌德

51、患難可以試驗一個人的品格，非常的境遇可以顯出非常的氣節。——莎士比亞

52、一切事物的開頭總是困難這句話，在任何一種科學上都是適用的。——馬克思

53、君子遇窮困，則德益進，逆益進�！�—陸九淵

54、一切痛苦能夠毀滅人，然而受苦的人也能把痛苦消滅！——拜倫

55、想象困難做出的反應，不是逃避或繞開它們，而是面對它們，同它們打交道，以一種進取的和明智的方式同它們奮斗。——馬克斯威爾·馬爾茲

56、如果在這個世界上必須有苦難存在，那就讓它存在吧。但總應該留下一線光明。至少留下一點希望的閃光，以促使人類中較高尚的部分，懷著希望，不停地奮斗，以減輕這種苦難�！�—愛默生

57、霧氣彌漫的清晨，并不意味著是一個陰霾的白天。累累的創傷，就是生命給你的最好的東西，因為在每個創傷上在都標示著前進的一步�！�—羅曼·羅蘭

58、人生是一次航行。航行中必然遇到從各個方面襲來的勁風，然而每一陣風都會加快你的航速。只要你穩住航舵，即使是暴風雨，也不會使你偏離航向�！�—西·切威廉斯

59、不知道并不可怕和有害。任何人都不可能什么都知道，可怕的和有害的是不知道而偽裝知道�！�—托爾斯泰

60、人在身處逆境時，適應環境的能力實在驚人。人可以忍受不幸，也可以戰勝不幸，因為人有著驚人的潛力，只要立志發揮它，就一定能渡過難關。——卡耐基

61、災難本身即是一劑良藥�！�—考柏

62、痛苦留給的一切，請細加回味！苦難一經過去，苦難就變為甘美�！�—歌德

63、困難增強心力，猶勞動增強身體。——塞涅卡

64、人生的道路上常常有這樣的情況：逆境使人有所建樹。——艾柯卡

65、凡事在成熟之前，都是有苦味的�！�—賽勒斯

66、向著某一天終于要達到的那個終極目標邁步還不夠，還要把每一步驟看作目標，使它作為步驟而起作用。——歌德

67、當困難來訪時，有些人跟著一飛沖天，也有些人因之倒地不起�！�—列夫·托爾斯泰

68、苦難對我們，成了一種功課，一種教育，你好好的利用了這苦難，就是聰明�！�—三毛

69、每人心中都應有兩盞燈光，一盞是希望的燈光；一盞是勇氣的燈光。有了這兩盞燈光，我們就不怕海上的黑暗和風濤的險惡了。——羅蘭

70、火以煉金，逆境磨煉人�！�—辛尼加

71、吾志所向，一往無前，愈挫愈者，再接再勵。——孫中山

72、患難及困苦，是磨煉人格的最高學府。——蘇格拉底

73、其實世上本沒有路，走的人多了，也便成了路�！�—魯迅

74、苦難是人生的老師�！�—巴爾扎克

75、逆境不能使人富有，卻能使人明智�！�—英國諺語

76、苦難對于天才是一塊墊腳石，對于能干的人是一筆財富，對弱者是一個萬丈深淵�！�—巴爾扎克

77、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來，因此，應該迎著困難前進�！�—徐特立

78、困難是一個嚴厲的導師�！�—貝克

79、無畏的氣概可去這避難。——普勞圖斯

80、苦難發展我們這種非凡的作用，不向暴風雨低頭，災難來了，也能處之泰然�！�—巴爾扎克

81、困難和挫折也許是有好處的。這是一種鍛煉，這是推動我繼續前進的動力�！�—冼星海

82、我覺得坦途在前，人又何必因為一點小障礙而不走路呢？——魯迅

83、人生的小小不幸，可以幫助我們渡過重大的不幸�！�—伊森伯格

84、越的人的一大優點是：在不利和艱難的遭遇里百折不撓。——貝多芬

85、上天給予人一分困難時，同時也添給人一分智力。——雨果

86、奇跡都是在厄運中出現的�！�—培根

87、即使慢，馳而不息，縱令落后，縱令失敗，但一定可以達到他所向往的目標。——魯迅

88、艱難的環境一般不會使人沉沒下去的，但是，具有堅強意志，積極進取精神的人，卻可以發揮相反的作用。環境越是困難，精神越能發奮努力，困難被克服了，就會有出色的成就。這就是所謂“艱難玉成”。——郭沫若

89、人要是懼怕痛苦，懼怕種種疾病，懼怕不測的事件，懼怕生命的危險和死亡，他就會什么也不能忍受的�！�—盧梭

90、痛苦是人類偉大的教師。靈魂在痛苦的氣息下日益茁壯�！�—葉欣巴哈

91、焦慮與磨難才能使人耳聰目明，這是大家都懂的道理。——羅布萊斯

92、磨難，對于弱者是走向死亡的墳墓，而對于強者則是生發壯志的泥土。——盧梭

93、天將降大任于斯人也，必先苦其心志，勞其筋骨，餓其體膚，空乏其身，行拂亂其所為，所以動心忍性，曾益其所不能�！�—孟子

94、只要與困難抗爭，便能使孱弱的筋肉變得堅強。——卓賓

95、在創業時期中必須靠自己打出一條生路來，艱苦困難即此一條生路上必經之途徑，一旦相遇，除迎頭搏擊外無他法，若畏縮退避，即等于自絕其前進�！�—鄒韜奮

96、實行起來是有困難的，但是吸引著我的，正是這個困難本身�！�—巴爾扎克

97、困難會使人心智堅強，一如勤勞會使人身軀強壯�！�—諾曼·文森特·爾

98、不經風雨，長不成大樹，不受百煉，難以成鋼。迎著困難前進，這是我們青年成長的必經之路。有理想有出息的青年必定是樂于吃苦的人�！�—雷鋒

99、每一點滴的進展都是緩慢而艱巨的，一個人一次只能著手解決一項有限的目標�！�—貝費里奇

100、高尚的人總是默默地忍受悲痛。——席勒

101、有困難是壞事也是好事，困難會逼著人想辦法，困難環境能鍛煉出人才來。徐特立

102、逆境有一種科學價值。一個好的學者是不會放棄這種機會來學習的。——愛默生

103、應當能為挑更重的擔子，能在最復雜的環境里艱苦工作；能在最困難的時候頂上去；能在最危險的情況下不怕犧牲；能做別人不愿干、不敢干的工作�！�—王進喜