1、善會長壽，惡必早亡。

2、心寬體胖，手勤體壯。

3、干干凈凈，一生無病。

4、經常洗澡，虱子不咬。

5、多愁添病，多笑減病。

6、酒多傷人，色多傷身。

7、節食去病，寡欲延年。

8、粗飯養人，粗活益身。

9、早睡早起，無病惹你。

10、戒酒除花，莫要賭錢。

11、能忘煙酒，活到九九。

12、萬事不惱，長生不老。

13、身體運動，疾病不碰。

14、運動不足，易患疾病。

15、講究衛生，百病不生。

16、賭氣傷財，慪氣傷肝。

17、飯后百步，勞逸適度。

18、少吃多餐，病好自安。

19、君子安貧，達人知命。

20、營養過剩，肥胖多病。

21、吃穿當時，活到九十。

22、病后求醫，不如預防。

23、治病要早，除禍要狠。

24、熱藥冷吃，冷藥熱吃。

25、生瓜梨棗，多吃不好。

26、貪吃貪睡，易病減歲。

27、活動適中，舒服輕松。

28、運動過量，損害五臟。

29、吃喝有定，胃腸少病。

30、長坐損身，運動長勁。

31、人黃有病，苗黃缺肥。

32、吸不張口，呼不閉嘴。

33、冬不蒙首，春不露脊。

34、墻靠基礎堅，身體靠鍛煉。

35、若要身體健，堅持天天練。

36、杯中酒不空，心上愁須掃。

37、打套太極拳，賽過活神仙。

38、天天不發愁，活到百出頭。

39、練出一身汗，小病皆會免。

40、早起活活腰，一天精神好。

41、身體鍛煉好，八十不服老。

42、貪多嚼不爛，胃病容易犯。

43、衣要看天穿，飯要按時吃。

44、要想身體壯，飯菜嚼成醬。

45、睡前開開窗，一夜睡得香。

46、生活有規律，必能活百歲。

47、處事莫煩惱，煩惱容易老。

48、陽光是個寶，曬曬身體好。

49、醫早不醫遲，預防重于治。

50、腦子不怕用，身體不怕動。

51、飲食貴在節，鍛煉貴在恒。

52、飯后一支煙，害處大無邊。

53、無事勤掃屋，強于上藥鋪。

54、喝水別作急，吃飯別生氣。

55、少吃多滋味，多吃活受罪。

56、飯前一碗湯，勝過好藥方。

57、睡前熱熱腳，勝服催眠藥。

58、若要小兒安，須帶三分饑和寒。

59、熱不馬上脫衣， 寒不馬上穿棉。

60、多吃五谷雜糧， 少生瘡瘍雜病。

61、早飯要好，午飯要飽，晚飯要小。

62、常開窗，透陽光，防疾病，保健康。

63、斷送一生唯有酒，借酒消愁愁更愁。

64、戶外風光無限好，隨心漫步不可少。

65、吃酒不過七八分，健身活血養精神。

66、飯后向右躺一躺，不長半斤長一兩。

67、爽口食多終作疾，快心事過必為殃。

68、高高興興精神好，煩煩惱惱人病倒。

69、好人老睡成病人，病人老睡成死人。

70、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。

71、冬吃蘿卜夏吃姜，不勞醫生開藥方。

72、不要氣來不要惱，氣氣惱惱人易老。

73、人生知足何時足，到老偷閑且是閑。

74、運動好比靈芝草，何必苦把仙方找。

75、多動鋤頭能壯筋，多流汗水能治病。

76、桃養人，杏傷人，李子樹下埋死人。

77、一笑解百丑，二笑解百愁，三笑活百頭。

78、不經風雨不長大樹，不受百煉難成好鋼。

79、知足常樂終身不辱，知止常止終身不恥。