秋季養(yǎng)生溫馨提示語(最新)

2. 紅色食物有助于減輕疲勞，并且有驅(qū)寒作用，預(yù)防癌癥增強(qiáng)記憶力減輕疲勞和穩(wěn)定情緒。如紅棗，草莓山楂番茄。

3. 黑色食物有通便補(bǔ)肺提高免疫力和潤澤肌膚養(yǎng)發(fā)美容抗衰老等作用。如黑芝麻黑糯米黑木耳黑豆香菇。

4. 菜花預(yù)防感冒，生菜排毒祛痘，韭菜促進(jìn)消化，番茄遠(yuǎn)離上火，芹菜提高免疫，菠菜清肺潤燥，山藥益氣健脾。愿你秋日健康!

5. 步行久了，熱水泡腳，疲勞不在;坐車久了，下來走走，健康相隨;一日三餐，葷素搭配，營養(yǎng)護(hù)胃;天氣漸冷，加衣防寒，感冒不襲;秋季來臨，注意養(yǎng)生，健康常在，歡樂開懷，幸福伴隨。

6. 秋季是詩，讀出的是美好;秋季是文字，寫出的是思念;秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷;秋季是關(guān)懷，出門別忘添衣;秋季是問候，三餐營養(yǎng)搭配;秋季是祝福，祝你一切安康!

7. 秋季氣轉(zhuǎn)涼，保健有妙方：早睡和早起，保暖理應(yīng)當(dāng);謹(jǐn)防紫外線，葡萄能抵擋;飲食當(dāng)節(jié)制，適量喝點(diǎn)湯;合理來進(jìn)補(bǔ)，祝你永健康。

8. 秋季六種食物最滋補(bǔ)，蓮子補(bǔ)血而不腐;紅豆健脾又補(bǔ)胃，南瓜化痰兼排毒;銀耳醒腦抗疲勞，胡蘿卜養(yǎng)肝明目;茄子祛風(fēng)還通絡(luò)，清涼降火秋燥除。祝健康!

9. 秋季來臨天干燥，滋陰養(yǎng)肺很重要，經(jīng)常燉梨來喝湯，早晚常常喝豆?jié){，飲茶銀耳配枸杞，滋補(bǔ)身體得健康，找個(gè)空閑菊花賞，賞心悅目體安康，祝君秋季養(yǎng)生開心快樂得健康!

10. 秋季進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)季，最宜吃魚營養(yǎng)高，鯽魚熬湯益氣健脾，帶魚香煎滋潤皮膚，青魚紅燒祛風(fēng)解煩，鯉魚干燒消腫利尿，草魚清蒸肝補(bǔ)腦，愿天天有魚身體好!

秋季養(yǎng)生溫馨提示語(經(jīng)典)

1. 秋季護(hù)膚有妙招：每天喝水莫忘記，規(guī)律飲水勿暴飲;慢慢洗臉去塵埃，按摩肌膚更清爽;保濕面膜補(bǔ)水快，保濕霜搭配效果好。愿你美美過秋季!

2. 秋季到，氣候漸冷空氣又干燥，要養(yǎng)身，請您務(wù)必要趁早;秋景美，外出游玩切記增衣添被;秋思長，輕聲問候暖暖心窩房;祝愿到，愿你幸福安康快樂久久享。

3. 秋高氣爽最好季節(jié)，陽氣降低陰氣漸長，滋陰補(bǔ)氣天天保養(yǎng)，蜂蜜喝水銀耳燉湯，早上常喝營養(yǎng)豆?jié){，出門謹(jǐn)記添加衣裳，秋季養(yǎng)生記在心上，關(guān)心問候信息送上，祝愿身體健康強(qiáng)壯，日子過得幸福甜蜜!

4. 秋風(fēng)未起，秋葉未落，秋季祝福隨心漂泊;秋高氣爽，秋色宜人，清爽心情切莫錯(cuò)過;春花秋月，望盡秋色，調(diào)解身心收獲歡樂;祝幸福開遍生活中每個(gè)角落。

5. 秋風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季養(yǎng)生快樂開心!

6. 秋季養(yǎng)生貼士：蔬菜水果加濃湯，美味營養(yǎng)更健康;登高慢跑冷水浴，通肺健腦添活力;問候祝福發(fā)短信，輕松愉快好心情。

7. 秋季養(yǎng)生四大攻略：精神調(diào)養(yǎng)務(wù)求內(nèi)心寧靜，勿悲;起居調(diào)養(yǎng)要早睡早起，勿勞;飲食調(diào)養(yǎng)宜多酸少辛，勿躁;運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)注重保肺健身，勿懶。要記住哦!

8. ^o^立秋愿你收獲多：送你溫柔細(xì)胳膊，好怕無端惹風(fēng)波;送你鈔票加提包，又怕你會(huì)去賭博;送你秋“菠”最適合，裹著幸福保鮮膜，祝身體健康笑呵呵!

9. 秋季養(yǎng)生，健康需注意：飲食清淡為宜，蔬果營養(yǎng)所需;起居作息有律，加強(qiáng)鍛煉身體;外出悠閑旅游，保持舒暢心情。愿你輕松愉悅，逍遙自在!

10. 夏至到，知了叫，屋里屋外氣溫高，我的問候如空調(diào)，送來清風(fēng)身邊繞;夏至至，蛙兒跳，捉蟲護(hù)苗有功勞，我的祝福好運(yùn)罩，愿你豐收人歡笑;夏至至，扇兒搖，降溫來把暑氣消，我的牽掛短信報(bào)，身體健康快樂保。祝夏至快樂!

11. 冷靜的思維，點(diǎn)亮智慧的殿堂;抽象的理念，交匯靈感的火花;凡的字符，串起別樣的精彩;細(xì)膩的語言，盤活冰冷的程序;非凡的才華，開啟幸福的天地。程序員節(jié)，愿你開懷，收獲精彩!

12. 秋季深沉低調(diào)的如期而至了，秋季，有我最深的思念。托秋風(fēng)捎去滿心的祝福，愿你身體健康安快樂幸福永相伴，愿你天天都開心!

13. 歲月流走，暮然回首，又是一年初秋;友誼如酒，濃濃問候，心中惦念不曾修。入秋時(shí)節(jié)，多添衣裳，加強(qiáng)營養(yǎng)，保重健康。

14. 秋季養(yǎng)生注意飲食：飲食以清淡為主，多吃粗糧促腸胃蠕動(dòng)，少吃過油過甜過辣過咸的食物，少喝甜味飲料，多多運(yùn)動(dòng)促進(jìn)血液循環(huán)，愿你健康過秋季!

15. 秋季養(yǎng)生，為你特供四菜一湯：紅燒愛情清蒸友誼爆炒事業(yè)水煮健康，還有一碗快樂無敵幸福浪漫吉祥安開胃湯。另附長期飯票一張，全國通用!

16. 秋季天高氣爽，愿你快樂登場;幸福推開門窗，快樂入駐心房;落葉流放煩惱，白云消除憂傷;朗月點(diǎn)綴溫馨，曉風(fēng)浪漫唱響;祝你心情歡暢，笑容盡情飛揚(yáng)!

17. 若你在立秋收到我的祝福，心情會(huì)秋高氣爽，事業(yè)會(huì)春花秋實(shí)，生活會(huì)獨(dú)有千秋，煩惱像秋天的螞蚱……放心，蹦不了幾天了!

18. 深秋到了，愿美麗與歡笑與你相伴，發(fā)個(gè)祝福讓你享受，快樂讓你年輕;發(fā)個(gè)夢想讓你成真，發(fā)個(gè)真情不求回報(bào)，我再發(fā)個(gè)安給你這才算最可靠。

19. 蚊香不可怕，蚊帳咱也鉆的動(dòng)它，我們蚊子就是無懼怕的一族，額哈哈!沒有什么能夠阻擋我們吸血的光榮之路，沒有人能妨礙我們?nèi)粘５墓ぷ?娃!快跑哇，夏季驅(qū)蚊短信來拉!

20. 炎夏困倦來擾，妙招助你趕跑，指尖輕敲頭部，頭頂后腦循環(huán)，握拳按壓后頸，閉目后仰提神，按摩四肢養(yǎng)生，十次效果剛好，粗鹽泡腳解乏，恢復(fù)精神訣竅。

秋季養(yǎng)生溫馨提示語(熱門)

1. 養(yǎng)生之道在養(yǎng)心，心氣和人年輕。遇事不要太急躁，傷害肝臟可不好。沉著鎮(zhèn)定細(xì)分析，冷靜思考對策找。心態(tài)樂觀人健康，快快樂樂幸福抱!

2. 秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤肺水果多吃，防秋燥;以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪;注意穿衣蓋被，防賊風(fēng);參加有益身心的娛樂活動(dòng)，防秋郁;祝健康不離!

3. 秋季養(yǎng)生歌：衣裝適宜防著涼，靜養(yǎng)心神須樂觀。秋燥傷肺少吃辛，秋瓜壞肚少吃寒。肺燥傷肝要吃酸，合理膳食可清淡。適度飲水最重要，養(yǎng)陰益氣是關(guān)鍵。

4. 風(fēng)颯颯秋雨涼，氣溫逐漸往下降，早出晚歸工作忙，注意防涼添衣裳，滋補(bǔ)養(yǎng)陰多燉湯，保陰潤肺記心上，辛辣食品要少吃，以免過多肝氣傷，酸味水果多品嘗，滋補(bǔ)肝脾保健康，祝君秋季養(yǎng)生快樂開心!

5. 一陣秋風(fēng)一陣涼，一地落葉遍地秋，一聲問候情義至，一片溫暖上心頭。寒露已至，給你溫馨提示：添衣保暖身體適，秋季養(yǎng)生挑好食，早睡早起健康至。

6. 眨眼到秋季，天氣有涼意，照顧身體要牢記，飲食起居要注意。你是我朋友，今生不忘記，雖說時(shí)常不聯(lián)系，可是心中總惦記。這不，特此發(fā)來短信息，祝福心意來傳遞。你我之情要珍惜，心中永遠(yuǎn)好天氣。

7. 重陽已過深秋漸入，早晚愈涼切忌貪口，著裝打扮要隨氣候，秋季養(yǎng)生鍛煉為首，胸襟開闊萬事莫愁，心寬體健高枕無憂。短信關(guān)懷愿君快樂，秋天安康!

8. 祝你秋來秋去秋高興，風(fēng)高氣爽身體好，每逢入秋精神好。秋天來了，祝你事事順心迎秋季。

9. 只道天涼好個(gè)秋，需知一場秋雨一重涼，謹(jǐn)記天涼要把感冒防，朋友，秋涼記得加衣裳。

10. 秋天是豐收的季節(jié)，“種瓜得瓜種豆得豆”，中下“快樂因”，收獲“幸福果”。“秋果大使”溫馨提示：幸福不幸福，不在窮與富;快樂不快樂，不在錢多少。祝愿你勤儉持家幸福快樂!

11. 秋天到了，秋雨來了，秋花開了，秋實(shí)結(jié)了;秋月圓了，秋景迷了，秋心有了，秋收獲了。再送上一條祝福的短信，內(nèi)含秋波一捆，秋香兩筐，秋光無數(shù)，愿你賞心悅目，心情舒暢，快樂無比。

12. 秋秋秋，九筆畫。送上四少五多九段話：少喝酒，多喝水，少吃肉，多吃菜，少坐車，多走路，少吃藥，多鍛煉，最后多把獎(jiǎng)金拿。秋天到，朋友的祝福也來到，親愛的朋友，入秋快樂。

13. 托秋風(fēng)給你吹去財(cái)氣，愿秋雨給你帶來福氣，讓秋露給你捎去運(yùn)氣，讓秋月給你照上神氣，入秋了，愿你的秋天順順利利。

14. 初實(shí)在春天，相見恨晚不覺寒;相知在夏天，沉醉不知天已晚;別離在秋天，一步一顧花漸殘;思念在冬天，酒醒三分淚潺潺。

15. 清晨陽光照在身，祝你快樂暖洋洋;中午陽光照笑臉，祝你開心喜洋洋;傍晚夕陽暖在心，祝你安福洋洋，愿你每天每時(shí)每秒，生活美洋洋，快樂沸洋洋!

16. 到河邊散步，與好運(yùn)完美邂逅;到公園賞花，與幸福甜美重逢;到郊外踏青，與健康攜手同行。春天來了，愿你好運(yùn)不斷，幸福綿綿，健康永遠(yuǎn)!

17. 鬧鐘鈴響，勉強(qiáng)起床，衣褲穿上，梳洗扮靚。正欲上班，似有事忘，想了又想，周末解放!擺脫工作的捆綁，周末的感覺，真棒!又一個(gè)周末來到，愿大家快樂無阻擋!

18. 想要上千萬的財(cái)富，或許需要好幾十年，而想要開心幸福，卻只要你一秒鐘的轉(zhuǎn)變，下班了，是該享受幸福了，祝你下班愉快!

19. 入秋時(shí)節(jié)，祝福送上，愿你年年圓滿如意，月月事事順心，日日喜悅無憂，時(shí)時(shí)高興歡喜，刻刻充滿朝氣，幸福永遠(yuǎn)停駐在你心里。

20. 七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照!