1、對待健康，偏見比無知更可怕！

2、整天赴宴的人沒有一頓飯能吃得香。

3、五個要：要唱，要跳，要俏，要笑，要苗條。

4、三個忘記：忘記年齡，忘記過去，忘記恩怨。

5、養成好慣是儲存健康，放縱不良是透支生命。

6、借口騰不出時間去健身的人，遲早會騰出時間去看病！

7、善待自己，幸福無比，善待別人，快樂無比，善待生命，健康無比。

8、人生不過三萬天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂最值錢。

9、飲食貴在節，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節飲食養胃，多讀書養膽，喜運動延生！

10、如果沒有健康，智慧就無法表露，文化就無法施展，力量就無法戰斗，知識就無法利用。

11、微笑不用成本，但能創造財富。贊美不用花錢，但能產生力量。分享不用費用，但能倍增快樂。

12、有什么別有病，沒什么別沒錢，缺什么也別缺健康，健康不是一切，但是沒有健康就沒有一切。

13、房子修得再大也是臨時住所，只有那個小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！

14、最好的醫生是自己，最好的藥物是時間，最好的心情是寧靜，最好的保健是笑容，最好的運動是步行！

15、沒有一個朋友比得上健康，沒有一個敵人比得上病魔，與其為病痛暗自流淚，不如運動健身為生命添彩。

16、六個不能：不能餓了才吃，不能渴了才喝，不能困了才睡，不能累了才歇，不能病了才檢查，不能老了再后悔。

17、人生不在于活得長與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來更正別人的對與錯，而是來實踐自己精彩的生活！

18、四個擁有：無論你有多弱或多強，一定要擁有真正愛你的人，擁有知心的朋友，擁有向上的事業，擁有溫暖的住所。

19、歡樂是長壽的妙藥，勤奮是健康的靈丹，運動是健康的投資，長壽是健身的回報，相逢莫問留春術，淡薄寧靜比藥好！

20、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興，不怕待遇低，就怕命歸西，不怕掙錢少，就怕走得早。

21、金錢難買健康，健康大于金錢，金錢難買幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強壯不在金錢在運動！

22、快樂總和寬厚的人相伴，財富總與誠信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達的人相伴。

23、當心靈趨于靜時，精神便是永恒！把欲望降到最低點，把理性升華到最高點，你會感受到：安是福，清心是祿，寡欲是壽！

24、選對事業可以成就一生，選對朋友可以智能一生，選對環境可以快樂一生，選對伴侶可以幸福一生，選對生活方式可以健康一生。

25、身冷的人和衣裳親，有病的人和醫生親，與其尋求靈丹妙藥，不如堵截致病之源，與其得病托關系看病，不如時找場地運動！

26、什么都可以不好，心情不能不好；什么都可以缺乏，自信不能缺乏；什么都可以不要，快樂不能不要；什么都可以忘掉，健身不能忘掉。

27、人生最大的哀痛，是子欲孝而親不在！人生最大的悲劇，是家未富而人先亡，人生最大的可憐，是彌留之際才明白自己是應該做什么的！

28、人生最大的錯誤，是用健康換取身外之物，人生最大的悲哀，是用生命換取個人的煩惱，人生最大的浪費，是用生命解決自己制造的麻煩！

29、事業無須驚天動地，有成就行；金錢無須取不盡，夠花就行；朋友無須形影不離，想著就行；兒女無須多與少，孝順就行；壽命無須過百歲，健康就行。

30、踏上旅途的征程，留下的只是回憶。不是我無情，也不是我無意，這是發自我靈魂深處的話語。之所以選擇離開，是因為我知道，你還有許多未知的路要一直走下去，而我，卻不能給你一生一世的期許。

31、我們見面少了，電話也少了，孤單時，忍住沒找你。有些話不知從何說起，不如不說；有些秘密只能藏在心底，獨自承擔。我不想對你說謊，害怕你痛心責備，于是只好假裝忘了你。其實，你一直在我心里。有些事情就不要拆穿了，我沒有說謊，那是愛情在說謊。

32、人活著最大的問題，就是過分在意別人怎么看自己。但真有人在乎你嗎？在這世上只有三種人，愛你、恨你和不在乎你的。不可能每個人都對你好，但只要有一個人愿意對你好，你就得向對方負責，而這就是我們活下去的意義。為了愛你的人，你必須愛回去，這是責任，也是幸運。

33、回首來路，一切的快樂和痛苦都是屬于我們自己的人生片段，縱然曲折坎坷，即使傷痕累累。選擇了遠方也便風雨兼程的飛翔。追求的我們的夢、即使一路是美麗的風景，即使我們想要放棄。抬頭看看遠方，看看回頭來時的路。一切的一切都不允許我們放棄自己，選擇了遠方，那就努力的飛翔。