一、我忐忑不安地坐在板凳上，心里撲咚撲咚地跳個不停。太陽照在我的臉龐，燙燙的有一點被灼傷的感覺。看著臺上深情地唱著歌的同學，我不停問自己：上去后會不會唱錯歌詞，唱走調，等等。

二、學習是要有坐穩“冷板凳”的毅力。只有不畏艱苦、勇于拼搏的人才能在學習上闖出一片天。當我們心中有一個明確的目標，憑著不屈的斗志，不懈地努力，就沒有什么可以難倒我們，我們一定會到達理想的彼岸。

三、板凳要坐十年冷，文章不寫半句空。范文瀾

四、用耐心把冷板凳坐熱。

五、為了取得比賽的勝利，要我做什么都可以，不管是坐在板凳席上給隊友遞毛巾、遞水，還是上場執行致勝一投。

六、板凳要坐十年冷，文章不寫一句空。

七、我帶著珠珠走了，回過頭看，宋媽一手收拾起四個新板凳，一手抱燕燕，弟弟拉著她的衣角，他們正向家里走。黃板兒牙牽起小叫驢，走進我家門，他準又要住一夜。他的驢滿地打滾兒，爸爸種的花草，又要被糟踐了。

八、板凳做得很粗糙。但是看得出，他做得很認真。

九、用耐心把冷板凳坐熱。冷板凳都坐過了，還有什幺好怕的呢。

十、"美國、德國、日本人，在家開會時會摔板凳摔桌子，可是對外都是一個聲音"。

十一、林區的小學校要做桌椅板凳，可以就地取材。

十二、因為他表現不好，剩下的季賽他就只好坐冷板凳。

十三、坐冷板凳冷眼旁觀，我看出他是集千百種毛病的大成者。

十四、走進教室，正要坐下，“淘氣包”忽然神不知鬼不覺地抽掉了我的板凳，害得我重重地摔在地上。疼得我眼淚都流了下來，他卻笑得前仰后合。唉，淘氣包！真拿他沒辦法！

十五、愛情要懂得珍惜，隨著歲月加倍的珍惜。愛情不是在明月下閑散，也不是在長板凳上嘆息。施企巴喬夫

十六、家鄉的竹林依然是一家一遍，編筐做籮，做籬笆，涼席，椅子，板凳，刷鍋把，曬糧席；粗糙而又實用，當然，如今這門生活的家伙事恐怕要失傳了，城鎮化了。

十七、愛情要懂得珍惜，隨著歲月加倍的珍惜。愛情不是在明月之下閑散，也不是在長板凳上嘆息。施企巴喬夫

十八、一個農夫、一個水匠、一個兵士，是同一群眾的一模一樣的碎片、同一圓圈的部分、把子不同的同一工具。勞動在他們就像一個謎，找謎底一直找到咽氣那一天。他們一輩子干傷心的額外罰工，報酬常常是弄到一條小板凳，坐在一間草屋門口。巴爾扎克

十九、我們已經了解，我們的成長完全倚賴于我們心理的、生理的，以及精神上的健康狀況。假如將這三者比喻為一只板凳的三只腳，我們就很容易明白，若是削短或拿掉其中一只腳，都會影響板凳的衡。

二十、關于我本人，除了我確實是在埋頭苦干以外，我沒有什么優點，我不希望別人學習我，特別是某家香港報紙說我的本事就是拍桌子、捶板凳、瞪眼睛，那就更不要學習我。

二十一、除了我確實是在埋頭苦干的工作以外，我沒有什么優點。我不希望別人學習我。特別是某家香港報紙說我的本事就是拍桌子，錘板凳，瞪眼睛。那更不要學習我。

二十二、每個單位都會有這種年齡在四十歲上下，工齡在二十年左右，職務定格在副科長以下，符合這三樣條件的人就是油鹽不進的老板凳。

二十三、自從新主帥法比奧卡佩羅來到號稱"銀河艦隊"的皇馬，這位31歲的中場隊員就開始坐冷板凳了。

二十四、現在穆里尼奧警告這一對，要么趕快有所表現，要么就會有坐冷板凳的危險。

二十五、但是這家報紙說得不對，桌子是拍過，眼睛也瞪過，不瞪眼睛不就是植物人了嘛，板凳絕對沒有捶過，那捶起來是很疼的。

二十六、蘭帕德甚至沒有進入本場歐錦賽資格賽的替補名單，這與開賽前兩小時英足總發布的一份聲明內容一致，同時足總也否認了有關蘭帕德拒絕坐冷板凳的傳言。

二十七、由于目前的經濟，找工作的十四、十五，和十六歲的孩子較以前多了很多。可是年齡較大的孩子，把為數寥寥的工作都拿去了，十四、五歲的只有坐冷板凳的份兒。

二十八、但是，他堅持只用小范圍輪換陣容，以及過度小心的風格，讓火箭季后賽準備不足，最終被板凳更深，風格更全面的爵士生吞活剝。

二十九、盡管小貝因國家隊在去年世界杯四分之一決賽中遭淘汰而辭去隊長一職，盡管他在皇馬飽受"坐冷板凳"的待遇，但小貝目前仍是世界上最受認可最具商業價值的運動員之一。

三十、他在公司工作干得十分出色，可是由于性格倔強不招老板喜歡，所以總坐冷板凳。

三十一、現在穆里尼奧警告這一對，要么趕快有所表現，要么就會有冷板凳的危險。

三十二、可是一旦他來了美國，情況就會變糟，他也不得不坐冷板凳。

三十三、李法官惠娟女士已經坐了至少三年的冷板凳了，恐怕她的法官職業生涯也將從此斷送。

三十四、李法官惠娟女士已經坐冷板凳至少三年了，恐怕她的法官職業生涯也將從此斷送。

三十五、我先用肥皂把板凳的身體涂勻，接著用刷子使勁的刷。

三十六、盡管小貝因國家隊在去年世界杯四分之一決賽中遭淘汰而辭去隊長一職，盡管他在皇馬飽受“冷板凳”的待遇，但小貝目前仍是世界上最受認可最具商業價值的運動員之一。

三十七、每一分鐘對我來說都是一個特別的測試，但是對于一個球員坐冷板凳科不是一件最吸引人的事情。

三十八、我只是坐熱冷板凳幫他們隨時提供運動飲料。

三十九、盡管高中他從沒錯過一次訓練或比賽，但4年來他一直是"坐冷板凳"上的熱球員。

四十、可是一旦他來了美國，情況就會變糟，他也不得不做冷板凳。

四十一、好懷念小時候拿著小板凳坐在門口看著雨點從天而降。

四十二、這時，就應當向有出息的專家學者學習，要耐得住寂寞，熬得住冷清，沉得住氣，不怕坐冷板凳，不怕默默無聞。

四十三、我哥哥的腳受傷后，他只好在剩下的比賽中坐冷板凳了。

四十四、周日和整個第一輪，這對難兄難弟都很有可能坐在板凳上度過。

四十五、自從新主帥法比奧卡佩羅來到號稱“銀河艦隊”的皇馬，這位31歲的中場隊員就開始坐上了冷板凳。

四十六、我在等候室里足足坐冷板凳了一個鐘頭，才有人帶我到他的辦公室里。

四十七、您人老心不老，過節喜歡跟年輕人在一塊舞獅，四十有五的人了，蹦堊起來比二十出頭的毛頭小子都靈活，布質獅皮在你們的調教下仿佛活起來了。只是回到家，累得連彎腿坐板凳都困難。不過第二天就又準時“上工”了。

四十八、這房間看上去空間倒是挺充裕的，就像你們男人標榜自己的胸懷一樣，只是桌椅，板凳，沙發的比例要比真正的小，當你把真正的沙發買回來的時候，你會發現，根本就放不進去。

四十九、全國人民你最牛，騎著板凳上月球；天下屬你最能吹，喝酒用缸不用杯；從古到今你最能，出門逛街嚇死人；你說這些不算啥，諾貝爾獎等你拿！

五十、墻邊一排一排的板凳上，坐著粉白黛綠，花枝招展的婦女們，笑語盈盈不休。整理

五十一、用繁重的作業把孩子的肢體固定在板凳上，固定在書桌前。這樣做的后果是孩子會"厭學".

五十二、在不幸的02年世界杯期間，他是特拉帕托尼手下的國家隊的一名板凳球員。

五十三、景泰藍的小眉毛已經豎了起來。掀凳子？掀我坐過的凳子？搞錯沒？上次我拿自己的小板凳讓一個老頭坐，老頭跪下來流淚吻我的腳啊親！景泰藍小眼神陰惻惻地，開始考慮如何在將來讓這個不知好歹小白臉跪下來流淚舔他的腳丫子……天下歸元

五十四、尤其值得一提的是當舍甫琴軻進球后，導播迅速將鏡頭切到板凳席，正好讓我們看見開懷大笑的穆帥和克拉克。

五十五、西班牙人顯然不想坐板凳，而據人民報報道，馬德里競技會向33歲的他出價。

五十六、編織工作室在英國利特爾海濱安裝了一蜿蜒324米長板凳。

五十七、他們擁有老兵控位、不許失敗先生科比、幾個7尺長人、運動型兩翼、一群板凳殺手，以及執教生涯獲得9枚總冠軍戒指的名人堂教練。

五十八、貝萊蒂有可能上場，但是面對周中費雷拉如此出色的表現，我們覺得格蘭特可能不會讓他坐板凳。

五十九、小柱搬了個小板凳,坐在桂花樹底下,等爺爺.

六十、他被從海軍部調離且實則坐起了冷板凳.

六十一、魯尼11分鐘后的精彩進球讓曼聯雙倍領先，這名英格蘭射手本季的首個進球是對弗格森安排他座冷板凳的完美回應。

六十二、老頭在桌子旁邊一條裹著獸皮的板凳上坐下.

六十三、一個小木板凳上，放著一個5錢酒杯。

六十四、我會背孩子，給他們洗衣補衣、把他們玩臟的板凳擦乾凈。

六十五、但圖里亞夫，一個很有效率的替補隊員，在周二勝掘金的第二場比賽的后半場一直在板凳上，周一的訓練他在家里，沒有參加。球隊說他是因為喉痛才缺席。

六十六、意大利媒體今天早上爆料說，當羅基在昨天的訓練時得知要坐板凳后表現得非常憤怒。

六十七、在飯店開張前，我得去買廚房設備、桌椅板凳和其他很多器材。

六十八、我們買了一些用循環利用的塑料瓶蓋做的板凳。

六十九、今天隊伍士氣不是很高，大寶貝戴維斯和馬奎斯病了，隆多和奧尼爾受到保護得坐在板凳上。

七十、你需要買一幢房子，購買廚房用品，以及其它桌椅板凳，從你的供應商哪里采購原材料，雇傭廚師、服務員，等等。

七十一、我討厭把一個球員拉到一邊告訴他，雖然在比賽里你打出了頂級水準，但下場比賽你還得坐板凳。

七十二、木屋內設置了木板凳，水勺、碳爐、開關電源板、溫度計、濕度計等。

七十三、現在的休斯頓火箭隊已然面目一新，較之那支將洛杉磯湖人隊拖入季后賽第二輪第七場的隊伍，現在的火箭隊年齡結構更輕且板凳深度更深。

七十四、幼兒園的桌椅板凳都是木制的，確保環保和安全。

七十五、這種長途汽車站，在北京是肯定找不到的：一個磚建的灰色特大房子里，排放著一條條長板凳，其中的一側有幾個售票窗口。

七十六、在飯館開張前，我得去買廚房設備、桌椅板凳和其他許多東西。

七十七、他說，有時候比賽開始時坐板凳有好處，因為你可以趁機觀察對方的進攻隊員。

七十八、我一縱身跨過板凳就坐下。

七十九、那些坐板凳的球員從來沒有過消極悲觀的情緒。

八十、安德森和奧爾森只能坐板凳。

八十一、因為主教練KFC想要在首發陣容中安排一個遠距離投手，所以滑雪男才會一直出現在首發陣容中，而阿里扎只能繼續著“板凳匪徒”的角色。

八十二、坐了一刻鐘，他站起來，仿佛又要向那條被寶光籠罩著的板凳走去。

八十三、一天，黃昏時候，他在“白先生和他女兒”剛剛離開的板凳上拾到一塊手帕。

八十四、第二天下午1點他來到了這美麗的小公園。他在公園的小路旁丁香樹叢的綠葉下找到了一條簡陋的長板凳。

八十五、約翰。咖啡和羅比。布拉迪都坐在板凳上，保羅。麥吉尼斯的紅小鬼的攻擊力有一定下降。

八十六、盡管他總是坐板凳，他的父親還是總是站在他旁邊為他加油，從來沒有錯過一場比賽。

八十七、除了賣底和要命外只有兩名球員得分，板凳0分。

八十八、我記得我上過課的每一間教室，那里的桌椅板凳是我最好的朋友。

八十九、布雷克從板凳上站出來，為湖人在第四節提供穩定的三分。

九十、他看見有東西坐在長板凳上。他以為那是一只非常稀奇的鳥！

九十一、組織后衛邁克康利和得分后衛梅奧不出意外還將繼續首發，留給艾佛森的很可能只是板凳角色，這一點在上賽季的底特律就已經痛苦地品嘗過了。

九十二、新賽季僅僅在對陣西布朗與切爾西兩次替補上陣的迪米塔貝巴多夫似乎只有暖板凳的份，不過他這次抖落戰袍上的蜘蛛絲，在約克郡的比賽中披掛上陣打滿90分鐘。

九十三、掛在墻上、靠在長板凳上、躺在破舊棺木里的，是將2000個死者。

九十四、學著隔壁姐姐唱鄧麗君，最后一句“把我的愛情還給我”時還模仿她把一條腿架倒另一條腿上面，結果因為腿又短又肥，從小板凳上栽了下去。桑格格

九十五、但斯科拉至少看起來比上賽季的先發海耶斯更好，現在海耶斯恐怕要坐板凳了。

九十六、這個女人撲通一聲粗魯地坐在兩根板凳遠的距離，并把帆布包放到羅德尼和她之間的凳子上。

九十七、許多人認為黃蜂隊不會在賽后賽中取勝，主要是因為他們缺乏板凳實力。

九十八、盡管有些球員技戰術以及狀態都不錯，但仍難逃坐板凳的命運。

九十九、有的小學生沒有足夠的學校可以上學，有些學校沒有足夠的好教室，有的教室沒有好的桌椅板凳。

一百、球隊組好后，你就要決定每周要派哪些球員先發、哪些球員坐板凳。

一百零一、父親鼓勵他加盟曼聯隊，可能是世界上最受尊敬的球隊，即使他作在板凳上。

一百零二、老是坐在狹板凳上屁股發痛，他就站起來走動走動，倒沒有受到電幕的叱喝。

一百零三、比如上周一他就讓貝巴在對阿森納的比賽中坐板凳。

一百零四、其建筑本身也與茶館接，一般有樓，樓下是池座，放著長條桌子和板凳。

一百零五、如果馬里奧也來，那就是5個，但這意味著其中3個得坐板凳。在等待卡薩諾的時間里，我們需要一名前鋒，但那不可能是巴洛特利。

一百零六、我花了非常多的時間去理解，為什么卡佩羅不讓這個沒有狀態的IB坐一坐板凳。

一百零七、我當時在板凳上，心癢難撓地從開球就一直準備好上場，但我現在已經開始了，同時我迫不及待地期待下場比賽。

一百零八、他們不知道自己球隊有沒有足夠的板凳深度，不知道他們的球員撐不撐得住。

一百零九、老飯對板凳還是不滿，希望他們在打老鷹的時候可以打的好一點。

一百十、噢，坐在長板凳上的那個留著長頭發，穿著很怪的男人？

一百十一、獅子舞表演有4只獅子登方桌,過板凳,難度較大.

一百十二、我，孟煩了，二十四歲，想入非非二十年，面對現實已四年。今天的現實卻是在南陲的街頭，為敲破別人的腦袋狠巴巴揮舞一個板凳。命運這狗東西總跟我做鬼臉。蘭曉龍

一百十三、贏網隊那場球的末尾，我們看到穆托姆博和杰克遜在板凳上歇著，兩堆冰袋放在他們包裹的好好的膝蓋上。

一百十四、猴哥：“米蘭從來沒有完全信任過我，即使我才踢了場很棒的比賽，可是等到下個周日，我發現我仍然在板凳上。”。

一百十五、奧多姆在他接受他的替補命運前，也在訓練營對他將會坐板凳發了很多牢騷。

一百十六、食堂非常大，有著一個用大木梁撐起的高房頂、像教堂一樣的彩色玻璃的窗戶和又長又重的桌子板凳。

一百十七、湯姆士，艾沙云及邦尼達皆坐板凳19次，比今季的其他球員都多。

一百十八、科比在第四節開始的4：47都坐在板凳席上，而他終于被替換上場時，湖人依然有5分之差的劣勢，這位當家花旦也沒能遏制住魔術的勝利。

一百十九、我不喜歡坐板凳，但是因為多納多尼是個很特別的人，坐板凳也沒問題。

一百二十、我們出生的那個晚上，雷暴劈倒了新教堂大院里的一棵樹，整個建筑著了火，最后只剩下了燒焦了的尖塔裂片和冒著煙的教堂板凳。