（1）因為經歷過，所以我明白，自信也要有限度，否則，會適得其反。

（2）為了考得更好,他通宵看書,結果適得其反。

（3）父母對子女期望值過高所導致的結果，往往是適得其反。

（4）快樂，若是強求，將適得其反。保持沉靜，認真生活，快樂自然進駐你心房。

（5）學習上急于求成是適得其反的。

（6）你這種做法只能適得其反，使事態越變越糟。

（7）一個人只追求幸福，實際上只能適得其反，他最后會失去幸福。紀德

（8）我們竭盡全力想讓我們的孩子過得更好，而結果卻適得其反。對我的孫輩們，我就明智多了。

（9）想以強力使人心服，結果總是適得其反。

（10）妥協、遷就和縱容是引狼入室,放飯流林,其結果是適得其反的。

（11）有時這個技巧也適得其反，重人物傳記輕分析，不免有喧賓奪主之嫌。

（12）人真的挺奇怪的，明明想這樣做，卻適得其反。

（13）她滿以為這樣做能夠有好的收獲,沒想到適得其反,弄了個費力不討好。

（14）他吃補藥是想滋補身體,但由于過量,竟適得其反,惹出了不少麻煩。

（15）但為了躲避傷病而因噎廢食的做法只能是適得其反。

（16）拔苗助長的結果是適得其反。

（17）聽到有不同意見也要保持風度，打罵禁言最終適得其反。

（18）你的判斷不對,事情的結果適得其反。

（19）做老師的人經常在那里假裝一付師長的尊嚴樣子，企圖讓學生把他看作一個十全十美的完人。這個做法的效果適得其反。他們怎么不明白，正是因為他們想樹立他們的威信，他們才反而摧毀了他們的威信。

（20）各個豪族勢均力敵，它們趁王權衰落之機，明爭暗斗，已將國家弄得支離破碎。王權已經忘卻為了造福臣民必須控制一切的至高無上的原則，它只是在心血來潮的時候才間或想起這一原則，而且其大刀闊斧的行動往往適得其反，造成及其惡劣的后果。大仲馬

（21）過分恭維別人等于是賤賣自己的人格。贊美別人也要把握分寸，否則會適得其反。

（22）如果我們一味抹殺學生已有的興趣，認為他們是不務正業，進而采取一系列強制性措施來扼殺，那么只能是適得其反，我們應該架起連結已有興趣和語文之間的橋梁，使之成為協調二者的紐帶。

（23）許多家長因為恨鐵不成鋼，操之過急，對孩子采取了不適當的教育方法，結果適得其反。

（24）雖然隱惡揚善是種美德，但因此而讓許多人抱著僥?的心態，以為可以得過且過，就適得其反了。

（25）如今你的功績已被公認，理當見好就收，即時隱退，如果繼續留任，反而畫蛇添足，適得其反了。

（26）孩子確實不對，但家長也應該反思一下，不斷的遷就，只會適得其反。

（27）人們選舉總統是為了恢復經濟，而不是魯莽處理國際事務，但克林頓有意試圖在其中輕描淡寫，但結果適得其反。

（28）不從主觀實際出發，像東施效顰那樣，胡亂模仿，其結果必然適得其反。

（29）寫文章時適量的引經據典，固然可以增加說服力；但過猶不及，就可能適得其反了。

（30）運用形容詞可以使文章顯得生動,但用得太多又不盡恰當,便會產生適得其反的作用。

（31）根據中醫理論，人體的“虛癥”就分為氣虛、血虛、陰虛、陽虛等等，倘若不問青紅皂白，買來補品就吃，那就很可能事與愿違，適得其反。

（32）太積極了反而適得其反，勾心斗角什么的最沒意思了。

（33）凡事要有度，過頭了必會適得其反。

（34）我覺得管理不能太死板，可以寬松的地方應該寬松，要不是會適得其反的。

（35）創造主賦予男性積極的活動能力。但在男女關系上，結果卻適得其反。男人有時會承受極大的負擔。創造主給予女性則是消極的很強的忍耐力，看來好像吃了虧，事實上女人玩弄了男人，得到良好的效果。

（36）教育子女要有方,打罵只會適得其反。

（37）遇到困難應冷靜思考，用正確的方法解決，抱薪救火，只會適得其反。

（38）更急迫的問題是，為什么寫“錙銖必較”專欄的人，反倒變得不那么節儉了呢？豈非適得其反？

（39）其實，到頭來適得其反，只落個貽笑大方，也只能在自己的“世襲領地”里自我安慰、自我美化或互相捧場罷了。

（40）你須要留意的是，很多事情過于執著反而會導致拔苗助長，適得其反的結果。

（41）做事標新立異是好的，可是不能胡亂的想，這樣只會適得其反。

（42）任何一級組織都是一個生態系統，有其自身的上級下級和同事，有其自身的指令、運轉邏輯和反饋體系，除非你準備重構其組織架構，否則必須按照組織層級來管理，輕易不要越級下達指令，外力的干涉只會破壞生態衡無法解決問題，還往往適得其反。

（43）教育后進學生要采用啟發式，否則，就會適得其反。

（44）你一下子給花施這么多肥，小心揠苗助長，適得其反。

（45）你不顧孩子資質，硬要孩子變成資優生，小心揠苗助長，適得其反。

（46）午睡時間，不要過長。趴著打盹，影響健康。蓋床薄被，免受風寒。方法正確，有利調養，方法不對，適得其反！小小短信，祝你健康！

（47）有許多家長,不按照少兒成長規律辦事,只是一味地加重孩子的學習負擔,最后的結果只能是拔苗助長,適得其反。

（48）上周五，克勞利表示，將二等兵曼寧單獨監禁并迫使他多次脫掉衣服的行為是荒唐的，適得其反的，愚蠢的。

（49）結果是“喜憂參半”就不足為怪了，并且“開始顯得適得其反”，因為價格控制自然會引起商品短缺。

（50）批評這項議案的人士說，這將在古巴導致適得其反的效果，進一步加強壓制性的古巴政府的力量。

（51）做事情的時候，不要把問題抓的太緊，如此反而適得其反。李家曄

（52）我個人認為，一個社會的道德水準取決于兩個方面，一是價值取向，二是在這些取向上取得的成就。很顯然，第一個方面是根本。倘若取向都變了，成就也就說不上，而且還會適得其反。王小波

（53）要求員工微笑服務可能適得其反，因為美國研究者稱強顏歡笑會進一步破壞員工心情，從而影響工作。紡織行業翻譯。

（54）不僅成像操作可能引起妊娠終止，用來插入報告基因的病毒載體還可能破壞胚胎的DNA，引起發育缺陷，這就適得其反了。

（55）甚至我們的最周密安排的計劃也可能產生適得其反的結果。

（56）這個原則應該根據實際需要適當的運用,不能隨便使用,否則會適得其反.

（57）因為是真唱，同時伴有消耗體力的舞蹈，阿梅收到的效果適得其反，被觀眾認為唱功。

（58）千萬不要偏心。偏心會影響到你的公信度，對你的朋友可能也會起到一個適得其反的作用，因為他們可能會恃寵而驕。

（59）如果他做的太過分，大眾覺得他的悔過自新只是宣傳伎倆，那將適得其反。

（60）高度敏感的人通常抵制變化，或者我們會迫使自己迅速接受變化，但結果往往會適得其反。伊萊恩?N?阿倫

（61）他的計劃效果適得其反，他的錢都虧掉了。

（62）室內栽種花卉草木需要灑水施肥，但水肥過多又只能使效果適得其反，因此應掌握正確的施肥方法。

（63）任何把手機當權力象征顯擺的人都適得其反，是在向所有的閑雜人等宣告他是個沒指望的龍套角色。翁貝托?�？�

（64）一旦排場比用場大，再多的熱心和善良，都可能適得其反。韓寒

（65）注意：如果沒有足夠的資源支持集群復制器，添加復制器任務會適得其反。

（66）拍得技巧不夠可能會適得其反，很容易引火燒身。

（67）但是這可能適得其反：當金百利克拉克公司賣給顧客更少的衛生用紙時，他們發現了問題。

（68）然而可悲的是，這些原本延長演員演繹生涯的美容術經常適得其反。

（69）把不減肥又會讓你肥胖的食物戒掉,但是不要用捱餓的方法去減肥,空腹會讓你的新陳代謝率降低,而且餓倒過頭之后會放肆大吃,那樣終究只會適得其反。

（70）上聯根據禍福倚伏之理,告誡人們求福莫要過分,以至適得其反。

（71）自己也太操之過急,竟將郭嘉視為貪財好利之人,此話一出,恐怕適得其反,已惹其不快,以后若要收服此人,定是千難萬難。

（72）阿公曾言,修煉一途,沒有捷徑,太早知曉那望風捕影之事,反倒適得其反。

（73）昨日,家住幸福的劉女士來到報社,希望提醒廣大愛子心切的家長:不要因愛而對孩子口出惡語,那樣只會適得其反。

（74）可這些個老臣都是善諫之人,教授之余多嚴厲,稍有差池即痛心疾首,指謫李承乾不是,且爭相上疏,措辭兇狠,言語鋒利,以致于適得其反,引了李承乾越發叛逆。

（75）他刻意使自己變得很堅強,卻適得其反,脆而不堅。

（76）然而很多地方,在記錄其發展歷史時,總是有意無意地回避出現的貪官,以為這樣就能達到揚善隱惡目的,其實只會適得其反,弄巧成拙。

（77）一相情原的示好往往適得其反。

（78）胡葵葵表示,下面幾種有氧運動,可以達到全身減肥的目的,但瘦腿的作用不是很明顯,甚至可能適得其反,劇烈運動甚至有可能使小腿肌肉結實粗壯。

（79）一味“盲飲”涼茶,完全有可能適得其反,苦寒傷陽,或苦寒敗胃。

（80）悲劇發生雖然并非公權部門之過,然其不當作為,卻似潑油救火,適得其反。

（81）不過他也是知道不能求之過急,不然只能適得其反傷了根基留下隱疾。

（82）看到廳里有很多人,知道任盈盈臉薄,有些肉麻的話也不方便說,不然,勢必適得其反。

（83）大公報綜合報道,對此,英美一些主流報紙刊文稱匯率議案只會適得其反,對美國弊大于利,并奉勸國會的政治家不要給世界經濟“添亂”。

（84）可是、沙皇把托爾斯泰革出教門的迫害起到了適得其反的效果。

（85）原因是在沒有良好的民主監督機制和建全的地方治理的條件下,下級政府官員可能濫用職權,以權謀私,“雁過撥毛”,財政分權化最終適得其反。