1. 睡覺前不宜做劇烈運(yùn)動。

2. 飯后不能做劇烈運(yùn)動，這是常識。

3. 媽媽總是叮囑我剛吃完飯，不能做劇烈運(yùn)動。

4. 養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動，還不能刪這條短信的祝福，祝病情早日康復(fù)！

5. 不管我們是從事打乒乓球之類的劇烈運(yùn)動，或者全神貫注地打橋牌，還是在一個秋高氣爽的下午去樹林里漫步，那都無所謂。

6. 初春養(yǎng)肝正當(dāng)季，情緒和莫著急，劇烈運(yùn)動不適宜，春游慢跑打太極，蘿卜韭菜多攝取，養(yǎng)護(hù)陽氣是必須，少酸多甘要牢記，紅棗桂圓溫補(bǔ)宜。愿你健康！

7. 養(yǎng)病四不：不能默默憂愁，不能吸煙喝酒，不能劇烈運(yùn)動，還不能刪這條短信的祝福。祝早日康復(fù)！

8. 大家在劇烈運(yùn)動后都會氣喘吁吁，這時不要大量喝水，小心嗆到。

9. 雨水節(jié)氣天較涼，切莫頻頻換衣裳。劇烈運(yùn)動不應(yīng)當(dāng)，散步太極護(hù)健康。切忌辛辣和火鍋，調(diào)理脾胃幸福多。常食蔬果喝羹湯，調(diào)養(yǎng)元?dú)庑氖鏁场Ｔ改阌晁畷r節(jié)健康。

10. 養(yǎng)病三不：不能抽煙喝酒，不能黯然憂愁，不能劇烈運(yùn)動。四得：得開開心心，得吃藥打針，得充滿希望，得早日康復(fù)！

11. 如果沒有地殼億年前的劇烈運(yùn)動，沒有能摧毀和重建一切的熱烈熔巖，我們怎能有與山川草木同呼吸的光輝歲月！激烈的碰撞和擠壓，為大地插上了山巒的翅膀，造就了它的巍峨！遲子建

12. 海底板塊的劇烈運(yùn)動所產(chǎn)生的超高壓力和溫度，營造出了風(fēng)光秀麗的日本列島，也造成了日本的火山爆發(fā)。

13. 左臂橈骨骨折后多久能做劇烈運(yùn)動?

14. 繼續(xù)每日的運(yùn)動養(yǎng)生計劃，降低劇烈運(yùn)動的強(qiáng)度，以防偶爾的髕股關(guān)節(jié)疼痛變繼發(fā)成慢性肌腱炎。

15. 適合初學(xué)、筋較緊、關(guān)節(jié)較硬、或太累不想作太劇烈運(yùn)動之學(xué)員.

16. 承諾不是湖面上的小船，自由，飄蕩。承諾如同高山，它是生生不息的地球內(nèi)心劇烈運(yùn)動的結(jié)果，也是地球的驕傲。承諾不是田野上的小草，晃蕩，搖擺。承諾如同鮮花，它是渾圓的籽分裂的代價，也是籽的驕傲。

17. 立春是春天的開始，春回大地之際提醒你：護(hù)肝養(yǎng)陽注意身體，劇烈運(yùn)動要避免，飲食多吃辛溫、甘潤食物，保持愉快好心情。愿你健康如意。

18. 【酒后千萬不要做的8件事】1、倒頭就睡；2、立刻洗澡；3、劇烈運(yùn)動；4、吃醒酒藥；5、吃退燒藥；6、狂喝咖啡、濃茶和汽水；7、睡電熱毯；8、俯臥睡覺。飲酒要適度，酒后學(xué)會自我保護(hù)！

19. 【高溫來襲，如何防暑降溫】1.不穿化纖品類服裝,盡量穿棉、麻、絲類的衣物；2.多喝水,出汗較多時可適當(dāng)補(bǔ)充鹽水；3.避免在上午10時至下午16時陽光最烈時出行，切勿在戶外做劇烈運(yùn)動；4.身邊常備十滴水、仁丹、風(fēng)油精等；5.保持充足睡眠。親們，要注意防中暑喲。

20. 炎炎夏日高溫照，身體健康要注意。525日我愛我，溫馨貼士送予你。早起晚睡精神佳，劇烈運(yùn)動要避免，飲食清淡多蔬果，戒怒戒躁多靜養(yǎng)。

21. 夏季到來多注意，防暑防雨防雷擊，少吃油炸食品，晚睡也要早起，不做劇烈運(yùn)動，多與自然親昵，每天幾杯涼開水，適當(dāng)午睡補(bǔ)精力，互發(fā)短信快樂傳遞。

22. 【有損健康的睡眠壞慣】1、睡前生氣，2、睡前飽餐，3、睡前飲茶，4、睡前劇烈運(yùn)動，5、帶妝睡覺，6、帶飾物入睡，7、枕頭過高，8、枕著手睡，9、蒙頭睡覺，10、張口呼吸睡，11、對著風(fēng)睡，12、坐著睡，13、露肩而睡。改掉壞慣，健康睡出來！

23. 【晨起別犯這些禁忌】①忌醒后立即小便：要慢慢起身坐幾分鐘，再去廁所，否則易頭暈；②忌起床后馬上疊被：馬上疊被廢氣不易散發(fā)，導(dǎo)致有害物質(zhì)積累和微生物繁殖；③忌醒后劇烈運(yùn)動：劇烈運(yùn)動會刺激交感神經(jīng)，讓人全天都緊張焦慮；④忌醒后馬上進(jìn)食：早上唾液和胃液分泌較少，立即進(jìn)食易致消化不良。

24. 立春是春天的開始，春回大地之際提醒你：護(hù)肝養(yǎng)陽注意身體，飲食多吃辛溫、甘潤食物，劇烈運(yùn)動要避免，保持愉快好心情。愿你健康！

25. 健康養(yǎng)生-謹(jǐn)防秋冬霧天隱性傷害：大霧天氣壓較低，高血壓患者不宜劇烈運(yùn)動；在大霧的天氣應(yīng)緊閉門窗，避免室外霧氣進(jìn)入室內(nèi)；出門最好戴上一個口罩，防止毒霧侵入肺部。

26. 【圣誕大餐小提醒】①點(diǎn)菜時多蔬菜、五谷雜糧，最好用魚、蛋代替肉類。②別以肚撐為飽：要細(xì)嚼慢咽，等待“飽”感，吸收營養(yǎng)易消化。③餐前喝碗魚湯、菜湯或雞蛋湯，不喝甜飲料和開胃酒。⑤飯后避免立刻工作或劇烈運(yùn)動，也不要馬上躺下或癱在沙發(fā)上看電視，千萬別讓脂肪悄悄爬上你的小肚子哦。

27. 期大霧天明顯增多，親們可要注意哦：1、盡量不要外出，不要在戶外劇烈運(yùn)動，必須外出時要戴口罩。2、年老體弱者、心血管及呼吸道疾病患者以及幼兒應(yīng)減少外出。3、霧天能見度低，應(yīng)注意行路安全，須打開防霧燈，與前車保持足夠距離。減少外出、謹(jǐn)慎慢行!

28. 概述糖異生作用是從非碳水化合物前體合成葡萄糖，這在饑餓或劇烈運(yùn)動時對保持血糖水是重要的。

29. 輕量、快乾、高度透氣，觸感如絲般柔軟的布料，特別適合于炎夏的劇烈運(yùn)動。

30. 勒范恩認(rèn)為散步工作站是通過一種被他稱為“非運(yùn)動性活動產(chǎn)熱”，或者除了劇烈運(yùn)動之外的逐漸增加的運(yùn)動過程來發(fā)揮作用的。

31. 睡前不宜吃“大餐”。消化系統(tǒng)劇烈運(yùn)動會影響睡眠。

32. 按說打場羽毛球也不算啥劇烈運(yùn)動啊，昨天我也就是比劃了那么幾下子，今天起來這屁股咋就這么疼呢，有點(diǎn)如坐針氈的感覺。

33. 剛吃完飯不要進(jìn)行劇烈運(yùn)動，否則容易引發(fā)盲腸炎。

34. 甩脂機(jī)是一款靠馬達(dá)震動的健身器材,靠馬達(dá)的震動作用于脂肪,讓其劇烈運(yùn)動,以達(dá)到減肥的功效,用多了會讓內(nèi)臟損傷,慎用。

35. 胡葵葵表示,下面幾種有氧運(yùn)動,可以達(dá)到全身減肥的目的,但瘦腿的作用不是很明顯,甚至可能適得其反,劇烈運(yùn)動甚至有可能使小腿肌肉結(jié)實(shí)粗壯。

36. 進(jìn)了房間,桃子神氣自若的坐在沙發(fā)上,但是一些小細(xì)節(jié)還是能看的出剛才大伙進(jìn)來之前,桃子還是做了少量的劇烈運(yùn)動的。

37. 但做完后不久,他便覺得雙臂酸痛不已,以為是劇烈運(yùn)動后正常的疲勞感,并沒有重視。

38. 正常人在劇烈運(yùn)動或前弓位久站之后,尿中紅細(xì)胞可能增多,但是多為一過性。

39. 小臉兒因?yàn)?em>劇烈運(yùn)動產(chǎn)生的一抹胭紅煞是惹人喜愛。

40. 這幾日,蕭月生一直在紫山上轉(zhuǎn)悠,一邊是采藥,另一邊是尋礦,以紫山之奇崛,定是大自然劇烈運(yùn)動的產(chǎn)物,定會蘊(yùn)著豐富的礦藏。

41. 劉文波提醒說,最好一天飲水量不小于2000毫升,此外痛風(fēng)患者應(yīng)注意避免劇烈運(yùn)動或損傷等。

42. 一望無涯的夜色之下,楊蓋躺在草原一處山丘上仰望星空,雙手壓在腦袋下面,胸膛不規(guī)律的起伏著,顯然是剛做完了劇烈運(yùn)動。

43. 擠壓、壓迫,如醉漢沒有正常翻身;突然劇烈運(yùn)動;服用特殊藥物,如洛伐他汀、辛伐他汀和普伐他汀等。