1、尊重過去的敵人，就是尊重今天的同胞。

2、生命中重要的，不僅是我們曾活過這一純粹事實，而是我們使其他人的生命發生哪些改變。這決定了生命的意義。

3、我已準備好為事情的結果付出代價，盡管我知道這么做會有多么痛苦，盡管我知道在這個國家的監獄里一個非洲人的絕望狀況。

4、我夢見，通過非洲各國協力共同解決非洲的種種問題，非洲實現了統一。我夢見那廣袤的沙漠、茂密的森林，還有那無際的荒野。

5、沒有人生來就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假裝勇敢，并學會克服恐懼。

6、是不是真的有人以為，他們沒有得到過去曾經擁有的東西，是因為他們才疏學淺、勢單力薄、恒心不足、不敢擔當呢？

7、要想與敵人求和，就需與敵人合作，然后他就會變成你的伙伴。

8、沒有人生來就因為皮膚顏色、出生地或宗教信仰去恨另一個人。恨需要學習，既然人們能夠學會恨，那么同樣可以教會他們愛。愛比恨更容易走進人類的內心。

9、亦將發現我毫不畏懼。

10、我是我靈魂的統帥。

11、一個受過教育的人不會遭受壓迫，因為他具有獨自思考的能力。

12、我知道，勇氣并不意味著沒有恐懼，而是戰勝恐懼。一個勇敢的人不是沒有恐懼感的人，而是那個能征服恐懼的人。

13、我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。

14、怨恨如同牢獄，原諒別人，等于升華自己。

15、我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著等的機會，我希望為這一理想而生存，并去實現它。

16、無論承受多么深重的責罰。

17、不要慣了黑暗就為黑暗辯護。

18、我不會畏縮也不會哭叫。

19、但愿普天下所有的人有工作、面包、水和鹽。

20、我反復提醒大家，解放斗爭并不是一種反對任何一個團體或種族的戰斗，而是反對一種壓迫制度的斗爭。

21、我與白人統治進行了斗爭，我也同樣反對黑人統治。我珍視實現民主和自由社會的理想，在那樣的社會里，人人都和睦相處，擁有等的權利。我希望為這個理想而活著，并去實現它。但是如果需要，我也準備為這個理想獻出生命。

22、無論大門何等狹窄。

23、因為一個人的膚色，身家背景與宗教信仰而產生的憎恨，絕對不會是與生俱來的。憎恨需要后天的學習，如果人們可以學會憎恨，那么也一定可以學會愛，原因在于對人心而言，愛遠比恨來得自然。

24、我痛恨種族主義，不管是來自黑人或是來自白人的種族主義，在我看來，都是野蠻未開化的。

25、我沒有別的特別信念，除了我們的事業是正義的，這一點非常強大，而且贏得了越來越多的支持。

26、當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我知道，倘若自己無法拋下痛苦與怨恨，那么我其實仍在獄中。

27、知曉一個社會的靈魂，就看這個社會對待小孩的方式，除此以外，沒有更好的辦法。

28、一個人的成功不在于永不墜落，而在于墜落后再升起的高度。

29、我們人類的惻隱之心使我們彼此關系密切——不是加以憐憫或者居高臨下，而是作為已經認識到如何把我們共同的苦難轉化為對未來之希望的人類。

30、生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂的經歷風雨，笑對人生。

31、如果你想跟你的敵人和解，就要和他共同工作。

32、當我們決定拿起武器時，那是因為我們唯一剩余的選擇就是屈服，服從奴隸制度。

33、無人生來會因膚色、背景、宗教而憎恨他人，憎恨是人們后天得的。如果人們能學會恨，他們也能被教會去愛。因為對于人的心靈來說，愛比恨來的更加自然。

34、曼德拉之后，還有后來人。我們有很多有能力的年輕人。

35、只有自由的人才能談判，身陷牢籠的人沒有談判的資格。你們的自由和我的自由是不可分割的。

36、是法律讓我變成了一個罪犯，但是我的罪并不是因為我的所作所為，而是因為我的主張，因為我的，因為我的良心。

37、我痛恨白人優越主義，我會用手里的任何武器同它戰斗。

38、活著最大的榮耀不在于從不摔倒，而在于每一次絆倒后再爬起來。

39、當一個人被拒絕相信他所相信的生活權利的時候，他就沒有了別的選擇，只能成為一個違法者。

40、最大的榮耀不是永不跌倒，而是跌到后總能站起來。

41、黑暗層層無底。

42、如果你用他人聽得懂的語言與之交談，那么你的話只能說到他的腦子里;但是如果你用他人的本族語言與之交談，那么你的話就能說到他的心坎里。18.精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。

43、賜給我不可征服的靈魂。

44、若是美國或英國在舉行選舉，他們不會要求來自非洲或亞洲的觀察員在場。但若是我們舉行選舉，他們需要觀察員在場。

45、若想與敵和共處，就要與敵并肩作戰。敵亦將為友。

46、我向往一個內部和的非洲。

47、精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。

48、本來能過得更精彩的生活，卻勉強接受現狀，滿足于個人的生活，這毫無可言。

49、教育是最強有力的武器，你能用它來改變世界。

50、在走出囚室，通過自由大門的那一刻，我就明白，如果不把悲傷和怨恨留在身后，那么自己就仍在監獄之中。

51、沒有人生來就會因為皮膚顏色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是學來的。而如果他們可以學會恨，那么他們同樣也可以學會愛，因為愛比恨會更自然地走進人類的內心。

52、你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。

53、民主要求尊重少數人的權利。

54、水剛煮沸就關火，這很愚蠢。

55、讓自由來主宰一切吧。對于如此輝煌的人類成就，太陽永遠不會停止照耀。

56、勇者并非是沒有畏懼心理的人,而是征服畏懼心理的人。

57、創造成功，靠的不是金錢，而是擁有創造成功的自由。

58、我是我命運的主宰。

59、我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！

60、有建設美好南非的夢想，就有通向夢想的道路。善良和寬恕就是其中的兩條大道。

61、自由之路從不坦，我們中的許多人都不得不一次又一次地穿過死神籠罩的山谷，才能抵達愿望的頂峰。

62、盡管我是一個喜歡社交的人，但是我更喜歡孤獨，我希望自己左右自己的機會，自己做計劃、自己思考、自己謀劃。

63、回到一個未曾改變的地方，卻發現自己已經改變，沒有什么這更美妙。

64、事情未完成之前，一切都看似不可能。

65、感謝上帝賜予我不可征服的靈魂，我是我命運的主宰，我是我靈魂的統帥！

66、即便是黑暗如二十七年的牢獄之災，曼德拉從未停止過摸黑前行，步伐沉穩，步履鏗鏘。牢籠阻隔了他的發聲，他卻不曾失落而迷惘，只是沉默醞釀。曼德拉不得掙脫七米的鋅皮房，他卻從不頹廢或憂傷，只是蜷伏于墻角靜靜等待時機的到來。終于，他在全世界的歡呼中重獲自由，疲倦的雙眼帶著期望，殘留的軀殼依舊可以化作塵埃，紛飛于世，繼續迎接光輝歲月。

67、在我的祖國，我們先當囚徒，后當總統。

68、任憑命運百般作弄。

69、自由是看不見摸不著的，我的人民任何一個人身上戴著枷鎖就等于所有人身上都戴著枷鎖，而我的人民身上都戴著枷鎖也就等于我的身上也戴著枷鎖。

70、攀上一座高山后，你才會發現，原來還有更多的山頭等著你。

71、當我們爬上一座高山時，我們會發現更多的高山。

72、如果你想與你的敵人友好相處，你必須和他工作。然后他會成為你的伙伴。

73、當我們沒有開始做一件事時，它看起來好像是不可能的。

74、陰影陰森的逼。

75、我們必須明智地利用時間，必須永遠意識到，主持公正義的時機已經成熟。

76、我很快認識到，我必須以自己的能力而不是憑借血統開辟自己的道路。

77、在事情未成功之前，一切總看似不可能。

78、這片美麗的土地將永遠、永遠、永遠不會再經歷人對人的壓迫。

79、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重并增加他人自由的方式生活。

80、當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實我仍在地獄中。