1、有人說我贈予你自由的意志，然而這些人也宣稱，如果你不遵從我，我將會把你打入地獄。

2、你無法改變外在事件，所以你必須改變內在的經驗。這是在生活中到達主控權之路。

3、換句話說，人生就是神對自己的體驗。

4、沒有一件事其本身是痛苦的。痛苦是錯誤的結果。

5、你并不是在發現你自己，而是在重新創造你自己。所以，別汲汲于發現你是誰，而該汲汲于決定你想做誰。

6、人生的第二個大幻象：生命的結果是不確定的。

7、要留神地看明白，你以你的思維、語言和行為去信奉的價值，是否將你所有的最高和最好的想法帶到你經驗的空間來了。

8、靈魂的目的是在肉身中實現自己。

9、沒有什么是你不能成為的，沒有什么是你不能做的。沒有什么是你不能擁有的。

10、為了靈魂進化的目的，你們集體并個別的創造你們在經驗的人生和時代。

11、絕對的真相永遠存在，它既不被證實，也不被證偽。而這個真相就是，愛。

12、物質性是唯一的方法，可令你在經驗上知道你在觀念上體會的東西。

13、你不可能給予別人你根本就沒有的東西。

14、假如你認為花終究要凋零，那么你看到花時會感到悲傷。假如你認為花是變化著的整棵樹的一部分，很快就會結出果實，那么你將會看到花的美麗。如果你明白花開花謝表示樹要結果，那么你就理解了生活。

15、使你的生命成為禮物，要永遠記得，你是那禮物。成為每個進入你生活的人的禮物。要小心，如果你不能成為禮物，就不要進入那人的生活。

16、別嫉妒成功，別憐憫失敗，因為你不知道在靈魂的權衡中，什么算成功，什么算失敗。

17、最了不起的提醒者，并不是外在的任何人，而是你自己內在的聲音。

18、治愈是接受一切，然后選擇最好的一個過程。

19、感受是靈魂的語言。你最高的真實便隱藏在你最深的感受里。

20、沒有巧合，并且也沒有什么事是「因意外」而發生的。每件事和每件冒險，都是你的靈魂招來你自己身邊的，以使你能創造并經驗你真的是誰。

21、傾聽你的感受。傾聽你最高的思維。傾聽你的經驗。話語是最不可靠的真理供貨商。

22、你們是你們實相的創造者，而生命必會對你展現你認為它會展現的樣子。

23、人類靈魂的目的，就是去經驗所有一切──因而它能夠是所有一切。

24、我們相信什么，我們就體驗到什么。

25、到時候我將會讓你看到，我一直都在。

26、痛苦來自你對一件事的批判。去掉批判，痛苦便消失了。

27、當你做任何事時，都應避免貼標簽和判斷。因為每個狀況都是一個禮物，而在每個經驗里都隱藏著一個寶藏。

28、別嫉妒成功，別憐憫失敗，因為我們不知道在靈魂的權衡中，什么算成功，什么算失敗。遇事別稱其為災難或歡樂，除非我們已經確定或見證它的用途。永遠走自己的路，同時允許別人走他們的路就可以了。

29、在你受著最大的試煉時，你所做的，可能是你最大的勝利。

30、并非所有發生在你身上你稱為壞的事，全是你自己的選擇。但它們的確全是你自己的創造物。

31、有時候，你能奉獻給別人的最美好的禮物，是保持緘默。

32、盡情玩樂，播撒喜悅，共享真愛。

33、關系的目標是去確定你愿意“暴露”你自己的哪個部分，而非你能夠虜獲和抓住別人的哪個部分……然而關系的目標并非請別人來讓你變得完滿，而是請別人來分享你的完滿。

34、可是，在某種意義上來說，神甚至根本也不在意結果。不在意終極的結果，因為終極的結果已得到了保證。

35、深刻的個人失望是你選擇的反應，而世界性的災難是全世界意識的結果。

36、最高的思維永遠是那包含著喜悅的思維。最清楚的話語永遠是那些包含著真理的話語。最崇高的感受，就是你們稱為愛的那種感受。喜悅，真理，愛。

37、直覺地了解到請求本身根本沒有必要時，祈禱的過程就變得容易得多了。然后祈禱便成了感恩的祈禱。它一點也不是請求，而是對本來如是的現實的一個感恩聲明。

38、所有的生命只有一個目的，那就是讓你和所有活著的東西體驗最完滿的榮耀。這個目的的神奇是在于它是永無結束的。

39、這是你靈魂的目標當它在身體里時完全實現它自己；變成所有它真正是的東西的具體化。

40、正確的祈禱永遠不是懇求的禱告，而是感恩的禱告。

41、不要批判別人走的業力之路。別忌妒成功，也別可憐失敗，因為你不知道在靈魂的判斷里，誰是成功，誰又是失敗。

42、除非你面對了你不是的東西，否則你無法經驗自己以為你是的東西。你得藉由你不是的東西來界定你自己是什么。

43、一切機構首要的功能是讓其延續下去。

44、我創造你們的目的，是為了要體認我自己為神。除了經由你們，我沒有其它辦法做到這一點。所以可以說，我要你們做到的是：你們該體認到自己為我。

45、改變你自己正在做的，比要別人改變他們所做的要容易得多。

46、如果不能成為別人生命中的禮物，就不要走進別人的生活。

47、生命本身即是一種節奏。它是在一切萬有心中的一個波動、一個震動、一個脈動。

48、如果你的價值于你有用，保持它們。為它們辯論。為它們戰斗。然而，想辦法以一種不會傷害任何人的方式戰斗吧。傷害在治愈里并非一個必要的成分。

49、在宇宙里沒有受害者，只有創造者。

50、除非你不再告訴我你的真理，否則我無法告訴你我的真理。

51、痛苦是錯誤的結果，是你自己創造了這經驗。

52、如果你在污穢和深奧的地方看不到神，你便錯失了一半的故事。神在悲傷和歡笑里，在苦與甜里。每件是背后都有一個神圣的目的——-因而在每個東西里都有一個神圣的存在。

53、如果你冒出某個瘋狂念頭，而上千萬的人都同意，你就很可能不會覺得自己多瘋狂。

54、你是你自己的裁決者。你過去和現在做得有多好，由你自己說了算。別人永遠不能審判你，就算是神。

55、靈魂一向知道它所有該知道的事。對它而言，沒什么是隱蔽的東西，沒有它未知的東西。然而，只是知道了還不夠，靈魂還要尋求經驗。

56、人世間沒有受害者，也沒有迫害者。

57、「要求」這個行為就是「它不在」的一個聲明。

58、我分割我的神圣目的，就是要創造足夠的我的部分，以使我能在經驗上認識我自己。為使創造者在經驗上認識他自己為創造者，只有一個方法，那就是去創造。

59、你們一直總有一個大幻象，就是：神在意你們做什么。

60、別譴責世上你們稱為壞的一切事。倒不如問你自己，關于這些你們判斷為壞的到底是什么，并且你們是否想做任何事去改變它？

61、不要在你還沒有開始之前就阻止你自己。

62、如果有「罪」這個東西的話，它就是：因為別人的經驗，而容許你自己變成你今天的樣子。

63、如果你愿意聽，我將會與你說話。如果你愿意邀請我，我將會來找你。到時我將會讓你看到，我一直都在。以各種各樣的方式。

64、當你選擇了愛所發起的的行動，那你將不只是存活著而已，不只是贏而已，不只是成功而已。那時你還會體驗到你真正是誰，及你能是誰的全部榮耀。

65、只有一個理由需去改變這些；只有一個目的去達成一個改變：就是如果你不喜歡你是誰。

66、做任何事只有一個理由：就是對宇宙做出你是誰的一個聲明。以這個方式去做，人生就變成自我創造。你用生命去創造你以為及你一直想做誰的樣子。

67、去聽你的感覺。去聽你的。去聽你的體驗。如果其中任何一個與你的老師告訴你的、或者與你從書上讀到的不一樣，那就丟掉那些語言，語言是真理最不可靠的傳播者。你的感覺才是你的上帝，你的靈魂。

68、不要詛咒黑暗，成為照亮黑暗的光吧！

69、不聽你們經驗的結果就是，你們要一直重新經驗它，一遍又一遍。

70、你指責的將指責你，你批判的，有一天，你也會變成那樣。

71、所有的事件只代表一個讓你決定做你是誰的一個機會。

72、說是你選擇了這些后果，其實并不正確、我們沒去選擇它們。而是像我一樣，你也在觀察它們，并且在你與它們的關系中，決定你是誰。

73、簡單的存在即至福。它是在知道并經驗它自己之后的神的境界。它是神在最初渴望的事。

74、當你想要對另一個人說：“我愛你”時，必須是你整個兒沒了頭腦的時候。

75、你是否以為，我輕視這些，而愛其它的？我告訴你，我什么都不輕視。這些全都不會令我厭惡。它們是生命，而生命就是禮物；無法形容的寶藏；神圣中的神圣。

76、一個最深的秘密就是：生命并非一個發現的過程，而是一個創造的過程。

77、改變任何事的第一步，是了解并接受它現在的樣子。然后想法去造成改變，但并非由于一件事是錯的，卻是因為它不再對你是誰做出一個正確的聲明。

78、偉大只能存在于不偉大的空間里。因此，靈魂從不譴責那不偉大的東西，卻只祝福──在其內看到它自己的一部份，這部分為了讓自己的另一部分突顯而必須存在。

79、快樂，真理，愛。這三者是可以相互轉化的，一個經常引發另一個。三者的次序怎樣排列沒有什么關系。

80、任何的決定和選擇，其影響力不僅僅只限于做出決定和選擇的當下的那一刻。

81、感覺是靈魂的語言，如果你想知道什么是真實的，就看你對它的感覺如何。

82、當我想要你獲取你想得到的東西，那么我是真的愛你；當我想要你獲取我想要你得到的東西，那么我就是在愛我自己，通過你。

83、尷尬是仍然在意別人如何看待自己的人才會有的反應。

84、一個活在恐懼中的社會，往往反而制造出它最怕的具體東西。

85、我們為什么會在這兒？、為的是憶起，并且重新創造你是誰。你只需要憶起你已知的事，然后付諸行動。

86、只有當他們能接受所有事情的責任時，他們才能獲得改變其一部份的力量。

87、一件事只因為你說它是對或錯而是對或錯。一件事并非本身就一定是對或錯。

88、你進入這人生并沒有任何事要學，你需要的只是展示你已然知道的事。而在展現它時，你透過你的經驗表現它，并且重新創造你自己。

89、你所做的每一個自由抉擇，都出自僅有的這兩個可能思維之一：一個愛的思維或一個恐懼的思維。

90、在崇高關系的領域之內，沒有一樣存在的東西具有一個相反物。所有都是一體，而每樣東西由一個進行到另一個，周而復始，往復不已。

91、你的靈魂唯一的愿望就是，將它自己最崇高的觀念變成它最偉大的經驗。

92、在這場游戲里，你無法輸。你無法做錯。你無法不抵達你要去的地方。你無法錯過你的目的地。如果神是你的標靶，你可走運了，因為神是如此之大，你不會錯過他的。

93、當你輕率的排斥了另一半的宇宙時，你甚至無法了解你這一半。

94、在絕對里，只有知曉，沒有經驗。知曉是一種神圣境界，然而最大的喜悅是在于存在。存在只能在經驗之后達成。進化就是這樣：知曉，經驗，然后存在。