1、教育是最強有力的武器，你能用它來改變世界。

2、圣人其實也是罪人，只不過他會不斷努力向善。

3、如果你想跟你的敵人和解，就要和他共同工作。

4、民主要求尊重少數人的權利。

5、你若光明，這世界就不會黑暗。你若心懷希望，這世界就不會徹底絕望。你如不屈服，這世界又能把你怎樣。

6、一個人的成功不在于永不墜落，而在于墜落后再升起的高度。

7、從今往后，我的生活添加了兩個重要內容，第一個是格拉薩，第二個是到莫桑比克吃大蝦。

8、我們最大的恐懼不是我們沒有能力，我們最大的恐懼是我們有無與倫比的力量。是我們的光芒而不是我們的黑暗使我們震驚。

9、最大的榮耀不是永不跌倒，而是跌到后總能站起來。

10、當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我知道，倘若自己無法拋下痛苦與怨恨，那么我其實仍在獄中。

11、我曾經歷過許多黑暗的時刻，在那些時刻，我對于人性的信念受到嚴酷的考驗，但是，我不愿而且也不能讓自己向絕望屈服。向絕望屈服就意味著失敗和死亡。

12、壓迫者和被壓迫者一樣需要獲得解放。奪走別人自由的人是仇恨的囚徒，他被偏見和短視的鐵柵囚禁著。

13、沒有人生來就會因為皮膚顏色、出身背景或宗教信仰而仇恨他人，恨都是學來的。而如果他們可以學會恨，那么他們同樣也可以學會愛，因為愛比恨會更自然地走進人類的內心。

14、我已經演完了我的角色，現在只求默默無聞地生活。我想回到故鄉的村寨，在童年時嬉戲玩耍的山坡上漫步。

15、生命中最偉大的光輝不在于永不墜落，而是墜落后總能再度升起。我欣賞這種有彈性的生命狀態，快樂的經歷風雨，笑對人生。

16、生命中最值得榮耀的，不是沒有失敗，而是在每次失敗后都能勇敢地站起來。

17、有建設美好南非的夢想，就有通向夢想的道路。善良和寬恕就是其中的兩條大道。

18、在事情未成功之前，一切總看似不可能。

19、我決不會屈服，并且斗爭對我來說并沒有結束，而是以不同的形式剛剛開始。

20、有許多黑暗的時刻，人道主義信仰一時經受了痛苦的考驗，但是，我將不會也不可能會向悲觀低頭。向悲觀低頭就意味著失敗和死亡。

21、年紀大的優勢之一就是，人們會因為你的灰白頭發而尊敬你，會說各種各樣的贊美之詞，但這些話可能并不與你本人相符。

22、當我走出囚室、邁過通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把悲痛與怨恨留在身后，那么我其實仍在獄中。

23、如果你用一個人聽得懂的語言與他交流，他會記在腦子里；如果你用他自己的語言與他交流，他會記在心里。

24、我認識到，勇敢并不意味著沒有恐懼，而是戰勝恐懼。勇敢的人并不是感覺不到畏懼，而是征服了畏懼。

25、勇敢的人不是感覺不到畏懼的人，而是征服了畏懼的人。

26、人們不能對正義無所作為、無所表示、無所反應，不能不抗議壓迫，不能不為建設一個好的社會、好的生活而作出努力。

27、自由不僅僅意味著擺脫自身的枷鎖，還意味著以一種尊重并增加他人自由的方式生活。

28、在這次伊拉克中，我們看見了美國和布什的一舉一動，到底誰是世界的威脅？

29、假如你想和你的敵人構建和，那你必須和你的敵人一起努力。那樣他就變成了你的戰友。

30、生活的意義不是我們曾活著這樣一個簡單的事實，而在于我們是否為其他人的生活帶來了變化。

31、不要慣了黑暗就為黑暗辯護。

32、感謝上帝賜予我不可征服的靈魂，我是我命運的主宰，我是我靈魂的統帥！

33、我夢見，通過非洲各國協力共同解決非洲的種種問題，非洲實現了統一。我夢見那廣袤的沙漠、茂密的森林，還有那無際的荒野。

34、生命中重要的，不僅是我們曾活過這一純粹事實，而是我們使其他人的生命發生哪些改變。這決定了生命的意義。

35、我懷有一個建立民主和自由社會的美好理想，在這樣的社會里，所有人都和睦相處，有著等的機會，我希望為這一理想而生存，并去實現它。

36、在走出囚室，通過自由大門的那一刻，我就明白，如果不把悲傷和怨恨留在身后，那么自己就仍在監獄之中。

37、攀上一座高山后，你才會發現，原來還有更多的山頭等著你。

38、人性真正偉大的光輝并不在于永不墜落，而在于墜落后總能再度升起。

39、我決心繼續為爭取自由而奮斗，直到咽氣的一刻為止。

40、我沒有別的特別信念，除了我們的事業是正義的，這一點非常強大，而且贏得了越來越多的支持。

41、評判一個國家不應看它如何對待地位最高的民眾，而是看它如何對待窮人或一無所有的人。

42、創造成功，靠的不是金錢，而是擁有創造成功的自由。

43、教育是可以用來改變世界的最強有力的武器。

44、誠實、真摯、質樸、謙卑、純粹的慷慨，不虛榮，熱心助人——培養這些品質對每個人都不難——這是一個人精神生活的基礎。

45、我向往一個內部和的非洲。

46、我想用樂觀的色彩來畫下那個島，這也是我想與全世界人民分享的。我想告訴大家，只要我們能接受生命中的挑戰，連最奇異的夢想都可實現！

47、當我走出囚室邁向通往自由的監獄大門時，我已經清楚，自己若不能把痛苦與怨恨留在身后，那么其實我人在獄中。

48、一個受過教育的人不會遭受壓迫，因為他具有獨自思考的能力。

49、知曉一個社會的靈魂，就看這個社會對待小孩的方式，除此以外，沒有更好的辦法。

50、怨恨如同牢獄，原諒別人，等于升華自己。

51、我希望我的墓碑上能寫上這樣的一句話：‘埋葬在這里的是已經盡了自己職責的人’。除此之外，我別無他求。

52、在事情還未完成之前，一切都看似不可能。

53、在那漫長而孤獨的歲月中，我對自己的人民獲得自由的渴望變成了一種對所有人，包括白人和黑人，都獲得自由的渴望。

54、為了和，勇敢的人不害怕寬容。

55、勇者并非是沒有畏懼心理的人，而是征服畏懼心理的人。

56、揭示一個社會的靈魂，最敏銳的途徑莫過于看這個社會對待小孩的方式。

57、精明的頭腦和善良的心靈往往是個不可思議的組合。

58、我在根本上是一個樂觀主義者。至于這是與生俱來的天性還是后天養成的性，我無法肯定。作為一名樂觀主義者，就需要昂首面對太陽，闊步向前邁進。

59、生命中最偉大的時刻不在于永不墜落，而在于墜落后總能再度升起。

60、生命中最重要的事不僅僅是活著，而是我們給他人的命運帶來了何種不同。這才是生命的意義。

61、在事情未完成之前，一切都看似不可能。

62、沒有人生來就因為皮膚顏色、出生地或宗教信仰去恨另一個人。恨需要學習，既然人們能夠學會恨，那么同樣可以教會他們愛。愛比恨更容易走進人類的內心。

63、我們可以卑微如塵土，不可扭曲如蛆蟲。

64、讓黑人和白人成為兄弟，南非才能繁榮發展。

65、沒有人生來就是勇敢的，勇敢并不是不害怕，而是要假裝勇敢，并學會克服恐懼。

66、在我的祖國，我們先當囚徒，后當總統。

67、即使是在監獄那些最冷酷無情的日子，我也會從獄警身上看到若隱若現的人性，可能僅僅是一秒鐘，但它卻足以使我恢復信心并堅持下去。

68、我履行了我對我的人民和南非的責任。我毫不懷疑后代將恢復我的名譽，同樣我要說，應當站在這個法庭上的罪犯是的成員。

69、因為一個人的膚色，身家背景與宗教信仰而產生的憎恨，絕對不會是與生俱來的。憎恨需要后天的學習，如果人們可以學會憎恨，那么也一定可以學會愛，原因在于對人心而言，愛遠比恨來得自然。