1、讀書后要回味，有需要的要動筆記，最好還能寫出來一部分感想來。

2、你討厭別人的時候，別人一定也在討厭你，工作場合以事為主，不代入個人感情因素。

3、每天有意識，真誠地贊美別人三次以上。

4、凡事先作計劃，盡量將目標視覺性。

5、慣是很難打破的，誰不能把它從窗戶里拋出去，只能一步一步地哄著它從樓梯上走下來。

6、隨時利用零碎時間，做或想零碎小活。

7、午飯后多走幾步，不要馬上回辦公位坐著。

8、對我們的慣不加節制，在我們年輕精力旺盛的時候不會立即顯出它的影響。但是它逐漸消耗這種精力，到衰老時期我們不得不結算帳目，并且償還導致我們破產的債務。

9、播種行為，可以收獲慣；播種慣，可以收獲性格；播種性格，可以收獲命運。

10、每天出門照鏡子，給自己一個自信的微笑。

11、一種傳統的慣每每是越沒有存在的理由，反而越不容易去掉它。

12、現在不缺食物，但是為了健康又不能多吃，所以能吃的時候多吃優質的食物，放開肚子吃的時候就吃好的。

13、工作中對上級匯報，不能老提出要求而不展示成果，如果需要提出要求，需要想好自己的解決方案，無論是否靠譜，自己得有幾個備選方案表達你是想過的。

14、慣仿佛像一根纜繩，只要我們每天給他纏上新的一股，要不了多久，它就會變得牢不可破。

15、人的一生都是不斷養成好慣和改正壞慣的過程，這是人類生存發展的必然趨勢。

16、工作場合有禮貌。記得說謝謝，對人有禮貌，一般來說在公司級別與我同級或者高的同事，我稱總，年紀長些的稱哥姐，年紀輕的叫名。

17、對事不對人。工作場合可以對一件事發火，不能對人發火，可以對一件事念叨，不要對一個人念叨。

18、早上8點到9點的獨享時間。清理郵箱，回復重要郵件，標記重點，筆記本上寫當天的重要工作，早上理清思路，一天工作順利。

19、每天出門前照鏡子，給自己一個自信的笑容。

20、進入社會要學會能與各個年齡層、職業、背景的人找到話題聊。

21、清理東西，清理東西，清理東西，愛上這個慣。

22、有幾個自己完全喜愛的個人愛好。

23、懸崖上有一個鷹巢。一只老鷹生育了兩只小鷹，一只長著黑爪，一只長著花爪。老鷹年紀大了，它感到自己來日無多。它想，必須抓緊一切時間，訓練小鷹的飛翔本領，使它們盡快地獨立生活。

24、控制住不要讓自己做出為自己辯護的第一反應。

25、工作時間。每一分，每一秒都做有利于生產的事情。

26、有理有據可以讓。有時占盡了道理，也要給別人留一個臺階下，每人都有運氣不好或者失策的時候。

27、每一個孩子都有不同的慣，養成好慣使孩子終身受益。反之，一旦養成壞慣，改變起來就比較困難，不僅會影響孩子的學習、生活、性格、行為等，而且會影響孩子的將來，甚至會耽擱孩子一生的前程。

28、凡事預先作計劃，盡量將目標視覺化。

29、養成讀書的慣，人就一輩子不寂寞，關不成讀書的慣，人一輩子不知所措。

30、把重要的方法、觀念寫下來，并貼出來隨時提醒自己。

31、慣雖然可以是一個使人失去羞恥的魔鬼，但是它也可以做一個天使。

32、空閑時候讀書，現在看來Kindle比實體書方便。

33、電話會議累了，從PC會議轉到自己手機，在樓道休息區邊走邊電話。

34、手機除了電話，關掉所有消息提示，用的時候就盡情用，不用的時候就不用，不要被手機控制。

35、我們看到一種風俗只要起了頭，就能繼續流行。因為它的基本精神是那種巨大的力量——信念；由于窮年累月的慣例和長期的風俗慣，信念達到了頂點，能夠產生驚人的效果。

36、說話聲音有力，感覺自己的聲音能產生感染力的磁場。

37、不要自傲，這個世界比你強的人太多。

38、說話之前，考慮一下對方的感覺。

39、不說消極的話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。

40、如果任何中長期計劃1年內沒有明顯進度，要問自己為什么？

41、不要為自己的庸而煩惱，只要自己一段時間比一段時間有進步就好。

42、每天在下班前用5分鐘的時間，做一天的整理工作。

43、找時間享受自己的絕對靜空間，聽音樂、博物館、讀書、漫無目的地走路等。

44、每天提前15分鐘上班，推遲30分鐘下班。

45、在別人表達善意的時候，要回報以善意。

46、慣就像一把鑰匙，人的一生都會隨身攜帶，好慣可以開啟成功和幸福之門，帶領你走出撲朔迷離大海，為你的人生指明正確的方向，壞慣則會隨時阻礙你走向成功之門，把你帶到墮落和頹廢的路上去。

47、謙虛，每個人都有優點可以學習，智者示弱，愚者逞強。

48、說話時聲音有力。感覺自己聲音似乎能產生有感染力的磁場。

49、慣創造的奇跡多么驚人呀！慣的養成又是多少快和多么容易呀——無論地那些無關重要的慣和那些使我們起根本變化的慣，都是一樣。

50、壞慣往往使人深陷泥潭。好慣常常讓人受益終生。

51、必須戒絕醇酒和女人。快樂是如此短促，如此模糊，而悔恨是如此巨大。

52、不良的慣會隨時阻礙你走向成名、獲利和享樂的路上去。

53、良好的慣對于我們的生活和學習是一份享用不完的財富。

54、不說消極話，不落入消極情緒，一旦出現立即正面處理。

55、堅持才有慣，慣在于堅持。

56、早睡早起。早睡，晚上看電視看玄幻小說玩游戲的時間減少，早起，精神好，7點走出門，呼吸新鮮空氣，8點到公司開始上班，精神好。

57、遇見工作問題立即反饋，不拖沓。一些問題一個郵件就能解決，不要讓別人等，一些問題不能馬上解決，也要盡快回復一個郵件說已了解會處理請放心，也不讓別人等。

58、適當表達進取心。向上級要適當表達進取心，很少有領導會提拔完全不提要求不表現進取心的人。

59、不背后議論別人壞處，可以背后說別人的好處。

60、不要把自己認為的一個觀點當作所有人的觀點。

61、慣不加以抑制，不久它就會變成你生活上的必需品了。

62、出差特別是海外出差一定會長胖，一定要控制好飲食和作息。

63、生活要簡單，不要受太多干擾，有很多干擾是可以自己去除的，例如社交軟件，沒有人需要10個或者5個，1-3個足矣。

64、你如果養成了好慣，你會一輩子享受不盡它的利息，要是養成了壞慣，你會一輩子都償還不完它的債務。

65、良好的慣能改變我們的人生，一旦養成，便可終身受益。

66、壞慣是一種藏不信的缺點，別人都看得見，他自己看不見。

67、不要看不起前輩覺得前輩老了落伍了，前輩的經驗對你的工作和生活都有用。

68、寫下來，不要依靠腦袋記憶。

69、專業。要有一個專業技能能保證你在任何經濟情況下或者任何主流國家里都能養家糊口。

70、把重要的觀念，方法寫下來，并貼起來，以隨時提示自己。

71、人生如白駒過隙，忽然而已，要珍惜也要享受。

72、用心傾聽，不打斷對方說話。

73、聽心跳一分鐘，指在做重要事情前，疲勞時，心情煩躁時，緊張時。

74、記筆記。開會記筆記，會后輸出會議紀要，會議紀要不能空談，要有執行項。

75、凡事的第一反應：是找方法，而不是找借口。

76、工作場合真誠。工作場合有時需要狡猾我承認，不過能真誠的時候就真誠，有好處的。

77、要適當注重物質生活，簡單說，還是要能賺錢。

78、不是特別熟的朋友或者同事，少諷刺，別人不一定懂你的幽默。

79、多一個好慣，就多一份自信；多一個好慣，就多一份成功的機會；多一個好慣，就多一份享受生活的能力。

80、當小鷹長得大一些的時候，老鷹就鼓勵小鷹展翅飛向對面的懸崖。老鷹對小鷹說，誰能飛到對面的懸崖上，誰就是一個成功者。在它的鼓勵下，兩只小鷹開始試飛。

81、對別人多表揚。有時一句小表揚，會給別人帶來精力充沛精神活躍的一天。

82、慣真是一種多么頑強的力量，它可以主宰人的一生。

83、一個人養成一種慣，然后又逐漸被這種慣所改變，這就是慣的力量。

84、慣與人格的關系是相輔相成的。慣影響人格，人格更會影響慣。也許可以說，年齡越小，慣對人格的影響越大；年齡越大，人格對慣的影響越大。

85、如果遇見特別想溝通的前輩，但是不好意思上前溝通，心里默數123，然后立馬上去溝通，其實很簡單。

86、在外消費也要保持禮貌。不僅僅是為了感謝別人，更重要的是自己的素養。

87、工作累了，站起來，端杯子，把水喝完，去水房接水，放松。

88、凡事先訂立目標，并且盡量制作"夢想版"。

89、童年是人生的春天，春天是播種的季節，播下真善美的種子，開出良好慣的花朵，收獲健康人格的果實。

90、年輕的時候要形成基本的世界觀，要有足夠的辨別能力。

91、好慣是開啟成功、財富的鑰匙。

92、不管任何方面，每天必須至少做一次進步一點點。

93、長相是父母給的，干凈、禮貌、物質收入是自己定義的，活得有檔次。

94、煩心的事情盡快解決掉或者盡快忘掉，多品味開心的事。

95、卓越不是單一的舉動，而是慣。

96、說話之前，先考慮一下對方的感受。

97、遇見問題要常心。一定不能碰到問題就暴躁、失衡、情緒化，問題都能解決，明白理性思考帶來的結果最優。

98、充分發掘孩子身上的種種優點，培養他們的種種良好慣，鍛煉和養成他們健康的心理和人格，這是教育的神圣使命。

99、工作時間每一分、每一秒都做在利于工作的事。

100、生活和工作都要做階段性思考和反思，以求進步。

101、雖然做不到博學，但是一定要做到不偏信不偏激。

102、不要看不起年輕人，年輕人進步快起來很快就能超越你。

103、及時寫感謝卡，哪怕是便箋式。

104、走路時比時快30%，腳尖稍用力推進，肢體語言健康有力，不懶散、萎靡。

105、慣正一天天地把我們的生活變成某種定型的化石，我們的心靈正在失去自由，成為靜而沒有的時間之流的奴隸。

106、人們想的和做的對他們來說都是理所當然的，只有時間才能慢慢使人改變，而任何合乎理智的論據都不能使人改變對他顯然有害的一下慣。

107、年輕的時候要多走，多看，看世界。

108、不管任何方面，每天必須至少做一次"進步一點點"。

109、工作中的問題一定要解決，不能有僥幸心理，因為問題一定會被翻出來。

110、不用訓斥、指責的口吻跟別人說話。

111、讓我們從一點一滴、從細微外培養孩子良好的慣。

112、每天有意識、真誠地贊美別人三次。