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公司團隊建設經典游戲活動方案（兩篇）

更新：2023-09-20 11:16:40 高考升學網

團隊建設活動方案篇1

一、組織人員分工

指揮員：總經理

培訓師：副總經理

裁判員：行政經理

二、團隊比賽

1、破冰活動

時間：20分鐘

活動目的：打破隔閡、建立相互熟知、相互信任的團隊氛圍。相互之間的溝通是樹立這種信心的基礎，一旦信任完全建立，你會感覺到團隊的工作氣氛是那么的輕松、愉快。

活動內容：

1、將所有成員分為三組，讓每組隊員圍成一個向心圓，直徑2—2.5米，選一位隊員站在中央。

2、每個人伸出自己的雙手，中央的隊員則雙手抱在胸前，并做出以下的溝通對話。中心隊員：“我叫(自己的名字)，我準備好了，你們準備好了沒有?”全體團隊成員回答：“準備好了。”培訓師“我倒了?”全體團隊成員“倒吧!”

3、這時整個身體完全倒在團體成員的手中，這時團隊成員把中央隊員順時針推動兩圈。

公司團隊建設經典游戲活動方案（兩篇）

4、建議小組中的每位成員都來試一試。

5、要求在圓中央的人倒下時應保持身體直立，并不要打開雙手，以免傷及他人。

2、畢業墻

時間：20分鐘

活動內容：將所有人員分成三至四組。在規定的時間內，每一組的所有人只憑借相互間的合作，從地面攀上離地高達3.8米的墻頂。如果有一個人沒有攀上或超過了規定的時間，那么所有的人將不能畢業，也就是說有一個上不去則全體失敗。如果每組都在規定時間內完成任務，則選擇利用時間最短的那一隊為獲勝組

活動目的：主要是激勵和強化頑強的斗志和互助取勝團結必勝的信念。

協作系數：

體能要求：

危險系數：

3、過軟橋

時間：60分鐘

活動內容：一段軟梯掛在山坳的兩端。隊員必須利用繩梯從山坳的一端走到山坳的另一端。共分成三至四組，各組經過團隊協作使組里全員在最短的時間內通過軟橋。

活動目的：打破心理舒適區生理反應，遇到危機的退縮趨勢，突破自我心理舒適區—跳躍成功，團隊激勵的作用，也能幫助員工突破心理舒適區。

協作系數：

體能要求：

危險系數：

4、解手鏈

形式：10人一組

時間：20分鐘

活動內容：

1、讓每組成員圍著站成一個向心圈。

2、先舉起自己的右手，握住對面那個人的手;再舉起自己的左手，握住另外一個人的手;現在組員面對一個錯綜復雜的問題，在不松開的情況下，想辦法把這張亂網解開3、告訴大家一定可以解開，但答案會有兩種。一種是一個大圈，另外一種是兩個套著的環。

4、如果過程中實在解不開，可允許組員決定相鄰兩只手斷開一次，但再次進行時必須馬上封閉。

活動目的：讓隊員體會在解決團隊問題方面都有什么步驟，聆聽在溝通中的重要性，以及團隊的合作精神。

三、團隊野餐

團隊比賽預計17：00結束，隨后在風情園舉行燒烤晚會活動。

四、保護環境、熱愛生活

保護環境是人類最深遠、長久的課題。幾年，世界各國遭受著不同程度的自然災害，人類要想征服可怕的大自然，就必須尊重自然。建議利用此次戶外活動的時機，從我們自己做起，及時清理活動時產生的各種垃圾，保護環境，善待家園，共同創造一個美好的生活環境。

團隊建設活動方案篇2

活動目的：

提高社團凝聚力，增強大家的團結協作能力

活動地點：

高中部操場

活動時間：

11月23日

活動人數：

30人左右

活動項目：

編花籃、無敵風火輪、地雷陣

所需器材：

眼罩、報紙、小刀、膠帶、礦泉水瓶子

活動步驟：

一、前言

介紹此次活動的內容和目的，宣布相關紀律和要求。

二、熱身游戲——編花籃

(一)編花籃熱身活動

(二)編花籃新編

1、活動目的：提高學生的團隊協作意識。

2、活動方法：各參賽組隊員一人把腳腕搭在另一個人的腿腕上，如此交替，圍成一個圈，單腿蹦跳向前走，并在行進過程中拾起在相應的位置。預先放置好的礦泉水瓶，在規定的時間(一分半鐘)內，按拾起礦泉水瓶累計得分多者為勝者。每次四組參賽。

3、競賽規則：

(1)在行進過程中若“花籃”有損壞，則在組織者指定的位置重新開始。

(2)礦泉水瓶可由隊中的任意隊員拾起，每瓶一分。

三、拓展項目

(一)地雷陣

1、道具：每對參賽者一塊蒙眼布。

兩根約10米長的繩子(30英尺)。

一些報紙，使用對角線約60cm(2英尺)的.硬紙板、膠合板代替亦可。用來代表游戲中的“地雷”。

2、目的：

(1)建立小組成員間的相互信任。

(2)促進溝通與交流。

(3)使小組充滿活力。

3、步驟：

(1)選一塊寬闊整的游戲場地。

(2)安排不想參加游戲的人做監護員。當參加游戲的人較多時，游戲場地會變得非常喧鬧。這是一個有利因素，因為這會使穿越地雷陣的人無所適從，難以分清聽到的指令是來自自己的同伴，還是來自其他小組的人。

(3)讓每個隊員找一個搭檔。

(4)給每對搭檔發一塊蒙眼布，每對搭檔中有一個人要被蒙上眼睛。

(5)眼睛都蒙好之后，就可以開始布置地雷陣了。把兩根繩子行放在地上，繩距約為10米(30英尺)。這兩根繩子標志著地雷陣的起點和終點。

(6)在兩繩之間盡量多地鋪上一些報紙(或是硬紙板、膠合板等)。

(7)被蒙上了眼睛的隊員在同伴的牽引下，走到地雷陣的起點處，挨著起點站好。他的同伴后退到他身后兩米處。

(8)致游戲開場白，開場白示例如下：

幾天前，你和你的同伴因叛亂而被捕，被一起關在一問牢房里。黎明前。你的同伴僥幸逃了出去。可糟糕的是，他非常不熟悉牢房外面的情況。這是一個沒有月亮的夜晚，外面一片漆黑，伸手不見五指。為了逃離危險.你的同伴必須穿過一個地雷陣。你很清楚地雷陣的布局和每個地雷的位置。可是你的同伴不知道，你需要以喊話的方式，在他穿越的時候為他指引方向。如果你的同伴在穿越的過程中碰到或撞到了地雷陣中的其他人，他必須靜止30秒后方可移動。如果他不小心碰了“地雷”，那么一切就都結束了，你們小組將被淘汰出局。天很快就要亮了，你的同伴必須盡快穿過地雷陣。一旦天亮，哨兵就會發現地雷陣中的人，并開槍將他們擊斃。趕快開始行動吧!祝你們好運!

4、討論問題示例：

(1)哪個小組率先通過了地雷陣?

(2)做完了這個游戲，大家感受如何?

(3)你的同伴能做到指令清晰嗎?

(4)游戲過程中遇到了什么問題?

(5)如何將這個游戲和我們的實際生活聯系起來?

5、安全問題

留意那些被蒙住了眼睛的人，他們不知道自己會走到哪里去。

6、變通：

(1)這個游戲也可以在室內進行，可以使用膠帶來標記地雷陣的起點和終點。

(2)可以使用諸如拼圖板，捕鼠器之類的物品來代表地雷。

(二)無敵風火輪