1、勞動鍛煉身體好，粗茶淡飯血壓好。心胸開闊情緒好，血壓穩定少糖好。煙酒不沾最為好，少脂少鹽血壓好。高血壓日，運動瘦身走一遭，暢心愉悅笑一笑。

2、高限血壓很危險，頭昏腦脹有預感。血糖血脂要控制，少吃油膩少糖鹽。身體堅持常鍛煉，穩血壓心放寬。全國高血壓日，科學飲食起居，血壓正常享福。

3、要想血壓穩，管住自己嘴巴。吃喝科學配方，粗雜果蔬兼管。勿要好的死吃，素食厭煩不理。防三高勤鍛煉，身體健康常伴。高血壓日，愿你有個好心態!

4、經常運動多鍛煉，粗雜蔬果要多餐。萬事悠悠常心，血壓穩定心不慌。煙酒鹽糖是禍端，肥肉煎炸勿要餐。膳食纖維多食點，穩血壓身體棒。愿你開心樂!

5、遵醫囑服降血壓，少葷多素勤鍛煉;有事沒事散散步，心情好好氣血;定期體檢忘不了，穩降壓不是夢。全國高血壓日，愿你血壓穩，笑口常開!

6、心緒和少生氣，多做運動體質棒;低鹽低糖少油膩，多食蔬果血脂好;作息規律面色好，心情愉悅血壓穩。全國高血壓日，愿你血壓穩穩，幸福長長!

7、工作主動積極，身體健康朝氣。生活美滿幸福，家庭和睦共處。朋友一起聚會，友誼交際深厚。全國高血壓日，請關注自己的身體，早預防高血壓生活更美好!

8、高血壓不可忽，大意遲緩后又患。早預防看醫生，從速治療身體棒。煙與酒莫沾染，萬害無益損健康。鹽和糖是禍首，血壓升高來的猛。高血壓日，科學飲食好身體!

9、飲食清淡少油膩，常食蔬果利身心;經常鍛煉體質佳，定期體檢保安康;心情愉悅少生氣，血壓穩定日子美。全國高血壓日，愿你血壓穩，日子幸福!

更多精選專輯：指客網 (www.zk008.com) 欄目：高血壓日

10、預防三高癥，遠離高血壓，幸福的生活;生活好慣，早起散散步，身體保健康;少吃油膩多青菜，吉祥如意過百年;全國高血壓日，愿你遠離高血壓，與健康常相伴。

11、血壓升高誤事理，頭昏腦脹無力氣。威脅健康別大意，奉勸朋友當回事。靜心緩坐撥電話，急救車來上醫院。全面檢查來治療，還你健康好身體。愿你健康幸福!

12、關注高血壓患者，預防高血壓疾病，少吃咸鹽少油膩，多吃青菜綠水果，經常鍛煉散散步，血壓值穩保健康，全國高血壓日，祝你遠離高血壓。

13、遠離高血壓，飲食最關鍵，清淡素為主，血液最通暢，預防高血壓，鍛煉保安康，有氧慢運動，血液循環妙，全國高血壓日，預防高血壓，愿你健康相伴，笑口常開!

14、少鹽少糖多蔬鮮，香煙烈酒不沾染。大餐宴會少去參，少葷多素粗雜糧。高脂零食少不餐，運動鍛煉身體康。全國高血壓日，愿你一生血壓穩定好身體!

15、高血壓危害健康日漸嚴重，生活水越好發病率越高。吃喝是享受有酒有肉是福氣，血糖血脂增多身體發胖血壓升高。全國高血壓日，愿你管住嘴勤鍛煉身體好!

16、飲食合理不亂來，戒煙戒酒不放縱;定期體檢量血壓，勤加鍛煉身安康;血壓穩日子美，幸福快樂綿綿長。全國高血壓日，穩降壓，福澤一生!

17、關注血壓值，健康放首位，清淡素為主，堅持常鍛煉，心態要樂觀，遠離煙和酒，全國高血壓日，關注高血壓，從生活點滴做起，愿健康相伴，笑口常開!

18、低鹽低脂飲食好，食物清淡無病擾。纖維蔬菜要多食，挑食慣可不好。煙酒容易形病灶，遠離才能健康保。注意鍛煉體質好，血壓穩無三高。全國高血壓日，愿你健康常歡笑!

19、少鹽少油膩，多食蔬果營養高;勤走勤鍛煉，合理作息有規律;戒煙戒酒水，心態樂觀身安康。全國高血壓日，愿你多保重，遠離高血壓，健康幸福永遠!

20、煙酒嗜好快丟掉，有害健康病圍繞。影響血壓和血脂，得了三高難治好。飲食清淡油脂少，血液通暢身體好。全國高血壓日，愿遠離不良慣，健康飲食，幸福圍繞!

21、高脂食品危害大，常吃血壓易增高，有害生命毀健康，纖維蔬菜好處多，維持健康血壓值，安健康有保障，全國高血壓日，改善飲食慣，預防高血壓，愿你健康相伴，幸福安康!

22、高血壓要提防，感覺頭昏上醫院。早預防速治療，血壓穩定身體好。美麗人生多精彩，工作生活更美好。全國高血壓日，愿你有個好身體，幸福生活萬年長!

23、預防高血壓，我來支個招，粗茶加淡飯，血脂不會高，少沾葷腥物，血液更暢通，堅持練身體，促進血循環，健康有保證，記好小妙招，全國高血壓日，愿你身體健康，幸福相隨!

24、高血壓，低齡化，令人憂愁又增加。高血壓，要預防，低鹽低脂利健康。垃圾食物不要食，加強鍛煉免肥胖。全國高血壓日，愿你的孩子健健康康!

25、少鹽多醋保安康，飲食清淡血脂降，多吃蔬菜降血壓，適度鍛煉身體棒，定期監測血壓值，安健康放首位，全國高血壓日，預防高血壓，從飲食慣做起!

26、身體健康有標項，三高血壓不健康。謹記管住自己嘴，少鹽少糖戒酒煙。降壓芹菜食醋餐，粗雜糧食莫小看。少葷多素新鮮菜，適度鍛煉身體康。全國高血壓日，祝你健康血流暢!

27、高血壓病別太怕，藥療食療雙規劃。勤測血壓多觀察，蔬菜瓜果多給補。香煙烈酒勿要服，鹽糖甜食控制住。堅持鍛煉忌住口，瀟灑生活跳街舞。全國高血壓日，愿你健康幸福伴!

28、血壓升高真可怕，危害生命毀健康，高脂食品要少沾，清淡飲食保安康，遠離煙酒是正道，適度鍛煉身體棒，全國高血壓日，戒除不良壞慣，愿你身體健康，快樂無邊!

29、人體血壓有指標，不可讓它來升高。先要管住自己嘴，低鹽低脂離煙酒;再要邁開自己腿，加強鍛煉身體棒;經常體檢量血壓，及時了解及時防。全國高血壓日，愿你身體健康!