一、項(xiàng)目1（必測(cè)項(xiàng)目）
（一）1000米跑（男）、800米跑（女）。
1.場(chǎng)地器材
400米、300米、200米田徑場(chǎng)跑道（塑膠跑道）。使用電子測(cè)試儀器考試。考生每人佩戴測(cè)試號(hào)碼衣和測(cè)試卡，通過(guò)無(wú)線感應(yīng)計(jì)時(shí)。發(fā)令旗一面，口哨一個(gè)，秒表三個(gè)。
2.測(cè)試方法
考生最多16人一組進(jìn)行測(cè)試，站立式起跑。工作人員在發(fā)令同時(shí)要擺動(dòng)發(fā)令旗。計(jì)時(shí)員視旗動(dòng)開(kāi)始計(jì)時(shí)，受試者軀干部到達(dá)終點(diǎn)線的垂直面停止。使用無(wú)線感應(yīng)計(jì)時(shí)時(shí)，必須同步使用兩人、兩塊秒表輔助計(jì)時(shí)，以確保每組取得測(cè)試結(jié)果。以分、秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，不計(jì)小數(shù)。
3.注意事項(xiàng)
（1）考生在起跑線后按順序站位。
（2）通過(guò)終點(diǎn)時(shí)，考生必須從感應(yīng)墊上（設(shè)置于終點(diǎn)處跑道上）通過(guò)，否則沒(méi)有成績(jī)。
（3）考生測(cè)試完畢后，在終點(diǎn)遠(yuǎn)離測(cè)試儀器的規(guī)定位置歸還號(hào)碼衣，不得著號(hào)碼衣在場(chǎng)地中走動(dòng)。
（4）若有考生跑不完全程，應(yīng)及時(shí)回收號(hào)碼衣（不要靠測(cè)試墊）。該生成績(jī)按最低分計(jì)算，并讓該考生簽字確認(rèn)。
（5）考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
（6）測(cè)試人員應(yīng)告知考生在跑完后保持站立并緩慢走動(dòng)，不應(yīng)立刻坐下，以免發(fā)生意外。
（7）發(fā)現(xiàn)搶跑者，本組要當(dāng)即召回重新測(cè)試。
二、項(xiàng)目2（考生選測(cè)一項(xiàng)）
（一）立定跳遠(yuǎn)。
1.場(chǎng)地器材
電子測(cè)試儀器測(cè)試。
2.測(cè)試方法
考生兩腳自然分開(kāi)站立，站在起跳線后，腳尖不得踩線。兩腳原地同時(shí)起跳，不得有墊步或連跳動(dòng)作。測(cè)量起跳線后沿至最著地點(diǎn)后垂直距離。記錄以米為單位，保留兩位小數(shù)。每人起跳三次，取其中最好成績(jī)。
3.注意事項(xiàng)
（1）考生犯規(guī)時(shí)，取得的成績(jī)無(wú)效。三次起跳均無(wú)成績(jī)者，可通過(guò)再跳取得成績(jī)（但追加的起跳次數(shù)不得超過(guò)三次）。
（2）可以赤足，但不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
（二）50米跑。
1.場(chǎng)地器材
電子測(cè)試儀器測(cè)試。50米直線跑道若干條（塑膠跑道），跑道線要清晰，一人一道。
2.測(cè)試方法
以站立式起跑姿勢(shì)起跑，考生在自己的跑道上跑進(jìn)并沖過(guò)終點(diǎn)。以秒為單位記錄測(cè)試成績(jī)，精確到小數(shù)點(diǎn)后一位。
3.注意事項(xiàng)
（1）考生上道前，工作人員須提示不得搶跑，如有搶跑者本組召回重新測(cè)試。
（2）每組編道不得少于2人，考生均應(yīng)在自己的跑道內(nèi)跑進(jìn)，不得串道。
（3）考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋等參加測(cè)試。
三、項(xiàng)目3（考生選測(cè)一項(xiàng)）
（一）引體向上（男）。
1.場(chǎng)地器材
測(cè)試儀器測(cè)試。高單杠或高橫杠，杠粗以手能握住為準(zhǔn)。
2.測(cè)