篇一：暑期三下鄉心得體會2000字

時間轉瞬即逝，七天的下鄉生活仿佛就在一瞬之間消失不見。這七天，雖沒有在家中那般享受：吹空調、吃西瓜、購物、四處游玩……但這七天的下鄉體驗，很不一樣，讓我倍感充實，即使環境艱苦，任務繁重。參加此次暑期“三下鄉”，讓我從心靈與上得到了升華：在對毛溝鎮附農村的所聞所感中，對段時間自己所處的情感困境、未來生活的期許與社會責任有了新的感悟，這就是我“三下鄉”后的三感悟。

一感：一念放下，萬般自在

《人生沒什么不可放下》這本書的獻言是這么寫的：“一念花開，一念花落。一念放下，萬般自在�！钡拇_，只有學會放下過去，才不會被過去的困苦禁錮現在的生活，才能萬般自在。以前的我，總活在自己的小世界中，過分在意別人的評論，過分在意每一段已經逝去的情感，最后使自己陷入到煎熬與痛苦之中。而在此次“三下鄉”中，在與其他小伙伴和村民的交流中，我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界，也正是因為如此，我終于學會放下以前的糾結、困苦和不愉快，學會享受當下。

為什么說“我感受到了一個更加廣大且不一樣的世界”呢？首先，在毛溝鎮的村落中，我感受到村民的樸素、純真與善良。我不是本地人，所以當地村民的所說的話我不能完全理解，這導致了我與村民的交流障礙。盡管如此，語言不通，但依舊擋不住毛溝鎮村民的熱情。在下鄉入戶調研中，他們會邀請我在他們家中坐下歇息，幫我們倒水，請我們吃李子、西瓜，這是多么樸素��！原來，在手機與電視中，我經�？匆娚鐣�“險惡”的一面：碰瓷、詐騙，犯罪……就以為世界充滿惡意。但在毛溝鎮，在湘西農村，我感受到了人與人之間的信任，感受到了社會與世界并沒有我想象的那樣不堪，他是如此美好，如此讓我向往。

其次，便是農村的部分現狀觸動了我。在“三下鄉”調研中，我發現眾多家庭只有老人與小孩在家中，他們十分孤獨，找不到一個可以傾訴他們、陪伴他們的對象。其中最讓我感觸的一幕：一位頭發花白的老奶奶，孤身一人，老伴已駕鶴西去，孩子也外出打工不在家中。她拄著拐杖，獨自一人看向遠處的山默默發呆……當我們的志愿者主動與她聊天時，他仿佛有說不完的話，一直與我們嘮家常，雖然我聽不懂，不過還好我們的團隊有本地人，在與奶奶交流的過程中，可以安撫老奶奶孤獨的心靈。還有一位老爺爺的例子，他渴望世界，但是卻感到痛苦自己沒有這樣的能力：我們調研問卷的主題是關于湘西州古鎮旅游，當我們問道這位老爺爺時，他傷心的流淚了：“我這一輩子都不可能出去了�！毕肴�卻不能去的痛苦，讓我心生憐憫，也讓我想到自己：乘青春依舊，好好感受世界，去想去的地方，吃想吃的東西，做想做的事情，享受當下的幸福與美好。

眾多樸實的村民與在社會實踐活動過程中感受到的農村的問題，讓我感受到了一個更加廣大的且不一樣的世界，讓我的眼界開闊了些許，也成功讓我學會放下原來的不愉快，學會享受當下的生活，去感受更加廣闊的世界。

二感：讀書使人充實

“讀書使人充實”是美國開國元勛——富蘭克林所說，中國也有眾多的名人名言提及到讀書的作用。但一直以來，我都是一個不喜歡讀書的人，但在此次“三下鄉”調研過程中，一位爺爺改變了我對讀書的看法。

那位爺爺家境并不富裕，原來是建檔立卡戶，他的孩子外出務工，也不在家中。盡管在這樣的條件下，爺爺想方設法充實自己，以閱讀充實生活與內心。從這位爺爺身上，我看到了爺爺對于生活的熱情，盡管自己年歲已高，但依舊保持閱讀的喜歡，找到了自己的樂趣，做自己喜歡的事，生活充實。

在這位愛讀書的爺爺的行為影響下，我真真切切認識到了讀書的益處自己對于生活的幫助，讓生活豐富，讓充實。

三感：不僅僅是為論文而調研

提起大學后我的目標與規劃，我的想法便是能考上我理想學府的研究生，為此我正在努力地作者準備，其中有一項準備就是課題申報，主持省級課題，豐富科研經歷。但是，通過此次“三下鄉”社會實踐活動，我發現我的動機過于利己，做課題僅僅是為了自己能夠在研究生考試中更具競爭優勢和有一個更美好的未來，我偏離了論文與課題本身的作用——為解決社會問題提供幫助、參考。

我們不能做精致的利己主義者，事事只為自己想，這是不可取的。但我們在不斷長大，逐漸成年，成年人終究要承擔起來自家庭與社會的重擔與責任。一方面，我們不可能完全拋棄世俗，不為未來的生計生活而拼命與努力；另一方面，我們也不能僅僅為自己和家庭而活，我們還需承擔自己的社會責任，回饋這個我們所在的社會。就拿此次“三下鄉”調研來說，參加調研的下一步目標就是為了完成并發表論文，而發表論文，就是提升自我競爭力，希望其能為未來的自己和家庭提供更好的生活；但是調研的目的不僅僅是為了發表論文，還是為國家解決問題，落實政策提供幫助，注重個人與社會責任的統一，才是我未來應該做的，不僅僅是為論文而調研。

結語

到此，我參加“三下鄉”暑期實踐活動的全部感受就已說完了。一方面，它開闊了我的視野，讓我感受到了不一樣的世界，從而讓我學會放下原來不快樂的過往，并開始享受當下幸福的現在；另一方面，他也成為了想要提升自我內在修養的一個契機，讓我認識到讀書對于一個人的變化與提升，不做低俗無趣的人；最后，就是重新認識到調研的目的，并希望自己以后能在任何事上，注重個人與社會責任的統一，而不是僅僅停留與自身與家庭的責任。明年，我將繼續參加“三下鄉”暑期社會實踐活動，雖然可能依舊環境艱苦，任務繁重，但是我希望能夠通過這樣一個臺與機會，繼續感受不一樣的世界！

篇二：暑期三下鄉心得體會2000字

今年五月份，我很幸運地通過了兩輪的面試，成功地加入了實踐團這個大家庭�；叵脒@兩個月以來，有苦也有樂，有悲又有喜，但是正因為如此，這段日子才倍顯珍貴和美好。

這兩個月以來，我在實踐團里學習到了很多書本上學不了的東西，同時也交到了不少的朋友，并且都相處的好好的，在實踐的過程中我也感觸良多，也開闊了自己的視野。從實踐的準備階段到社會實踐的結束，感覺時間過得很快，就好像準備階段就是不久前的事情一樣；但同時我又覺得時間過得很漫長，實踐過程中每天都過得忙碌而且充實。

在準備階段中，我們每個組都有著各自的準備和任務，我是宣傳組的成員，要準備的工作是預定的十多份海報，那時的時間可緊湊了，不過做起來還是挺輕松的，可能我本來就是團委宣傳部的成員的緣故吧。最重要的就是那個文娛晚會的節目排練了，在這個排練上我們都花了很多的時間，那段時間每天都排練到很晚，而且又很累，大家都十分的辛苦，埋怨那當然是有得啦，不過到了節目驗收的時候，大家都看到了自己排練的成果，心中都暗暗地感到欣慰。驗收完畢后，那我們就期待著實踐的到來了。

期末考試結束后，我們休息了兩天然后再用三四天的時間回顧一下我們之前排練過得節目，準備完一切之后我們就開始踏上了我們的實踐之路。

我們早上都懷著期盼的心情，經過了6個小時的長途跋涉終于來到了我們這次實踐的目的地——惠來。第一眼看到這個農村小鎮的時候，我感到有一絲的親切感，怎么說呢，我也是農村出來的孩子吧，看到周圍熟悉的景象，腦海中不禁就想起了當年我在老家度過的生活，感覺令人有點懷念。令我感到幸運的事情是，我被分到了西埔小分隊，這個分隊是住在西埔小學里面的，而我們睡的地方就是當地小孩們課室的課桌，開始的幾天晚上我們都還是沒有適應的，每天晚上不是熱醒就是被可惡的蚊子叮醒，后來幾天都還好啦。這短時間內，洗澡可是一個很大的問題所在啊，我們有30多號人，但我們卻只有一個沖涼房啊，最后我們男生都表現得很有風度，把沖涼房讓給了幾個女生，而我們男生就結隊成群圍在一口井水旁邊解決了。呵呵，現在回想起來還真是一大快事啊，花前月下，我們吹著海風，看著滿天的繁星，賞著明亮的月光，這樣的洗澡環境哪里去找啊，哈哈。說到那口井可是我們的生命之泉啊，我們煮飯的餐具、飯等東西都是在那里洗的，我們刷牙洗澡就更不用說了，在那里生活的幾天里，還得感謝那一口井啊。

由于我們宣傳組的工作主要是在前期的，所以社會實踐的這幾天我們組都是挺清閑的，于是就經常都串到別的組里混，我在義教那邊混過了一節數學課，這可是我第一次的義教活動啊，第一次在講臺上面對那么多可愛的小朋友，面對著一張張充滿著期待的笑臉，令我驚訝的是我只在課堂上做過一次綠色作文網Www.0279.NeT自我介紹，課后他們竟然都記住了我，還老師老師地叫著，呵呵，被人教了十幾年，如今才深深地感受到了原來做老師是這個滋味的，簡單地說就是不容易。上這堂義教課我帶了兩個本子，小朋友們都很積極發問和回答問題，雖然很多都是沖著我手上的本子來的，但他們可愛淳樸這點我是無法否認的，他們的確很可愛。當小朋友們拿到本子的時候，臉上呈現的喜悅之情是我無法想象的。這里有一件令我十分感動的事情，那就是有一次我由于工作需要要寫幾個藝術字，其中有一張我是在上面亂涂亂畫的，正打算要扔掉的時候，一個三年級的小女孩叫住了我，說“不要扔，給我好嘛哥哥”我就照她說的給了她，沒想到我不要的東西她竟然當寶貝，頓時我心中一陣促動，所以之后我就認真地畫了一幅畫送給她，她那開心的表情我到現在都還記得，感覺就好像多了個妹妹一樣。后來她還親手做了一些紙花送給我，呵呵，這可是我生第一次收到女孩子的花，我想我一定會好好地珍視的，因為畢竟這包含了那孩子和我之間的回憶。

實踐的第二天，我也跟調研組那邊參加了調研工作�？梢哉f調研也是挺有趣的，雖然我和當地的人語言上不是很通，但是從他們調研的交談上我可以深深地感受到當地人們的熱情好客，好淳樸的民風啊。調研組的同學說，他們并不是為了調研而調研，我覺得他們真的做到了這一點，當然也有一些被調研的對象是會講普通話的啦，那我就也有機會感受一下調研的樂趣了，說真的，和他們聊天真的很輕松，而且從他們口中我也了解到了當地的一些風俗慣，感覺收獲很多很多。但是心痛的是調研后的調研心得啊，那是我認為我的感覺只能體會而不能用言語表達的，當地人們的好客讓我喝到了正真的功夫茶，這也算是他們的一項慣吧，我當然也從中了解到了一定的茶道。

義修活動也是我們社會實踐三下鄉的品牌活動，但參加的只有我們的義修隊的同胞了，我們感覺什么忙都幫不上真的很抱歉，因為我們不懂維修嘛，而且我覺得他們每天都早出晚歸的，感覺他們很累，而我們能做的就只有做好晚飯等他們回來了。

工作之余，炊事班也是一項很重要的任務啊，開始的那幾天我們可都是吃不飽的吃不好的，那是因為我們都是每個人第一次的白老鼠啊，而且沒什么煮飯經驗的我們一次就得煮30多號人的飯可不是一件容易的事情啊，后果一般人都可以想象，不堪設想啊。不過雖然如此，但是最后幾天我們都有些適應和有些進步了，這畢竟是我們大家一起努力的成果啊，想到這里我們都自得其樂的。所以現在我發現了煮飯也是一件十分有趣的事情，自己想吃什么就買什么的，多自由啊，這點我覺得比惠城那邊的同胞好很多，可憐他們每天都在啃盒飯啊。在西埔這邊我真的感到鍛煉到了很多很多，收獲到了很多很多。所以被分到西埔我真的感到很幸運了。