2023年西寧中考體育考試暫未開始，以下是2022年西寧中考體育考試科目和評分標準，僅供參考。

一、西寧中考體育考試科目

1.必考項目3項：一分鐘跳繩，立定跳遠，擲實心球。

2.選考項目2項：50米跑，籃球運球，男生1000米、女生800米跑，握力，坐位體前屈，男生引體向上、女生仰臥起坐6項，每項10分，考生從中選擇2項參加考試，滿分為20分。

二、西寧中考體育評分標準規定

男生第二限選項目為擲實心球、引體向上二選一，滿分為4分；女生第二限選項目為擲實心球、一分鐘仰臥起坐二選一，此項滿分為4分。二、體育中考項目 男生必測項目為1000米跑，女生必測項目為800米跑，此項滿分均為4分。

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